1、我的頸椎變型,引起左半身的肌肉不舒服,除了做些理療還需要吃葯嗎?
可以吃些葯物來減輕肌肉的不適
另外也可以服用些有利與頸椎的葯!
比如七里散
外用些正骨水之類的!
2、頸椎肌肉粘連怎麼辦
頸椎肌肉粘連的話,你可以試試按摩,但是按摩得找專業的人,頸椎與肩不同,頸椎是神經集中的位置,所以你得找專業人士,另外在按摩的同時,注意結合中葯局部外敷下,這樣恢復的快些的,我媽媽頸椎病肌肉粘連的時候就
是按摩後,用的苗 %%父% %冖 %%%養% % 生外敷調理後恢復的,希望對你有幫助
3、頸椎病肌肉痙攣怎麼辦
可以學會適當放鬆肌肉,個人有幾個肌肉放鬆的方法,希望有些作用:
1、搖頭晃腦,普通的脖子放鬆動作,注意動作要慢!
2、啞鈴聳肩,強化脖子肌肉(重量自己斟酌,中低強度)
3、個人推薦動作:雙手交叉過頭,手心朝天。搖晃手臂和頭頸,放鬆。
4、頸椎前傾如何矯正?
頸部前傾,要糾正日常的頸部習慣動作,例如看電視、看手機、看書時,頸背腰部不放鬆,沒有靠背或者半躺在靠背太軟的沙發上,使頸背、腰部都陷進在靠背裡面,導致頸部前傾、含胸、駝背、彎腰的姿勢。最好的坐姿是正坐在比較堅硬的靠背椅子上,頸部與背部放鬆的靠在靠背上看電視或者看書,讓頸部處在一個端正的角度,堅持一段時間可以很好的糾正頸椎前傾。還有頸椎固定牽引器的器材,可以固定頸部,防止頸椎變形,可以在看電視、看書的時候使用。平時需要經常做一些活動頸椎、放鬆頸部肌肉的動作,改善肌肉狀態,並且鍛煉後頸部肌肉,讓肌肉更有力的將頸椎拉回到正常的位置。
5、頸椎肌肉的問題
消炎痛 1片, 強筋松 2片 ,維生素B1 2片,維生素E 1丸胃不好的話加2片甲氫咪胍。每天3次,飯後服。
6、頸椎壓迫神經導致的肌肉萎縮怎麼治療
你好頸椎病還是屬於長期的疲勞勞累會造成的臨床一般還是建議合理的保養休息還是很必要的要注意這是難以治癒的勞累很容易發作的試試頸舒顆粒配合局部熱敷按摩牽引還是問題不大的
7、頸椎肌肉勞損
最好在用一些外用的中葯,活血化於的,付在頸部肌肉上,肌肉勞損比較麻煩的,每天要保持一定的活動量,不能長時間保持一個姿勢太久,最好能用一些通經活絡的葯,擦在頸部,活絡一下肌肉和經絡,在加上平時的注意,一般半個月可以徹底好的