1、低頭對頸椎的危害有哪些
1、 頸肩背部疼痛。長期低頭，對頸部組織的肌肉會產生牽拉，如果牽拉的力量過大，頸椎組織中肌肉容易受傷，特別是當頸椎發生屈曲動作，容易出現頸椎關節損傷。有研究認為人在低頭低頭玩手機的時候，頸椎承受的壓力是人體在直立狀態下的十倍，足見低頭玩手機對頸椎造成的壓力是巨大的。
2、 低頭玩手機時，會使得本來已經突出的頸椎間盤壓迫到人體的脊髓神經，可能患者的上肢出現放射痛、上肢麻木、肌肉無力、行走步態不穩等不適。如果不小心造成了椎間小關節錯位，還可能引起頭痛、頭暈、記憶力明顯下降等諸多不適。
2、頸椎上長了一個包塊,低頭摸不到,仰頭就能摸到,可活動,按壓不痛,有沒有人知道這是什麼?
是不是囊腫？
誰不運動脖子都會疼。
建議去醫院拍個片子看看，也不貴，很快
3、我脖子後面有個包有什麼訣竅弄掉，就是總是低頭，頸椎不好，都不敢留短發，鼓起來的地方很不好看，誰來幫
冒昧的問下你的體重是否超標，因為身邊有人的脖子後面有，他是屬於體重超標跟長期的低頭導致的。
4、為什麼低頭的時候頸椎有突出
個人的情況不一樣，有的人就是會突出一些
你這平時坐的時間太長，不運動就容易這樣，多運動是必須的，不要睡軟床，不要長時間保持一個姿勢，
5、低頭的時候脖子後的頸椎骨就突起來，好高
你放心，這個正常。頸椎一共有七節，你說的那節是第七頸椎，低頭的時候很突起，所以醫學上又叫隆椎。就是突起來的意思。別人的也是這個樣，而且越瘦的人越明顯。
6、低頭時頸椎骨會突起嗎？
低頭時，肯定會突起，不過不會很明顯。偏瘦的人會突出的明顯些，如果沒有不良症狀，沒事的。如果有疼痛，歪斜等症，建議去醫院檢查下。
7、居土，您好，我頸椎後面有個小砣，低頭沒有，抬頭就出來了，用手可以按進去，是什麼問題？
是不是富貴包啊，脖頸長期緊張（低頭），會導致肌肉緊張，從而生出富貴包（具體的可以百度一下）