1、騎公路車時間長了頸椎疼，這個有什麼辦法嗎？
頭部上揚太久血液循環受阻，頸部肌肉自然會僵直引發疼痛，若你的頸椎骨本身沒有問題，建議經常上下左右這樣活動，應該會緩解，經常騎車應該會習慣；若你的頸椎骨本身是有問題的，可能簡單的活動不能緩解，只能靠外用葯物來解決，如外用消痛貼膏等；以我推測，若不是你頸椎骨有問題，你又經常騎車，應該會習慣這樣的姿勢，所以，我推測你的頸椎是有點小問題的，建議去醫院做個檢查，或做個按摩，看看會不會有效。
2、我是一公交車司機頸椎不好有什麼好辦法幫我冶療 開車時頭暈
頸椎病造成的頭暈怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
3、怎麼坐長途汽車不會累，比方背酸，頸椎難受等。
?
4、最近總是感覺頸椎不是很舒服,尤其是坐公交車上下班,感覺沉沉的,坐著不舒服.是不是頸椎出現問題了
你是剛剛感受到不會舒服，還沒有站到頸椎患者的那一列，但你要積極應對了，不然發展成了真正的頸椎 病，那可是要痛苦半生的！
我從祖國傳統醫學的角度分析一下頸椎病：
頸椎病的主要矛盾是經脈不通，不通則痛，因痛拘急，這三者之間形成惡性循環。血得寒則凝，得熱則行，所以只要溫經通脈，則可阻斷這一惡性循環。
你的頸椎現在還不是太嚴重，頸椎病的治療方法以物理治療及中葯保守治療居多，多以煎葯來治其本，以葯酒或膏葯治其標，只有涉及到嚴重的增生才選擇手術治療，你是不是從事電腦操作或是整天低著頭的工作？還是肝腎虛弱所致氣血兩虧經絡受阻所致？你的提問不完整，這我是不知道的。你需要補充問題或與我私聊。