1、本人女，23歲，基本每天都對著手機和電腦，最近這兩天頭老是暈，不輕不重的那種暈，抬頭搖搖腦袋後腦勺
用眼過度，還有頸椎，做眼保健操，頸椎多按摩！會緩解！還有合理飲食！
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我爸爸和你毛病差不多，家裡儀器很多。但他最常用的是一個塑料的脖套，帶在脖子上，自己打氣，使頭和脖子的距離撐大，起到牽引的效果。程度自己掌握，效果還不錯。葯店有售。
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那東西都是糊弄人的東西，千萬不能帶。把病治好了是真的。但那個不止能產生依賴性。所謂金葡萄，不知能不能改變不了。