1、得了頸椎炎，怎麼治？
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2、頸椎炎是怎麼回事
頸椎炎是泛指頸段脊柱病變後所表現的臨床症狀和體征。
頸椎炎是一種多發病，在40-60歲為高發年齡，70歲以後發病率為100%。但現在已經在逐步年輕化發展。頸椎病的發生與頸椎的急慢性損傷、職業特點及個人的體質包括遺傳特質有密切的關系，此外個人的生活習慣及飲食習慣有著一定的影響。
頸椎炎各型佔比例：神經根型佔50%-60%，椎動脈型佔20%-25%，交感神經型佔3%-5%，脊髓型佔10%-15%，頸椎炎患者中80%有根性症狀，各型頸椎炎都可能與交感神經有關。
自我運動治療
1．頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。 2．搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。 3．抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。 4．局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。 5．遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。 6．擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。 7．掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。 8．用拇、食指掐揉人中穴。 9．提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
3、頸椎病引起發炎的自我治療
炎症~！無菌性炎症，西醫叫肌肉筋膜炎，也有叫包塊炎的。你打滴流不解決根本問題。嚴重的要做松解術的
這病主要是生活方式病，主要病因是長時間一個姿勢過長，導致局部肌肉韌帶的慢性勞損，從而使其病灶周圍局部供血循環不好，甚至形成無菌性炎症刺激周圍組織神經等，造成缺氧性疲勞酸痛，麻木等等。跟你的生活習慣，工作方式有直接關系，我這么說，你應該知道問題出在那了吧？勞損形成之後，靠吃葯打針是不能根治的。那麼我們又不能不工作，不能不用電腦。那麼怎麼辦? 你聽我的按我說的做，堅持不懈，肯定解決你的煩惱。
1告訴你個不是偏方的方法，刮痧，就刮你的頸椎就可以了，效果立竿見影。要比你打針來的快。
但還是建議你做做推拿按摩。把勞損的肌肉韌帶軟化，這樣效果更佳。
2自我治療，運動是根本解決你這類頸椎病的方法。恢復肌肉韌帶的彈性，改善局部供血及重力的平衡。至於鍛煉方法很多，只要是能讓你頸部肌肉收縮舒張的動作就行，比如說蛙泳，放風箏，騎單車等等。
3日常護理，盡量工作或休息時不要長時間一個姿勢過長。尤其是半低頭的姿勢，天氣變化時，要注意頸椎的保暖，飲酒對此類頸椎不好。
注~~你這病容易反復，所以一定要堅持，祝你早日康復。如果還有問題可追問我，或者看我回答其他人的同類問題。
4、如何引起頸椎炎
頸椎病由於發病機制發雜，病症繁多，一般分為軟組織型、神經根型、椎動脈型、交感性、脊髓型五種。患頸椎病的原因主要有：1、從年齡角度來看，伴隨著年齡的增長。頸椎發生退行性改變，所以中、老年人群中患頸椎病的較多；同時，隨著電腦。空調的廣泛使用，人們屈頸和遭受風寒濕的機會不斷增加，頸椎病的發病年齡有年輕化的趨勢。 2、從職業角度來看，長期低頭伏案工作或頭頸向某一方向轉動著易患頸椎病。這些職業包括辦公室工作人員、銀行職員、教師等。 3、從睡眠姿勢來看，喜歡高枕及有反復落枕病史者易患頸椎病。
滿意請採納