1、我才19歲，頸椎病很嚴重怎麼辦
頸椎病跟長時間低頭有關系，應該問題不大，應該可以恢復。
請您注意不要低頭時間過長，有一個小時左右活動頸部，可以做擴胸運動同時頭頸後仰，還可以頭頸後仰用手按摩頸部肌肉，使肌肉鬆弛，血液循環通暢，頸部疼痛不適可以緩解。疼痛時可以局部熱敷，按摩可以緩解症狀。
2、我19歲了,得了頸椎病,該怎麼辦?
可以多去醫院做做理療
也可以去專業的保健按摩店多做做肩部的按摩
3、我才19歲就有頸椎病，難道我就這樣過一輩子嗎
頸椎病首先是頸部肌肉勞損，肌肉失去強度，沒有力量去維持頸椎的穩定才會出現其他的症狀比如頸椎曲度變直等。及時矯正不良姿勢才是解決問題的根本辦法，坐直，走路時不要低頭含胸，睡覺時選擇合適的枕頭。不要長時間看電腦，脖子經常動一動，不要低頭玩手機，多運動。如果出現曲度變直的情況要及時使用自然曲度動態推舉牽引恢復生理曲度。
4、剛到醫院拍片，初步診斷為頸椎病，我才19歲怎麼會得這個病呀？還有，這個病不去看，自己護理能好么？醫
最好去醫院治療，費用是多，但你身體是用多少錢買不來的，自己護理難好，治療一段最好。
5、十九歲得了頸椎病怎麼辦，有什麼自我治療方法嗎？男
你所說的這是頸椎病。可以使用頸托牽引，以使頸椎恢復正常曲線。另外可以用鎮痛安眠墊睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，
注意防風寒，潮濕，避免受風寒吹襲，改正不良姿勢。嚴重的話建議手術。
6、我才19歲得了頸椎病怎麼辦.每天生不如死，要不要回家休息不上學
頸椎病不是你休學的借口，我之前高中也是頸椎病頭痛失眠到需要請假，還不是照樣讀完了。
你應該想想如何治療頸椎病，建議去醫院檢查下頸椎，再根據醫生建議治療。19歲之所以會得頸椎病，是因為平常的行為習慣不當引起的，估計你上課都喜歡趴著，閑暇也喜歡打游戲玩手機，不運動吧？所以要改變日常行為方式，多加鍛煉才能早日康復。川木頸椎治療儀也建議你可以嘗試枕酒瓶子來治療。
7、頸椎病靠按摩可以恢復嗎，我才十九歲頸椎病非常非常嚴重，謝謝大家告之下治癒方法，謝謝
治療的方法很多，近幾年我僅僅用一天一次，一次一克的中葯，療效非凡。
8、我19歲有頸椎病，醫生讓我堅持每天牽引做一周，有人說輕易不要做牽引，牽引對人不好有副作用，會使病情
你好，我不建議去做牽引，只要你每天都堅持做操，就是把頭部前後左右這樣子伸展的話，堅持半年一年就可以緩解了，沒有必要去做牽引，願健康