1、頸椎扳法有什麼作用哪些人群適合扳法，，哪些人群不適合用扳法
?
2、經常扳頸和扳腰好不好的？
如果沒有什麼不適的話劇最好不要去弄，等會我給你解釋的，想知道你去的是那種類型的按摩地方。
假如你的頸部或腰部有不適的時候可以自己按摩鬆弛一下就可以以了，但不一定要板脖子和腰部，一個專業的按摩師是有足夠的能力不用板你就可以讓你的局部不適松緩下來的，我指得是醫院的中醫科專職的按摩師。而不是街上的什麼盲人呀，按摩院之類的地方。為什麼？請看下文：
我們的運動系統是有活性和記憶的，他受高級神經系統的控制和調節的，所以他會有興奮和疲勞，當疲勞的時候我們就會有不適的感覺，大腦就會提示機體已進入疲勞狀態，需要休息，，為什麼會這樣？《一》因為機體在運動或勞動中的能量耗竭，需要補充維系生命繼續的能量。
《二》長時間的工作或某個強迫性體位時間過長，局部的肌肉處於緊張狀態時間過長，是要消耗能量的，能量的消耗會有代謝產物，在有氧的情況下給你的機體提供了ATP 以外，還會產生乳酸，少量的乳酸你是沒什麼感覺的，但局部的肌肉裡面積聚了大量的乳酸的時候又不能通過循環系統里的一個分支循環（淋巴循環）吸收和運送到肝臟進行三羧酸循環重新變成能量的的時候，局部就會有酸痛或酸脹的感覺，這就是你要去做按摩的潛在因素，因為按摩可以促進血液循環和淋巴循環，改善局部或全身的血液分配，你就變得舒服。但是不一定要按摩才可以恢復，或一定要按摩師才做的到，適當的休息，多喝點白開水，或sudawort就可以緩解不適，偶然去醫院的理療部請專業的按摩師幫你按摩下也可以，但絕對不主張去街上的不明底細的按摩院板脖子或腰，因為你對他們的專業水準儀點都不了解，很多的什麼盲人呀，以及某某按摩師傅壓根就沒有什麼醫學理論常識，而你要解決的問題的部位又是醫學上比較敏感或者說比較危險的部位，在力量和和力方向上有相當高的要求，例如頸椎，他是由環軀關節開始的，就是大腦的下端和脊柱開始部位《第一頸椎》，也是你軀體最脆弱的關節，如果受到意外傷害所引發的後果是不堪設想的，，臨床上有個傷害名詞叫甩鞭式損傷引發高位神經斷裂導致速發性或遲發性死亡，說的就是這個，板脖子要是因為力量和力方響沒有控制好或沒有受過醫學理論的培訓師很容易出問題的，按摩院弄出頸椎半脫位的病例這幾年不在少數，所以要謹慎，很多的電影里都有這個鏡頭，就是那些高級特工殺人你可能一些映像，可以讓一個人無聲無息的倒下，就是輕輕的扭一下對方的脖子，同理，腰椎也是一樣，力度的和力向的錯誤也可以造成腰椎半脫位，所以沒事 別老去弄，要做也一定是去醫院的理療科，由專職的按摩師來做，同時別忘記告訴你身邊的朋友也不要常坐這件事，謝謝！
3、頸椎椎間孔縮小可以用扳法嗎
病情分來析：
你好！根據你的情況分析自：如果你得了頸椎病，建議你可以做一段時間理療，等肌肉鬆解以後在做手法。但一定要找正規的醫生做。
指導意見：
指導意見：針對你的問題辦法確實能糾正小關節紊亂，但是肌肉如果不放鬆的情況下還是不能改善的。況且肌肉不放鬆板著還是有危險的。建議你找專科醫生看過以後再做處理。祝你健康！
4、怎樣運用扳法治療頸椎病？
扳法主要用於頸椎小關節紊亂的治療，這種手法如運用得當，常可收到立竿見影的效果。但此類手法動作要求嚴格，使用時必須謹慎，一定要在生理活動的范圍之內進行。
（1）頸椎定位旋轉復位法。患者正坐位，醫生站在患者身後，一手拇指頂住患病棘突或偏歪棘突，另一手托住患者面頰，令患者低頭45 度，再向患側旋轉45 度，同時令一助手用雙手緩緩用力壓住患者頭頂，保持45 度低頭位，醫者扶面頰之手用力向患側旋轉30度左右。頂棘突之手拇指用力向對側推按，如聽到「喀」的一聲，或有拇指下的棘突跳動感，說明復位成功。
（2）頸椎快速旋轉復位法。患者正坐位，醫生站在患者身後，一手扶握後枕部，一手扶握下頜部，兩手在輕提下，環轉搖晃頸部6 ～ 7 次。待感到患者頸部肌肉已完全放鬆後，兩手突然交錯用力，快速旋轉頸部，同時兩手馬上放鬆，讓其頸部的活動自動停止。這種扳法要待患者頸部完全放鬆後方可用力，初學者應謹慎使用。
（3）頸椎拔伸旋轉復位法。患者正坐位，醫生站在患者身後，一手扶握枕後，另一手以肘部托起患者下頜，然後用力輕輕拔伸頸部，並環轉搖晃頸椎5 ～ 7 次，再在拔伸的基礎上旋轉頸椎，當感到有阻力時，在有控制的情況下突然加大旋轉幅度，此時常可聽到多個椎體的「喀喀」聲，左右各旋轉一次。此手法比較穩妥，因為拔伸時頸椎處於一種失穩狀態，這時不易損傷脊髓。
（4）寰樞椎旋轉復位法。患者仰卧位，頭部伸出床邊，助手用雙手扶按患者雙肩，醫生坐在患者頭前，一手托扶患者枕後，一手扶握下頜部，在拔伸下環轉搖晃頸椎6 ～ 7 次。然後做前屈後伸活動各一次，先向健側旋轉頸椎，再向患側旋轉頸椎。這一扳法主要用於寰樞椎半脫位，操作手法要輕巧，不可超過頸椎的生理活動范圍。
5、頸椎病治療的注意事項有哪些?
頸椎病的治療一直是很多患者關心的問題，了解頸椎病治療的注意事項對其病情的穩定與恢復有著重要作用。那麼頸椎病治療的注意事項有哪些呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 頸椎病治療的注意事項有：不要隨意、盲目、錯誤的推拿按摩。頸椎病臨床主要分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型四種類型。正確的推拿、按摩可以緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴循環並增加頸椎穩定性，是常用的治療方法之一。但是，重力按摩，特別是帶有損傷性質的揉法如果在同一個部位反復使用，即使操作力度不大，亦將造成相應肌肉組織的損傷或加重炎症反應，反而導致症狀加重，病人常於次日晨起出現頸痛加重、活動受限加重。扳法也應謹慎使用，特別是專業水平不高的人員，對禁忌症的掌握不清，勉力施術，可能造成患者高位截癱甚至死亡，椎動脈型病人錯誤使用扳法可能導致病人當場暈厥。推拿按摩前，還必須注意鑒別病人是否有其它合並症，骨質疏鬆症者應禁止使用扳法，如果合並頸椎骨折、骨結核、骨腫瘤等疾病時是絕對禁止推拿按摩操作的，如合並高血壓、嚴重心腦血管疾病者也應注意手法操作力度不得過重。 以上介紹的就是頸椎病治療的注意事項，相信您已經有所了解了，專家介紹：患者除了要接受治療之外，還要在生活中的飲食上，多注意一下。飲食與治療相結合，可以達到最好的治療效果。
6、落枕斜扳法應該先朝哪個方向扳
頸項部斜扳法 ：患者頭部略向前屈。醫生一手抵住患者頭側後部，另一手抵住對側下 頦部，使頭向一側旋轉至最大限度時，兩手同時用力作相反方向的扳動。
一般頭側向那個方向（也就是健側）就順勢向那方向扳，多半兩邊都扳下
以放鬆肌肉。
請在正規醫生指導下操作，以免發生意外！！！
非正規醫學生謹慎操作，要嚴格遵守禁忌證！！！
禁忌證：
(1)診斷不明、難以除外椎管內腫瘤的患者； (2)椎管發育性狹窄者； (3)以脊髓受壓症狀為主者； (4)頸椎椎管有破壞性病變者； (5)後縱韌帶鈣化或頸椎畸形者； (6)伴有頸椎骨折、脫位或其他損傷者； (7)全身或咽、喉、頸、枕部有急慢性炎症者。（8）其他