早期頸椎病能治癒嗎

1、頸椎病能治癒嗎？

當代社會的“低頭族”越來越多，頸椎病患者也越來越多，頸椎病是可以治癒的，但實際如果要徹底的治癒那是很困難的，因為自己的頸椎已經受到了影響發生了改變，但是一定要按醫生的要求來配合檢查治療，在後期的生活中要多注意自己的個人生活習慣，竟然讓自己的頸椎在以後的生活中不要再犯，這也算是被治癒。

在日常生活中，我們如果發現自己的頸椎有點疼，那就要注意自己的生活習慣了，長時間低頭看手機、做作業和工作會讓自己的頸椎受了影響，使他在人們日常身體發育中長成它自己想長的形狀，原本的發育成長就受到了影響，所以就會導致自己的頸椎疼，這就是我們所說的頸椎病，所以千萬不要做“低頭族”，拯救一下自己的頸椎。

在治療頸椎的時候，一定要配合醫生的治療，不做不該做的事情，比如玩手機、趴在桌上睡、墊很高的枕頭之類的事情，這不僅不會讓自己的頸椎被很好的治療，反而會讓自己的頸椎病會越來越加重，所以一般頸椎病會發生在學生和上班族多一些，學生每天都要低下頭去看書和做作業，上班族也一樣，在時間不足的情況下趴在桌子上就睡著了，久而久之就會形成頸椎病。

頸椎病會導致自己的頭疼、頸部疼、還有自己的手臂疼，在平時的生活中，有時間的話，多用熱毛巾來敷一敷頸椎，社會促進自己的血循環，不會讓自己的頸椎一直僵著，多做一下頸部運動，所以學生期間有廣播體操真的是預防各種病發的運動，平時多出去鍛煉鍛煉，走路的時候一定要注意自己的走姿，“站有站樣，坐有坐樣”，拒絕做“低頭族”，相信自己的頸椎會緩解很多。

2、頸椎病可以通過鍛煉恢復好嗎？

鍛煉恢復效果甚微。按摩效果也不好。因為這兩種方式都只是促進組織血液循環以及放鬆肌肉緊張度。建議夜間修復，睡眠中人體會啟動自我修復功能以修復受損組織。當然必須有個專業的頸椎枕頭，使頸椎始終處於自然生理彎度狀態，頸椎關節打開，血液循環流暢，頸椎組織的修復效果明顯，用一晚，第二天就有效果。筆者用過很多頸椎枕頭，其他都丟棄了，唯一留下來的是「凹」字形頸椎枕，躺下去頸椎有承托感，形成自然彎度，七節頸椎自然打開；最貼心的是設計了兩邊側睡區，側睡頭部有承托，頭肩不難受。筆者目前工作一天不覺得頸椎酸痛，凹形頸椎枕頭功不可沒。哦對了還是乳膠材質柔軟舒服，應該這輩子就是那個枕頭了