1、脖子總是不舒服怎麼辦？
脖子不舒服可能是由於長期的不合理的生活作息習慣造成的，比如長期低頭玩手機或者玩電腦，這些都會造成脖子不舒服。甲狀腺出現問題也會導致脖子出現不舒服的症狀，比如甲狀腺炎或者甲狀腺腫大。
脖子不舒服可以採取按摩或者針灸的方法來進行緩解，每晚睡覺前，讓脖子躺在床沿上，頭耷拉到床下，堅持一段時間後，能讓頸部的肌肉得到徹底的放鬆，讓頸椎得到一個比較好的調整，緩解脖子不舒服的症狀，可以通過口服葯物配合治療，緩解症狀。平時可以利用休息時間來做護頸操，對於脖子不舒服有很大的緩解，平時多抬頭，在使用電腦一段時間後要停下來休息。脖子不舒服時可以通過頸椎x光片或者是頸椎核磁檢查來明確診斷，如果確實存在頸椎椎間盤突出，可以通過保守治療的方法治療，平時多注意休息，另外可以在每天晚上睡覺前對頸部熱敷，這樣可以起到比較好的治療效果。同時，要加強調理，保持正確的坐姿和睡姿，避免長期低頭或伏案，睡覺時枕頭不要過高或過低。可以用暖水袋進行熱敷，每天熱敷3-5次，每次20-30分鍾，增加頸椎的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，讓肌肉能夠進一步的放鬆。在夜間睡眠的時候，枕頭盡量墊於後腦勺靠下的位置，高度大約一拳高左右，恢復頸椎的正常生理曲度，有助於緊張肌肉的恢復。
脖子不舒服時在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環境中，需要加強日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物。
2、長期工作勞累，頸椎不舒服怎麼辦？
你好！如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等症狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等症狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該葯主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草葯構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等症狀有很好的治療效果。至於採用哪種方式治療，請根據自己的具體症狀或到醫院拍片確定。
3、頸椎難受的頭暈想吐，怎麼辦
?
4、頸椎各種不舒服，怎麼恢復？
對於頸椎病的恢復，最主要的還是需要囑咐病人，以休息為主，少低頭，別長時間頸椎保持一個動作，並配合針灸推拿，牽引，按摩等治療。 外用活血化瘀的膏葯，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，口服非甾體類消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物以及營養神經葯物治療。
5、頸椎病不舒服怎麼辦？
「頸椎病不舒服，首先要到醫院進行相關的檢查，比如通過做頸椎的平片或頸椎的高場磁共振，來確定頸椎病導致的類型和原因，針對頸椎病的具體類型和原因，可以採取相應的治療。現在頸椎病常用的治療的方法有：針灸、理療和推拿，同時還可以輔助一些外敷葯膏和外敷鹽包熱敷的辦法
6、頸椎不舒服怎麼辦啊？
盡量少接觸電腦了，平時多鍛煉身體,如果有必要去醫院檢查肌電圖及頸椎。
頸椎病是一種慢性退行性疾病。其臨床表現多種多樣，尤其是推動脈型和交感神經型頸椎病，有時確診並非容易。一旦有了這方面的症狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。
一旦診斷明確，一般要注意以下幾個方面：
(1)對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心：頸椎病病程比較長，推間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反復，發作時症狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，放棄積極治療。
(2)關於休息：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但卧床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作．不需長期休息。
(3)關於保養：人體尤如一部復雜的機器，時常需要加以保養。尤其是頸椎病，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉。
(4)關於治療：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解症狀甚至治癒不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應症，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂並用，不但得不到治療效果．反而加重病情。
7、低頭族頸椎不舒服怎麼治？
頸椎不舒服在臨床上的治療主要分為保守治療和手術治療，保守治療就是通過回口服葯物來緩解症答狀，患者可以選擇口服頸復康顆粒和頸康膠囊等活血化瘀的中成葯來治療，如果效果不好也可以選擇貼膏葯，患者如果時間和條件允許也可以到醫院裡面去做物理治療，通過針灸、推拿以及牽引一般都能取得良好的效果，會比吃葯、貼膏葯效果更快。如果通過上述保守治療效果不好或者症狀發作比較頻繁，也可以選擇手術治療，通過微創以及開放式的手術來摘除突出的髓核，雖然會有術後反應，但是效果是立竿見影的。
8、頸椎不舒服有壓迫感怎麼解決？
那就做保健按摩就可以！放鬆肌肉混血通絡就好了！要是有頸椎病還是正骨推拿比較好！頸椎病保健按摩是不會治好的！所以你要知道你是解決什麼問題！你要解決一時，還是解決病！所以你要問明白了！