1、有做仰卧起坐和卷腹頸椎受傷的么
做上述兩種動作，如果力量不足，就會使勁勾脖子，確實有頸椎受傷的。所以一般要求做動作時頭頸部放鬆、不要擺動。如果是帶轉體動作、交叉觸碰動作的，受傷可能還會增大。但這不屬於運動本身危險，而是屬於運動不規范所致。
解決思路：循序漸進，注意規范。
2、頸椎受傷影響走路可以鍛煉好嗎
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3、頸椎受傷
頸椎受傷還是應該比較謹慎一點，首先要排除頸椎部位的骨折，如果沒有骨折的話，那麼就是頸椎周圍軟組織損傷，需要一段時間的恢復應該問題不大。您說的3-4、5-6椎間盤輕微膨出，那個應該問題不大。您做的微創手術，不知道是不是做的激光減壓手術？這個手術對於椎間盤膨出有一定的療效！
4、外傷頸椎脊髓受傷
若繼發脊髓損傷發生隔肌，呼吸肌功能障礙發生墜積性肺炎就有可能比較嚴重，可以去醫院·檢查·治療。
5、頸椎受傷
頸椎骨折壓迫神經。沒有最好的治療辦法，只有等神經慢慢恢復。
6、做瑜伽頭倒立式時，感覺頸部很難受，受傷了，怎麼辦呢？
瑜伽是一個認識自我的過程。所有的動作體式都應該建立在安全穩定的基礎上。比如頭倒立，以脊柱為中心的背部要很有力，現實中大部分人都無法使用出那種力量，還有就是肩胛要有力，當然還有一個健康的頸部，這是力量方面；還有柔韌性和協調方面，正確的頭倒立（頭肘倒立）起來時，要始終保持頭頸脊柱一條線的向上伸展，這個就太多人做不到。包括好多能做起來的女教練，受力不合理，動作不穩定，對頸部造成很大的壓力。
瑜伽體式是一種舒適穩定安全的，這是我喜歡的一個對瑜伽體式的定義，和你們分享。
7、1、我國著名的體操運動員桑蘭在國際體操比賽中不慎摔倒,致使頸部受傷而導致高位癱瘓，請你分析桑蘭癱瘓
桑蘭主要是中樞神經系統中的脊髓結構受到了損傷