1、人的視線最好停留在電腦的什麼位置對頸椎最好
電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度
電腦顯示屏的正面與人的距離，應保持在75cm以上，側背面與人的距離則不小於90cm
長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。
四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。
五.是連續使用電腦不超過四小時。
要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。
2、圖片上手按著的那個部位叫什麼 我就是那裡很痛。是頸椎嗎？（就是大脖子根和肩膀那部位痛得要命）
頸椎酸痛疼痛是頸椎病的主要表現。另外，如果頸椎病嚴重的話，還會引起頭暈、手麻，活動能力的降低，一些日常生活工作都會影響。出現頸椎病可陪和（濟。愈。堂。頸椎。貼。）即可，堅池下去，是可以灰復的，而且不會復發，還有平常要注意保暖，不要著涼。多運動：
一、仰天長嘯兩腿分開站立，十指交叉置頸後，兩肘自然下墜，兩手給一定力量向前、下拉，頭後仰，後仰時要慢慢深吸氣，注意用力不要過大，身體後仰時應該是身體最放鬆的時候，此時慢慢呼氣。
二、甩手：站立位，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前後搖動，並逐漸增加擺動幅度，每組15次，每次5組。
三、畫圈：面向牆壁，伸直手臂，然後對牆做畫圓圈的動作，每組做15下，每次做5組。
四、爬牆：站立在牆前，手扶住牆，向上爬，直到最高點為止，做下記號，然後放下手，再次爬牆時以超過此記號為目標，每次30下，每天做2組。
3、頸椎病好發部位的症狀表現有哪些
頸椎病的發病率越來越高，但是目前仍有很多患者對頸椎病症狀不是很了解，導致版疾病權發生的時候無動於衷，進而錯過了該病治療，加重了疾病的病情。那麼，頸椎病發病時在肩、頸、背有哪些症狀表現呢？下面由南京骨科醫院的專家為大家簡單介紹。一：頸部症狀 在發病期間，患者往往會感覺到頸部不適感及活動受限，主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵活動或者按摩後好轉；晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇；按摩頸部有韌帶「彈響」，轉動頸部不夠靈活等。二：肩部症狀 除了典型頸椎的症狀之外，患者往往還會出現雙肩發沉，頸椎病患者的肩部在受到重量的情況下，病情加重，且頸椎病的肌肉會出現痙攣。三：背部症狀 隨著病情的惡化，頸椎病患者的背部肌肉會出現發緊或是僵硬的狀況，患者朋友可以通過頸部的活動，頸部的按摩都會讓病情有所好轉。 上面是南京長江醫院專家對頸椎病發病時在頸、肩、背部症狀表現的介紹，希望患者引起足夠的重視，當這些部位出現異常不適時，應及時就醫，及時接受治療。
4、頸椎是在人的什麼位置?
人體有7塊頸椎,把頭部向下低,脖子中間最高的是頸7,向上到發際都是頸椎.
5、前天體檢大夫說我頸椎部位血管血液流速較慢
您好copy高血壓早期表現是血壓時高時低，在正常與血壓高之間波動。體檢大夫說頸椎部位血管血液流速較慢，這種情況會出現基底動脈供血不住的表現，與血壓關系不大。指導意見網上不能面診，建議你要動態觀察血壓，如果血壓經常在140/90mmHg以上，要注意高血壓病。
6、頸椎指的是哪個部位？具體包括哪幾節？
脊柱有頸胸腰骶尾5部分，與腦直接相連的屬於是頸椎，共有7個階段組成
7、老師我頸椎3到7節突出 頸椎部位鈣化還能治癒嗎
右肩上方靠近脖子3指處有個一元硬幣大的疙瘩是一結節，估計是長期的肌痙攣有關，做磁共振檢查一下頸部脊髓及神經根看受累是否嚴重。需助發來磁共振照片為你指導。
8、哪個部位是頸椎
頸椎（C），位於枕骨下一共有7個，第一個叫寰椎，第二個叫樞椎，第七個叫隆椎。其中寰椎活動度最高，也是它決定了我們可以自如旋轉頭部。隆椎和第一胸椎（T1）鑒別方式，低頭，左右轉動，手尋找觸摸第7頸椎，能夠有旋轉動作的棘突，即是隆椎。