1、正常人體脊椎是什麼形狀
人的脊椎是多種多樣的,頸椎\胸椎\腰椎\骶椎\尾椎各不相同,一般包括椎體和椎弓兩部分.如果你問的是脊柱是什麼形狀的話,回答是S形.
2、頸椎病什麼樣的症狀會導致什麼樣的狀況
(1)頸部症狀:頸部不適感及活動受限,有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵。晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇;活動頸部有「嘎嘎」響聲;頸部肌肉發板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶「彈響」,轉動頸部不夠靈活等。
(2)肩部症狀:雙肩發沉;肩部酸痛脹痛;頸部肌肉痙攣,按壓頸部有疼痛,有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重。
(3)背部症狀:背部肌肉發緊、發僵,活動後或者按摩後好轉;背部有疼痛點,按壓明顯;勞累和受寒背部不適症狀加重。嚴重一些的朋友可能還會產生以下幾個症狀:
1、眩暈:眩暈是椎動脈型頸椎病病人的常見症狀,一般由前庭神經核缺血性病變或迷路缺血性病變引起。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈,持續時間較短,數秒至數分鍾即消失,發病時病人可有輕度失神及運動失調,表現為行走不穩或斜向一方;迷路缺血性病變引起的眩暈不伴有意識障礙。部分病人有惡心感,急性發病時病人不能抬頭,少數病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等症狀。
2、頭痛:椎動脈型頸椎病的病人在發病時,頭痛和眩暈症狀一般同時存在。頭痛症狀一般為間歇性跳痛,從一側後頸部向枕部及半側頭部放射,並有灼熱感,少數病人會痛覺過敏,摸及頭部即感疼痛明顯。
3、視覺障礙:少數病人可出現視力減退或視野缺損,嚴重者甚至可引起失明現象。
4、突然摔倒:當病人頸部旋轉時,突然感到下肢發軟而摔倒。發病時病人意識清楚,短時間內能自己起來,甚至行走。有別於其他腦血管疾病。
此病多數原因是骨骼錯位卡壓軟組織產生頸椎痛,必須先將錯位的骨骼復位,孵德純手法復位骨骼,安全輕柔的疏鬆開軟組織,讓氣血通順,經絡通順後疼痛就當場減輕大半甚至消失了,病症自然就好了。平時要堅持鍛練身體,生活中注意保護頸椎。
生活中注意保護頸椎
1、睡眠要注意
最佳枕頭:應該是能支撐頸椎的生理曲線,並保持頸椎的平直;枕頭要有彈性,枕芯以木棉、中空高彈棉或穀物皮殼為宜。
睡覺姿勢:習慣仰卧的, 枕頭的高度為5cm左右(受壓以後的高度);習慣側卧的,高度為10cm左右。仰卧位時,枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣,不能使頸部脫空。
2、頸部注意保暖
在秋冬季節,最好穿高領衣服;天氣稍熱,夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節,空調溫度不能太低。
3、低頭不要過長
(1)最佳的工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;
(2)工作時間>1h,應該休息幾分鍾,做些頸部運動或按摩;
(3)不宜頭靠床頭或沙發扶手上看書、看電視。
3、正常人頸椎是怎樣的呢
正常人的頸椎是有一定曲度的,向前曲,如果生理曲度變直,可能會壓迫血管神經,引起頭暈惡心等腦供血不足的表現
4、頸椎正常的應該是什麼形狀 ?
除了工作壓力大、不良生活習慣、缺乏適量運動等造成頸腰椎疾病高發,睡覺也是 一大禍首,人的一生有1/3的時間都在睡覺,如果不養成良好的睡姿、用錯了枕頭,頸椎的健康就每況愈下了。
對於頸椎不好的人,木板床、 棕綳床是首選,而那種過分柔軟的床則不利於頸椎的健康。那什麼樣的睡姿是正確的呢?
順應頸椎的生理彎曲最 重要,習慣仰睡的人,枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標准)相等為宜;習慣側睡的人,枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩寬 高度一致為宜。無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的是最理想的。
為了達到支撐頸部的目的,可將枕頭的形狀稍加整理,把 枕頭折一下,從側面看像一個「6」字,凸起部分的高度大約半肩高,這樣就會比較舒服了。現在市場上有很多所謂的「頸椎保健枕」,但其實沒有一款枕頭的高 度、型號、柔軟度適合所有人,因為每個人的體型及頸圍都有差異,保健枕里填充的葯物也並沒有什麼特殊功效。相對來說,反倒是最普通的蕎麥皮枕適應性更強。 填充枕頭時,要注意不要填得太滿,否則影響其「變形」的能力,正確的方法是填充大約70%就可以了。
對於長期面對電腦的辦公室人員,可 以利用工作閑暇練習下面這個簡單的頸椎操:端坐在椅子上,分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭頸做順時針環繞和逆時針環繞的動作,每 天堅持練習5分鍾。刻意的搖晃其實是在「磨關節」,不能真正起到放鬆頸椎的作用,有頸椎病的患者做頸椎操時動作一定要緩和、輕柔。
5、頸椎正常的應該是什麼形狀 ?
頸椎正常是向前的C型,頸椎生理曲度變直說明退變,可以做牽引或者平時低枕睡,頸椎直以後容易摔跤等頭部外傷導致脊髓損傷,導致截癱!
6、正常的腰椎與正常頸椎是什麼樣的?
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7、什麼樣的枕頭對頸椎好?
健康的頸椎有一個前屈的生理曲度,這個曲度起到吸收振盪、緩沖承重應力的重要作用,一旦曲度發生改變,就有可能引發頸椎問題,而普通枕頭很少會考慮到脖子問題,只是用來「枕」頭。
而Thaifele泰妃爾乳膠枕頭根據人體工學原理設計,把枕頭分成三等分,把一邊的三分之一往中間折;這樣枕頭變成一側三分之二厚,一側三分之一厚,從而形成兩邊高中間低的波浪型外觀。
使用這樣枕頭睡覺的時候,邊緣厚的部分會枕在頸下,承托起頸部,慢慢地頸椎曲度就出來了。