1、我真心太痛苦了？該怎麼辦， 頸椎3/4.4/5.5/6椎間盤突出。 頸椎輕度反弓。 硬膜囊受壓。
理解你的痛苦，但是你平時不注意姿勢的正確而必須付出的代價。好在今天看見了你的求助。是頸椎生理曲度變直，造成寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉拉傷。寰樞椎（半脫位）和頸椎234關節向後出現程度不同的錯位，就會出現你說的那些症狀，此外還會有很多症狀出現，你現在是比較輕微的。治療方法是：1，頸椎枕在啤酒瓶上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），頸椎一定要擔在啤酒瓶上，後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直和反弓有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。請用這種方法治療。只要你按照方法治療所有的症狀就消失了。大約需要3個小時左右才能治療好。另外告訴你：寰樞肌肉拉傷的按壓按揉會很疼痛。寰樞椎（半脫位）的復位會很疼痛，這是復位治療的必然代價。僅這一點治療需要大約50分鍾。總的需要2個半到3個小時才可能治療好。請認真閱讀文章，真正的理解文章內容，要求，再學習復位。爭取一次治療好。剛治療後會感覺木木的休息一天以後才會感覺完全恢復正常了。
2、頸椎生理曲度變直，輕度反弓，頸椎輕度向左側凸彎。c3/4 c4/5椎間隙略變窄？
你的頸椎問題是：1，頸椎生理曲度變直；2，頸椎1234567關節程度不同的向後出現錯位；3，頸椎1234關節還出現輕微反弓，其中頸椎345關節擠壓著脊髓，造成椎間管狹窄；4，頸椎123456關節向右側還有錯位（這是造成你右胳膊 手臂 手指麻木 疼痛 抽搐肩膀疼痛 發涼等等症狀的直接原因）；5，你的寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉拉傷。導致這種嚴重的頸椎病的原因是你長期低頭 歪頭等等壞習慣生活出來的頸椎病。估計你的症狀不會少，的確需要引起嚴重的注意了。敬告：絕對不可以做 「 垂直懸吊方式的牽引 」！不可以按摩。不需要針灸 理療 貼膏葯等等無效治療。不需要吃葯 打針。不需要做所謂的微創手術。不要胡亂求醫。治療的關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等壞習慣，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度變直問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（在枕頭上放上一個和啤酒瓶，枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀，後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記：一直做到頸椎感覺不疼了，不惡心了，頭部不暈了就可以停止了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。請認真閱讀文章，真正理解內容再學習復位。
3、頸椎輕度反弓，
最好的鍛煉方法是打羽毛球，U形枕也可以繼續使用，疼痛較重的時候吃點復方氯唑沙宗片，你年紀輕，很快會恢復的。
4、頸椎反弓還能恢復正常嗎
親，能的朋友，配合葯物治療，加強鍛煉，應該可以的。
希望你採納謝謝。