1、頸椎病正確睡姿圖片有嗎
建議用斜面護脊床墊,經常仰卧後再平躺,仰卧一般兩個小時左右。這是一種很好的能治療頸椎病的方法——也可以在頸椎下放一個圓柱枕頭,請參考。
2、哪些人容易患頸椎病?
頸椎病是一種常見病多發病,好發於40~60歲之間的成人男性多於女性,男女之比為6∶1據統計,50歲左右的來人群患病率為25%,60歲左右的人群患病率則達50%,這是因為隨著年齡的增長,頸椎源會產生各種退行性變化近年來發現,頸椎病的發病率有年輕化的趨勢,這與工作姿勢不當,尤其是長期百低頭工作有很大的關系這些職業包括辦公室工作人員打字員計算機操作人員會計刺綉女工手術室護士交通警察和教度師等雖然這些職業的強度並非很大,但由於工作姿勢不當,長期低頭,造成頸後肌群韌帶等組織勞損(低頭時,椎間盤承受的壓力較大),或頭頸常偏於知一側引起局部勞損,因此患道病率也較高此外,慢性勞損如不良的睡眠枕頭的高度不當或墊的部位不妥,反復落枕者患病率也較高
3、為什麼有的人會得頸椎病呢?
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱 ,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增zd生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床內綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼容發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。
4、現在社會都有多少人有頸椎病啊?一般是什麼人得頸椎病呢?
有統計表明,在50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正患此病,60歲左右則達50%,70歲左右接近100%。調查顯示,全國大約有7%—10%的人患頸椎病,但目前,普遍存在對該病早期重視不夠,不能在出現症狀時自我識別判斷,致使該病發展到晚期出現致人癱瘓等危害。
據調查長期伏案工作的人頸椎病發病幾率是非低頭工作人群的4到6倍。頸椎病是中老年人的常見病、多發病之一。近幾年,20歲左右的年輕人被確診為頸椎病在醫院骨科已不在少數。頸椎病的年輕化趨勢向現代人敲響警鍾。20年間發病年齡下降了16歲。整體發病率已達15%。
頸椎病的發病原因是頸椎間盤和頸椎及其附屬結構的退行性發生改變。
● 椎間盤
頸椎間盤的退行性改變一般在30歲以後即開始。髓核脫水變薄,椎間隙變狹,使纖維環及周圍韌帶變鬆弛,頸椎穩定性減弱,更易進一步勞損及退行性變。纖維環變性及椎間隙狹窄使椎間盤易於向後及側方突出。頸4、5,頸5、6椎間活動度最大,應力也最集中,最易受損傷。
● 椎體及其附屬結構
椎間盤變薄引起頸椎不穩時,其周圍韌帶常受異常應力的牽扯,致其附著點損傷引起骨贅增生。椎間隙變狹窄也使後關節與鉤椎關節應力增加,使其受損傷及增生。易發生增生的節段依次為頸5、頸6、頸4及頸7。
● 椎間盤突出、椎體後緣增生、黃韌帶肥厚等因素
鉤椎關節、後關節增生,椎間盤向側後方突出可壓迫或刺激神經根、椎動脈及交感神經,引起相應症狀。
● 血管因素及化學因素
頸椎病的發病機制和腰椎間盤突出症一樣,不能單純用機械壓迫因素來解釋,還有血管因素和化學因素在起作用,因而引起水腫及炎症引發或加重了神經症狀。
5、什麼體質的人有頸椎病
多和不良姿勢不運動有關,不要睡軟床
頸椎有問題是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,正骨大夫手法專治這類病,通常治療一到兩次,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,通常百八十塊錢的病
6、本人了不得的頸椎病【頸椎病】
你好。
你的MRI和CT不是很清楚,請清晰上傳。
能否保守治療需要看到你本人的情況版結合CT,MRI等影像學資料進權行綜合判斷。
你可以到當地正規骨科醫院進行診治,或者等我門診恢復了過來看下。
(上海長海醫院侯鐵勝大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
7、頸椎病真的讓人崩潰?
這種情況屬於功能性交感神經型頸椎病,與長期伏案低頭工作有關,片子神經壓迫不明顯,需要進行長期頸部功能鍛煉,避免上述誘因。
8、頸椎病哪類人群占的比例高?
中老年人,頸椎過多的慢性勞損會引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質增生。老年人閑暇時間較多,經常躺著看書、看電視,時間長了會導致頸椎前後韌帶鬆弛,繼而引起頸椎骨質增生、小關節紊亂、韌帶肥厚、鈣化等一系列退行性改變,最終導致頸椎病。
工作姿勢不當者,如辦公室人員、電腦操作員、文字工作者、教師、科研人員、駕駛員、重體力勞動者等。由於長期保持固定姿勢工作,使頸部伸頸肌一直處於痙攣狀態,久而久之,頸部伸頸肌平衡失調,最後導致脊柱失衡,引發頸椎病。
睡眠體位不佳者,人的一生三分之一是睡眠時間,枕頭的偏高會造成頸部肌肉、韌帶、小關節平衡失調,加速頸椎的退變。
是不良生活習慣者,如長時間低頭玩麻將、打撲克、躺在床上或沙發上看電視、看報紙、低頭看手機等,這些不良習慣使頸椎長時間處於彎曲狀態,頸後肌肉和韌帶組織負荷過大,易引起頸椎勞損。
對於現代的人們來說智能手機出現時間不算太長,再過幾年,由於智能手機出現,低頭族導致的頸椎病人群可能會增加。