1、不駝背但脖子前傾怎麼辦
那就趕緊需要矯正駝背啊，背倘若能挺直了，脖子自然也就不會向前傾了。所以也要有一個正確規律的矯正方法。
想要靠背背佳來矯正駝背確實是大多人很難堅持下來的，我也背過，滋味真的不好受，時間背的長了，都有些感到腰酸背疼了呵呵~給你個非常實際又有用的方法吧，這比背背背佳什麼的要更有效些，而且也沒有太多背背背佳的難受緊綳的感覺。剛開始的時候每天抽出30分鍾直起背靠牆站，一定要把背挺直哦~開始時只需要30分鍾，時間不要過長，要循序漸進，一個星期後開始加時，每天在原來半小時的基礎上再加上15分鍾，也就是說以後每天都按這種方法挺直背站上45分鍾，能夠堅持的不錯的話，(依個人堅持程度而有的效果時間)2~3個月後你就會發現，自己走路沒有原來駝背了，這是自然而然的，因為習慣成自然。駝背不是天生的，它也是後天養成的不良習慣，同樣想要改掉這個壞習慣，那就要讓自己養成一個良好的新習慣，而這個新習慣就是靠你的堅持在無形之中漸漸形成的，當然這就一定要靠堅持，沒有堅定的意念是絕對不行的！如果連這樣簡單而沒有任何身體束縛的方法都無法堅持下來的話，那麼我只能說真的沒什麼輕松的方法了，除非能克服比這更難更艱苦的矯正辦法呵呵~口氣有點重了，還請理解哈畢竟這也是我過去駝背時別人告訴我的方法，相信只要堅持，付出總有收獲，這是一樣的道理。對了，如果怕自己站了一會兒又彎下去的話，我建議你可以讓你的家人或朋友偶爾幫忙一下提醒你，這樣會更有效哦~這也是模特行業的基本功，專門用來糾正模特們的駝背和不良站姿，長時間練習能夠站出筆直的身型。
相信我的話，就試試吧記住一定要堅持哦~（另外再告訴你一個附加的好方法：每當在你挺直背靠牆站的時候，可以聽一些勵志或自己喜歡的音樂，這樣也許可以加強自己堅持的決心）加油吧！堅定地意念加上身體力行（除了教你的這個方法外平時在走路或坐姿上也要適當的調整一下哦~這樣再加上那個方法會達到更好的效果，漸漸的你就會發現自己養成了一個很好的新習慣）希望你能成功！
2、脖子前傾和駝背一樣嗎
不一樣，但平時也會混為一談，說成是一樣的。可以用那個斜面床墊進行糾正的，這兩者都能糾正好。
3、感覺頭有些向前傾，看起來顯得有些像駝背，怎麼可以糾正頸椎的這種毛病？
這個你必須要自己注意坐 走 躺 各種姿勢 最好睡硬板床，這樣有助於你更正
4、我脖子向前傾，有點駝背怎麼辦啊
首先改善和調整自己平時生活習慣的坐姿和走路習慣，隨後在力量運動方面一定要加強菱形肌和背闊肌還有斜方肌上束的鍛煉。多拉伸和放鬆胸大肌和三角肌前束，因為這些部位的肌肉過於緊張。
5、兩肩前傾，駝背，脖子前傾，怎麼辦呀，跪求有心人解決，或者以前是這樣的後來矯正的更好。
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重復購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
6、男17,駝背，頭前傾，怎麼糾正？
橡果國際的「背背佳」，很好用的。我不是托兒，我自己用過，不過是初中的時候，現在已經不駝背了。還有要睡硬床。
7、駝背外加脖子前傾有什麼矯正方法嗎
含胸駝背，脖子前傾，這些體態不僅讓人們看起來不美麗，沒氣質。
而且頸椎長期受非正常的壓迫，脊柱會出現變形，會導致頸椎疾病。
一、頸前橫杠纜繩下拉（鍛煉背闊肌）
坐在下拉器械的座子上，雙手抓住桿兩邊，兩手距離約與肩同寬。
將桿拉下直到它到達差不多你的胸部中間。
慢慢的返回到起始位置，重復。
（注意：身體要正直，挺胸，不要塌腰，不要聳肩）
二、頸後橫杠纜繩下拉（鍛煉菱形肌和斜方肌）
將桿拉下直到它到達差不多後勃頸的位置。
三、坐姿劃船
（鍛煉背闊肌、斜方肌、菱形肌等）
吸氣，挺胸，用力拉動手柄到腹部
將V字拉柄拉向身體的同時，肘部盡量向後，肩胛骨夾緊，擠壓背肌
（注意：感受肩胛骨用力夾緊的感覺）
慢慢放鬆手臂，回到起始位置，動作完成時呼氣
四、直腿硬拉
鍛煉豎脊肌（後腰，下背）、股二頭肌、臀大肌
兩腳開立，站距與肩同寬
雙手正握杠鈴同肩寬垂於體前
直膝體前屈至上體與地面平行
然後下背部、臀大肌、股二頭肌收縮用力
脊柱前挺，上拉杠鈴成開始姿勢
注意：在動作全過程用力中始終保持抬頭挺胸，防止含胸弓腰
訓練計劃：
以上動作，每個動作12~15個/組
四個動作做完為一輪，每天4~6輪
我每周二和周四練背，這樣堅持了三個多月了，改善很明顯。
當然，除了堅持練習以外，平時也要時刻注意自己的體態！
我平時走路駝背的話，都會被好先生打，真的是打，然後我還沒臉發火，因為真的很醜，他是為我好嘛！
注意矯正自己的姿態，站直！坐直！保持挺胸抬頭。睡姿也很重要，要平躺，記得選擇一個健康舒服的枕頭哦~
另外建議你每天要堅持練站牆，要四點成一線，即頭、肩、臀、腳跟這四個點貼住牆，背靠牆站立20分鍾，每天兩次，一個星期保證你就能看到效果，不過不要停，至少要堅持一個半月才行。不信你試試。
8、低頭導致的含胸駝背，脖子前傾怎麼矯正
現在最新的方法是用斜面床墊進行糾正，請了解一下，這個比較好的。
9、我的頸椎有點向前彎，是駝背還不像，因為背不彎就是頭向前傾厲害！
我是一名醫生，我並不建議你使用市面上賣的各種葯物，效果百還不如反作用大，而且對失眠沒有治癒的案例，很多醫學專家都建議使用溫感記憶棉枕頭，它能給頸部頭部足夠的支撐力，而且還能完全貼合頸度部曲線，使頸部最大面積的接觸到枕頭，從而降低枕頭與頸部的壓強，有零專壓力的感覺，並能促進血液循環，減少酸痛點的產生，使頸椎保持自然放鬆，對頸椎問題有很好的緩解作用。而且能讓大腦屬保持有氧狀態，使你在睡眠的時候放輕松，更容易進入深度睡眠，所以對失眠也能起到很好的緩解作用。祝健康。
10、有點駝背和脖子前傾，怎麼鍛煉矯正啊？
不用枕頭，手放後背仰睡，日子久了會糾正過來；這是個人體驗的經驗。