頸椎側彎吧

1、頸椎和脊椎側彎？

頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床症狀的疾病，此病多見於40歲以上患者。長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。
建議：辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰，以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。

2、頸椎側彎還能治嗎？誰能治？

北京世紀村門診部專業頸椎治療

3、頸椎側彎是斜頸嗎？【頸椎病】

首先肯定一下，是可以的，但不能很快治癒。
治療：應注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作後應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發生。治療上首選頸椎康復枕頭,枕芯不能太軟， 弧形人性化設計 有效適應人類睡姿高度 糾正頸椎。

頸椎病是很難馬上治療，用頸椎枕。效果好，易堅持，省錢。健晨高科技復合健康磁療頸椎枕是由金士吉公司研發生產的。共有三款你可以了解一下。希望對你幫助。 有點貴，但使用壽命10年以上沒問題。

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4、頸椎側彎怎麼矯正？

注意不良姿勢，多運動是必須的
不要長時間保持一個姿勢，尤其是在電腦前時間太長

5、頸椎側彎怎麼通過鍛煉矯正

可以如圖所示，站立練習，建議面前放置一個鏡子可以觀察自己的姿態。兩個肩膀一定要平齊，也可以兩腳向前邁一步，呈半蹲姿勢靠牆站立（如下圖）

另外普拉提是練習核心肌肉很好的運動，可以幫助恢復脊柱側傾

6、頸椎側彎有什麼症狀？

頸椎側彎常表現為肩和骨盆的傾斜，長期不對稱姿勢，優勢手、下肢不等長，肌肉凸側組織緊張，凹側組織薄弱、被牽拉。嚴重的導致背部隆起的「剃刀背」，一側胸廓塌陷。一側隆起，骨盆傾斜和陂行。所以脊柱側彎應該盡早通過樊曉翔徒手整形等手段實現矯正。

7、頸椎側彎有哪些適合的恢復運動？

隨著科技的發展和文化的進步，現在的頸椎問題已經很普遍了，特別是現在的年輕人也有很多患上了這個病，就是因為手機的使用和工作學習時候的姿勢所導致的。如果你也患上了頸椎病，可以給你以下幾個小建議。

1.注意自己的學習工作姿勢

許多人學習或者工作的時候經常會習慣性的身體前傾或者是趴在桌子上。這樣對於頸子和腰部都會造成巨大的壓力，但是太具體的我也不是很清楚，可以查一下，然後保持直立或者盡量直立是最好的。

2.多運動

貌似這一建議才真正和問題相關，多運動的好處很多的，不僅僅只是單純可以對頸椎好，但是我是該講一些利於頸椎恢復的，比如當你感覺脖子酸痛的時候，就扭一下脖子，上下左右的運動，就特別簡單，跟我們在上學的時候做的預備活動的第一節，頭部運動；然後就是羽毛球了，打羽毛球的話，大部分時間都是在抬頭看，對頸椎恢復是有幫助的，再一個就是約人也能和家人朋友培養感情。

3.嚴重的話，請即使就醫用葯

頸椎可能是現在普遍年輕化的一種疾病，但是其實許多人都還沒有即時的了解到這種病，所以都不會太在意，但是這個病嚴重的時候也會導致癱瘓什麼的。建議如果發現自己比較嚴重的話，還是及時去就醫用葯比較好。

以上都是個人的意見，希望能有幫助。

8、頸椎輕度向左側彎會不會影響失眠？

如果沒有對神經造成壓迫的話，是不會出現類似影響睡眠的情況的，這樣的話，並無大礙，但是存在側彎，可能隨著時間的推移病情會加深，導致以後出現並發症，因此川木頸椎治療儀建議最好還是去治療一下為好的。