頸椎病買什麼車

1、請問我媽有頸椎病，天涼了只要坐車還是暈的厲害，這跟頸椎有關嗎？如何克服暈車的毛病？

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2、騎山地車可以幫助恢復頸椎病嗎

你好~
「山地車越野團」很樂意為你解決關於山地車的問題，我們的團隊歡迎你加入~

騎行山地車的姿勢有些累，是不適合患有頸椎病的朋友騎行~
因為在騎行的過程中必須一直抬頭，脖子會很酸的~

3、頸椎病坐火車不舒服怎麼辦？

買個好點兒的頸托試試 平時要多活動頸部 慢跑也可以改善頸椎問題。

4、在上下班的班車上睡覺會引起頸椎病嗎？應該注意什麼呢？

我們在乘坐公交車、地鐵的時候，會發現人們在玩著手機。雖然說這是比較常見的一種現象，但是很容易會出現頸椎病。有些人在上下班的時候，班車上睡覺，是有可能會出現頸椎病的，一般不建議在公交車或者是班車上睡覺。因為它容易坐過站，要是睡覺打呼嚕的話，還會影響到周圍的人。下面就給大家介紹下，在坐班車的時候，需要做注意些什麼呢？

1.放鬆一下自己

上了一天班了，整個人都處於緊綳的狀態，當我們坐上班車以後，可以適當閉目養神。這樣既不影響到別人，而且還讓自己得到放鬆，是很好的一種方式。

2.避免頸椎病

雖然說坐上了班車，我們暫時的可以放鬆一下自己。在這個時候就不要做低頭族玩手機了，也不要在班車上睡覺。我們適當的插上耳機聽些音樂，讓自己放鬆一下，同時也可以有效避免頸椎病的產生。

3.小心扒手

雖然，班車上大部分都是熟人，但是，不排除有扒手的出現，要是在特別擁擠的時候，扒手會盛行的。建議大家管好自己的個人物品，避免被小偷給偷去。

在班車上我們需要注意很多的事情，希望大家能夠謹慎的去面對這種事情。畢竟班車也屬於公共場所，在班車上也不可以大聲的喧嘩，影響到別人等等現象。其實出門在外，我們自己要注意：與人方便與己方便。適當的放寬松自己，努力做好每一件事情。

5、頸椎病是什麼原因引起的？

頸椎發病的原因

一是溫度高，睡眠中翻身次數增多，導致落枕。應盡量保持室內溫度不能太熱，另外給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。

二是天氣燥熱，心情煩躁，誘發頸椎病。研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。因此，夏天我們一定要注意保持健康、快樂、平和的心情。

三是空調溫度過低或猛吹風扇，頸部受涼，誘發頸椎病。頸椎病和受涼有很大關系。夏天在辦公室里，空調溫度一般開得很低，特別是座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸背部肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。

四是天氣炎熱，外出減少，在家上網、看電視時間增多，長期保持一個姿勢不動，這也是對頸椎不利的習慣。建議不妨多安排一些就地取材的“運動”，比如仰卧起坐、擦擦窗戶、隔上一個小時起來遠眺等，充分運動頸部、背部肌肉，保持頸部血液暢通。

小建議

1早上起床時，切記不要用頸椎拖著身體起床，這樣很容易在身體沒有活動的情況下造成頸椎損傷，起床時應用腰腹力量帶動起身。

2吃飯時應盡量活動咀嚼肌肉，喝水時也要注意將頭盡量後仰，可有效緩解頸部僵硬的肌肉。

3工作時要盡量保持正確的坐姿，上身及頭部要直立，使得雙肩放鬆頭部有支撐。此外，長時間工作時要定時起身活動一下，可以做頸椎操，動作保持輕緩，使肩部的肌肉得到鬆弛。

4盡量選擇中間低兩頭高的枕頭，這樣睡覺時對頸椎有很好的支撐作用，讓頸椎得到較好的休息。還應注意睡覺時不要趴著睡，不要躺著看書，也不要讓冷風直接吹頸部。

5平時注意多參加戶外運動，讓全身肌肉得到有效的活動及放鬆。

五是日長夜短，夜生活豐富，睡眠減少誘發頸椎病。

六是夏日易犯困，午休不良姿勢傷頸椎。我們常看到一些上班族在座位上耷拉著腦袋就睡著了，殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的傷害非常大。午休或在車上睡覺時，不提倡向前趴著睡覺，可採取向後仰躺的姿勢稍事休息;一定要為頸椎找到托扶點，比如在頸部後面墊一個卷裹的衣服或帶上U型頸舒枕等。

七是冷水沖涼對於本身頸椎就不好的人，夏天不要圖涼快用冷水沖涼，這樣很容易誘發頸椎病。

6、貨車司機、公交司機是頸椎病的高發人群，在開車時應該注意什麼？

在開了很長一段時間的車後，應該活動一下脖子，最好能找個助手，換著來開，讓頸椎喘個氣。

7、越野車和轎車對頸椎病影響

開車都有影響。越野車空間大坐姿舒服些好點。最好不開車，買個商務車坐後排。