1、每天起床都頸椎肩膀僵硬，起不來感覺好累，是跟床墊和枕頭有關系嗎？
床墊過硬或者過軟，都不利於睡時的身體受力。一個好的床墊，會考慮到人體各部位的受力情況採用不同的成分組合而成。Harbor House最新的高分子冷泡綿彈簧床墊，就是分不同區域的材質設計。
採用高分子冷泡綿和高分子布丁泡綿結合的設計，按照人體工程學按照不同的形狀和疏密進行切割，使人體在睡眠時產生自然的曲線；加硬區域使用布丁冷泡綿，凸起的蜂窩泡綿支撐身體，使翻身更加容易，實現快速熟睡，緩解雙肩疼痛。第三層承托層為獨立袋裝彈簧，上下包裹著毛氈和無紡布，強力支撐身體重量。
2、平時覺得頭暈頭痛，躺著床上側睡正睡都感覺好累，脖子不舒服，要是把頭往後壓的話就感覺脖子痛，這是怎麼
頭痛，頭暈一整天都昏昏沉沉，暈暈乎乎這個症狀，主要是頸椎生理曲度變直或者反弓，環樞肌拉傷,頸椎1頸椎2錯位所致。首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重，完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你的頸椎病就是治好了。什麼葯物也不吃，吃了也沒有作用，還會把胃吃出病來。
3、頸椎好累。。。。。
頸椎累要注意休息，沒做一個小時要活動二十分鍾，全身活動和頸椎活動相結合，早晨要跑步一個小時，以提高身體素質。一定要注意休息，勞逸結合，否則容易的頸椎病。現在不需要去醫院。
4、最近好累，老是打哈欠，流眼淚，昏昏沉沉的，全身酸痛，乏力，頸椎痛，臉色發黃，是怎麼了
總的說來是疲勞過度。用電腦的時間過長導致視力下降，長時間沒有活動頸椎，椎底供血不足導致頭暈、頸椎痛。要多休息，合理安排時間，伏案工作30分鍾就應該活動一下。多吃有色蔬菜，如胡蘿卜、紅椒等。可以燉一些銀耳湯喝。
5、我是19號拔的牙是左下最裡面的大牙，感覺左側頸椎好累，牙肉有點癢痛的感覺，請問這是怎麼會事？
病情分析： 你的情況是如果疼痛明顯是需要考慮發炎導致的，如果拔牙後出現周圍膿腫伴有疼痛症狀一般考慮輕微感染症狀，可以及時服葯抗炎抗感染緩症狀
意見建議：一般可以服用甲硝唑片+消炎痛布洛芬膠囊聯合治療可以促進癒合修復症狀，避免熬夜勞累，多飲水，再觀察你的頸椎好累可能是因為沒有休息好導致的