1、我晚上躺著側著看小說，早上起來肩膀就好痛好酸，長期這樣會有什麼後果？
一，輻射影響智力
手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
二，椎反弓（很有可能是您現在的問題）
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而卧高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
三，損害皮膚
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於皮膚，容易長痘痘。
四，慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖**肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
很有可能慢性勞損和椎反弓，望採納~
2、經常頭暈惡心，頭暈時兩腿無力，偶爾心悸胸悶，左眼框脹痛、重時輻射到整個左半邊頭痛
你的頸椎問題是頸椎曲度變直、頸管變窄，頸椎12345關節向後錯位的同時（是造成 經常頭暈惡心，頭暈時兩腿無力等等症狀 的原因），頸椎123關節向左側還有錯位，是造成心悸胸悶，左眼框脹痛、重時輻射到整個左半邊頭痛 症狀的原因。你的頸椎病是可以治療好的。但關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上，後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記：一直做到頸椎感覺不疼了，不惡心了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。請認真閱讀文章，理解內容再學習復位。
3、你好，經常坐辦公室，對著電腦，如何預防頸椎病？平常在飲食上注意什麼，可以減少電腦對自己的輻射？
病情分析：
每隔一兩小時起身做幾個上下蹲的動作,多多的活動活動，
指導意見：
頭前後左右的運動。改善工作及作息習慣每隔60分鍾做一次辦公室保健操。這些都是可以有效的預防頸椎病的發生！
4、軟體工程專業和計算機專業的如何預防頸椎病和輻射？
防輻射：
盆栽- 蘆薈可以分解電腦排放出來的苯、甲醛等有害氣體，凈化室內空氣；富貴竹則是辦公室的「活氧吧」，不僅釋放大量的氧氣，還可以增加空氣濕度，緩解乾燥；而仙人掌更是眾所周知的 「輻射吸收器」，電腦旁放上幾盆，可以極大減少電磁輻射。而且，綠色植物還可以緩解眼疲勞，舒暢心情，
酸梅湯-白領的工作忙碌，交際應酬多，長久以來，體內積存的油膩和毒素越來越多，卻得不到及時的排泄。而辦公桌上放瓶酸梅湯，不時喝幾口，就相當給身體內部做了一次清理。因為，酸梅湯是用烏梅、山楂、冰糖、礦泉水等全天然原料熬製成的，不含對人體有傷害的化學添加劑。而且酸梅湯含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，補充營養的同時，還可以去除腸胃中積存的油膩和毒素。
預防頸椎病：
1、多運動。運動為預防百病的根本，頸椎病也不例外。
2、平時注意工作姿勢，特別是白領一類長期靜坐的辦公族。工作一到兩個小時，起身稍微活動一下頸肩，伸伸懶腰等。正確的工作姿勢你可以參考：http://www.jzsos.com/prerequisite_knowledge/2.htm
3、選擇合適的枕頭。一般來說，枕頭應該在10厘米左右為宜。切忌睡高枕頭，專家說的，睡高枕頭，等於低頭工作八小時。
4、頸椎鍛煉。參考資料裡面介紹了幾種安全有效的頸椎健康方法，你可以學習：
5、法藤鈦項圈有用嗎
鈦項圈真的起作用嗎？
人類從未停止過對美和健康的追求。但是如果你發現有人利用你的追求欺騙你時，你是否感覺到一種被愚弄的憤怒？鈦項圈在某種程度上已經愚弄了消費者。
第一次看到有人脖子上戴個麻繩一樣的布環，以為是從非洲土著那邊買來的，後來一打聽才知道是超級時尚超級神奇的「鈦能環」。因為自己是個醫生，緣於職業敏感性，對這種聲稱有防病強身功效的神奇飾物尤感好奇。可是專業知識給我的直覺是這東西不可信。
首先我們來了解一下鈦這種元素的物理化學性質，百度一下便知，資料詳細，我就不再贅述。其次我們同樣來了解一下發明這種項鏈的始祖--法力藤公司（日本），同樣百度可知，不再贅述。最後也是最重要的，我們來看看經銷商聲稱這種項鏈具有神奇功效的作用機制，了解方法同上，這里我總結如下：1、含有鍺和鋯，能釋放離子或紅外線；2、帶磁性；3、水溶鈦或碳化鈦；4、具有特殊電流並能調解人體電流；5、防輻射。
這里我針對上述廣告詞逐一說明。對1，理化知識告訴我們，無論鈦以及鍺或者鋯均無放射性，故而他們中的任何一種抑或是兩兩合金都不能釋放出離子（即α衰變），而釋放離子是此類產品聲稱能調節人體電流的作用基礎；換言之，即便其能釋放離子，那麼說明其具有放射性，依據目前醫學常識，人不宜與此類金屬長期接近，因為射線易致基因突變產生腫瘤及血液系統疾病；可以釋放紅外線，可以肯定此廣告詞不虛，但是普通能量的紅外線對人體無任何特殊意義，人體本身就是一個強的紅外線釋放體，我們周圍的任何物體無時無刻不在釋放紅外線，溫度越高釋放量越大，所以就算此類飾物能釋放紅外線，對人體頂多就是一個熱效應（事實上此類物品對人體連這種效應都沒有），和我們冬天裡烤火沒有區別。對2，磁場對人體的作用尚無定論。強磁場對人體的作用多數科學家傾向於認為與射線類似。而此類物品動輒聲稱磁性對人體有益實則無稽之談，退而言之，就算磁性果真對人體有益，僅將脖子暴露其中又能得到多少益處？對3，水溶鈦，根據法力藤官方解釋，乃是採用獨家高科技配方精製而成，但是稍有理化常識的人便可讀懂，不就是將鈦磨成粉然後攪拌到水裡嗎？未發生任何化學反應，其獨立成分仍然是水和鈦，有何神奇？碳化鈦，百度可知，不浪費口舌，絕無任何神奇之處。對4，人體能產生電流是因為人體細胞具有鈉鉀ATP酶（主動搬運細胞內外離子產生細胞內外的電勢差），金屬要有電流其兩端也必須加上電勢差，沒有電勢差就沒有電流，這是物理規律。請問鈦項圈如何具有特殊電流？莫非它自己兩端有一個「特殊的電勢差」？如果存在這個電勢差，那麼就要消耗能量，請問鈦項圈的能量供給從何而來？退而言之，即便存在這種特殊電流，人體電流亦不能輕易調節。我們的身體是自然界中最神奇的機器，到目前為止，人類仍然對自身知之甚少，這也是為什麼至今臨床上仍有多數疾病不能治癒的原因。而電流對人體來說就起一個信號傳導的作用，打個比方，你想抬起你的左腳，這個過程就是由你的大腦發出的神經沖動到你的左下肢肌肉來完成的，所謂神經沖動本質上就是一個微電流，此種神經沖動的發放自有人體本身的精妙調節，任何外界的未進行精確控制的調節均有可能使人體這架神奇的機器運行錯誤。例如人體觸電時心跳驟停，就是心臟的電活動被外界電流調節了的緣故。對5，是否能防輻射，做個小試驗便知，將鈦項圈與你的手機放在一起，然後用另外一部電話撥打你的手機，如果你的手機能接收到信號就說明其不能防輻射，因為手機信號就是一種電磁波（我們所說的輻射），試驗結果是顯而易見的。那可能還有人會說，它可以降低輻射，那就請問其降低輻射的作用機制何在？通過鈦？鍺？鋯？特殊電流？水溶鈦？碳化鈦？還是磁性？
好了，說了這么多，其實就一句話：鈦項圈的製造材料不具備任何它聲稱的諸多神奇功效的物質基礎，其就是一件普通的飾物。但是在實際應用當中不排除會在某些人身上產生它所廣告的功效，因為這些人有個共同點，那就是你給他一杯水說這是瀉葯，喝下去後他們便會老往廁所跑。
6、戴防輻射眼鏡能治頸椎病嗎？最近好多人在賣
防輻射的眼睛只能保護眼睛，和頸椎似乎沒有什麼關系吧，治療頸椎還是得從根源開始。
7、長期躺著看手機會怎麼樣？
長期躺著看手機會危害到眼睛、頸椎和腰椎的健康，時間久了，形成習慣，會有依賴心理
對眼睛傷害很大，千萬不要身體側躺著玩手機!左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，為了我們的眼睛真的千萬不要!!
慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
手機的輻射是比較大的，影響智力。有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
8、我是一個長期坐在電腦前工作的女士。
你的頸椎疼跟輻射沒有關系，是你一直低頭看電腦累的；眼睛不舒服的話可能跟輻回射有關系，也可答能是頸椎問題引起的。
我覺得，你的頸椎疼是因為頸椎肌肉勞損、緊張造成的，建議你現在開始就要有意識的按時活動一下頸椎，做做頸椎保健操、貼貼頸椎保健貼之類的，防止發展為頸椎病。如果眼睛是由頸椎肌肉疲勞引起的，那麼頸椎問題解決了，眼睛自然好了。
如果眼睛不好，可能就是由於輻射、視疲勞造成的，也要採取措施了，不要拖著。
9、最近電視上經常有各種治療頸椎病~防輻射的項環直銷，不知是否真的有效？希望有試過的人能給些評價。謝謝！
我媽已經帶了有一個月了，沒見有明顯的效用，我覺得期望不要太高了，但是我媽的很多朋友都帶，存在一定是有道理的，應該可以試一下吧