頸椎健康吧

1、胳膊麻木是怎麼回事

胳膊麻木有可能是頸椎或是哪裡壓迫神經了趕快到醫院去檢查一下，不要耽誤病情，有的時候不當回事，別等嚴重在去

2、乳膠枕頭對身體會有什麼好處？

乳膠枕頭對身體的好處：

1、柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應身體輪廓，依託住人體脊椎，使脊椎成最佳的無任何負擔的直線；

2、防蟎抗菌，抗過敏；

3、矯正、坐、卧的姿勢；

4、能有效改進頸椎,腰椎和降血壓；

5、可以很好的緩沖人體壓力；

6、可以有效減少打鼾；

7、能有效減少人體與纖維的之間產生的靜電；

8、能快速散發人體產生的熱量。

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市場上的枕頭材質有蕎麥、羽絨、蠶絲、乳膠等。蕎麥枕透氣性強、葯用價值高、保健性好，但是潮濕易生蟲，易引起「落枕」。羽絨枕和蠶絲枕雖然觸感爽滑、輕柔透氣，但是不易清洗、回彈性差。而乳膠枕大多採用天然材料，具有彈性好，支撐力強、不易變形的特點，在透氣的基礎上還能防蟎抗菌，是兼顧舒適和實用的枕頭。

睡眠離不開枕頭。干凈清潔的枕頭有助於入睡，採用橡膠樹的汁液，經過發酵等工藝製成的乳膠枕，天然就具有防蟎抑菌的功效，透氣性和彈性都非常好。乳膠枕能水洗，但必須手洗，洗衣機會把乳膠結構絞壞。洗凈後，放在陰涼的地方晾乾即可，避免暴曬，否則容易提前氧化變硬。

3、男友身高160丟人嗎？很矮了么？

 男生160不丟人，矮不矮都是相對的。

身高對於男性還是很重要的，不過這個是先天性決定，無法改變，他也不想個子矮，既然你都在知乎問這個問題了，那麼我斷定，你對他不是完全的愛，所以還不如早點分手，把他讓給那個真正欣賞他的女孩！

你也可以找你人為滿意的，談戀愛可以把身高作為重要因素，滿足虛榮心，不過結婚更重要的是看人品，看對方的能力，對你好不好，否則，經歷過了平淡期，不是所有男人都會一如既往的對女人保持激情，那個時候如果你自身沒有什麼吸引力，那麼男方就很容易出問題。

人品這個東西是從小培養的，根深蒂固的，就和他的身高一樣，婚後不說激情永遠，但是他心裡的那份責任感會告訴他，無論這個女人生老病死，美醜胖瘦，這是自己選的女人，是願意跟自己一輩子的女人，他也會一如既往的呵護你，承擔家庭的責任！所以你自己抉擇，如果沒那麼愛，就早點放手，對他和你都負責任的態度！

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180cm

這個身高的男生基本上可以不用看臉了，這是女生理想中男友的最佳身高。男生是一白遮三丑，醜男生是一高頂三帥，而且大長腿穿什麼都好看，堪稱行走的衣架子。擁抱的時候靠在他的胸口處，剛好可以聽見他的心跳聲，安全感max。

178cm

178能接受，就算標准身高吧，剛剛好，男友高確實是一件好事，因為我跟他說話要經常抬頭，現在我的頸椎病都已經被治好了呢！跟這個身高的男生說話的時候，他都要向我低頭，再也不怕吵架，吵不贏啦。這個身高的男生大都穿衣顯瘦，脫衣有肉，而且接吻特別方便，不用墊腳，他也不用彎太多的腰，所以跟這個身高的男生談戀愛剛剛好。

4、有關注意力不集中的問題

上課容易走神，一般說來，如果排除生理器質病變，或心理上的注意力障礙因素，上課注意力分散不外有那麼幾個方面的原因：一是個人學習方法、策略上的問題。比如，課前沒有養成預習習慣，課堂不做筆記，等等；二是與思維活躍，情緒自我控制能力差的心理特徵有關；三是有偏科思想，對不感興趣的科目有厭倦情緒；四是與教師的課堂教學藝術有關。
建議你：一是課前一定要養成良好的預習習慣。通過預習，思考並發現問題，再把問題帶進課堂，力求從老師的講課中去尋求問題的答案。如果聽課後仍然不明白，一定要找老師、同學幫助，直至得到正確的解答；二是平時可以通過制定科學合理的學習生活計劃，並嚴格執行，以此來鍛煉個人的自我控制能力；三是努力做好課堂筆記，也是集中注意力的好方法。一般老師授課，重點、難點都集中在每節課的前二十分鍾左右，所以這一時間段，你一定得強制自己做好筆記；四是課後的復習、練習一定要把當天學習的內容弄懂，如果似懂非懂，聽老師講新的內容，知識連接不上，肯定難以理解新的內容，聽課就難免會分心。

上課走神怎麼辦？－－訓練方案

影響聽課效率的因素
1、能力發展失衡：包括聽知覺能力、聽覺寬度、聽覺理解力、聽覺分辨、聽覺排序
2、注意力不集中：
①運動知覺發展不足，即坐不住。
②認知能力弱，理解力差。
③視動協調能力差，即手眼協調能力不好。
3、環境因素影響：
①語言刺激少②不良的家教方式（多批評多打擊少鼓勵）③得不到家長或老師的關注
4、學習類型的不同：聽覺型、視覺型、動覺型
5、沒有養成良好的行為習慣

提升聽知覺的有效途徑
1、聽覺寬度訓練：
①延長有關量詞的句子：讀句子讓孩子復述，下一句在上一句基礎上增加一個數量詞。
②延長有關聯詞的句子：讀句子讓孩子復述，下一句在上一句基礎上增加一個關聯詞。
③延長形容詞、副詞的句子：同上。
2、聽覺分辨訓練：
①動物分類：聽別人報一組詞，聽完後把動物的名稱說出來。
②植物分類：同上。
③食物分類：同上。
④漏數：仔細聽別人從1數到30，聽完後說出漏數了哪幾個數。
⑤重復數字：仔細聽別人報一組數字，聽完後說出哪幾個數字重復，重復了幾遍。
⑥聽盒內物體的聲音：在4個火柴盒內裝入不同的4種物品，搖動火柴盒，記住不同盒內發出的不同聲音。打亂盒子，通過搖動盒子，判斷盒內物品。
⑦繞口令：聽別人念幾遍繞口令，聽完後試著自己說說看。
⑧學唱歌：選擇自己喜歡的歌曲，聽別人唱一句，自己學一句，直至把歌曲整首學完。

聽覺記憶訓練：
①聽音敲擊訓練：聽別人有節奏的敲擊聲音，聽完後按照節奏重復做一遍。
②復述句子：聽完一個長句後復述一遍。
③聽三組句子中的甲乙兩句話，快速找出乙句和甲句不同的地方。
④連續做訓練：按順序完成規定的4件事。
⑤復述句子訓練：聽甲說一句話，聽完後馬上轉述給乙。
⑥記電話號碼
⑦記憶成語
⑧聽別人念數字和漢字，每隔一秒念一個，一組聽完後，把數字按順序復述出來，但不能復述漢字。
⑨聽別人念一組物品的名稱，全部念完後回憶出所念物品。
⑩指定性記憶：聽別人報一組詞，聽完後說出這些詞中指定要求的對應名稱。
⑾有關系聯想記憶：每對兩兩搭配的詞語具有一定的關系，例如「太陽－－天空」。根據這種關系同時記住八到十對詞語。當別人報出其中一個詞語時，要立刻說出與之搭配的另一個詞。
⑿無關系聯想記憶：同上。
⒀故事遮蓋訓練：從短篇故事中聽出前後兩遍聽到的內容有哪些不同。
⒁傳聲筒：爸爸告訴孩子三句話，要求他到另一房間轉述給媽媽。（還可增加動作要求）
⒂延時記憶訓練：先記住幾個數字或詞語、成語，然後聽一段話，聽完後回憶剛才記住的詞語。
聽覺理解訓練：
①聽完故事後回答問題
②聽完句子後復述。
③聽完故事後復述故事。

5、吉林最好的頸椎醫院是哪,網友們好呀能答下嗎網友們麻煩頂起吧。

レ朋友你好啊!你可以去吉林那裡，我的朋友就是在那裡住了好的，你不用太過於著急，心態要放平，去看看吧。。

6、我媽媽頸椎病，用千年五洲螺旋健康器好不好，還有就是要多少錢一台，利弊也說下吧

頸椎病通常就是百八十塊錢的病，不是什麼大毛病，不用這么誇張的
絕大部分不內需要葯物或手術治療，找容個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾

7、最近一段時間低頭就頭暈是怎麼回事？

低頭就頭暈主要見於兩個情況，要注意除外位置性眩暈，即俗稱的耳石內症，這種患者往容往是內耳里有耳石，隨著運動耳石從內耳膜上剝脫造成眩暈，這種眩暈是在體位變化的時候出現，患者在低頭或轉身、翻身時出現，持續時間很短，一般不會超過1分鍾。對於這類患者，建議患者要去耳鼻喉科做前庭功能檢查，如果診斷確實是耳石症，可以進行手法復位，並配合對症的止暈葯物治療。低頭就頭暈還要注意除外椎動脈型頸椎病，雖然比較少見，但也應該注意除外，尤其是對頸椎不好的患者，可以完善頸椎X光檢查或進行椎動脈動態的超聲檢查，如果動態超聲提示血流速度有明顯變化，提示跟頸椎病有關系，應該去骨科進行相應治療。要注意對於這類患者，別經常玩手機，別老低頭，睡覺時盡量用低的枕頭。