1、後傾型頸椎病患者康復睡覺的枕頭有什麼特點?
1.決明子枕頭—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青百草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸度椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符問合中醫「涼頭熱腳」基本理療理論。皇威自然枕在使用決明子成分確保保健作用答的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。2.蕎麥枕———存在自有道理，蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構內，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形容狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射，其缺點則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學造型。
2、頸椎痛怎麼辦快速緩解疼痛??
現在不止上班族，學生也會出現頸椎疼的現象。這是因為經常久坐不活動的原因，有時候一天甚至要坐十幾個小時。那麼當出現頸椎疼痛的時候，久坐的學生和上班族要怎麼預防頸椎疼痛呢？
怎樣緩解頸椎疼痛？
1、按摩頸部。
把身體坐直，我則保持直立的狀態，然後抬起一側的手臂，用手指輕輕的它的反方向推並且按壓，在頸椎酸痛的時候，可以採取這種按摩方法來緩解頸椎的疼痛。
2、左右移動。
身體站直，兩腳分開與肩同寬，雙手叉腰，然後慢慢地活動頭部依次從左向右慢慢活動深呼吸，然後再依次從右向左活動。當出現頸椎疼痛的時候重復這個動作5到10次，可以有效的緩解頸椎疼痛。
3、高高懸掛
在室外有單杠的地方，可以雙手握握著單杠，把身體吊在單杠上。因為有重力的原因，所以可以使頸椎得到拉伸，從而緩解頸椎疼痛的現象。
4、熱敷
如果有條件的話，可以用熱毛巾或者暖手寶等東西敷在頸椎疼痛的地方。熱敷可以增強血液循環，從而保證血液循環流通順暢。可以起到緩解頸椎疼痛的作用。