1、頸椎骨突出
長時間在電腦前不是一個好習慣，頸椎沒毛病還有輻射不是
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不到十分鍾
2、頸椎骨長偏了
康復保健 - 頸椎病的康復操
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3.前後點頭頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。
6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
8.翹首望月頭用力左旋、並盡量後仰，眼看左上方5秒鍾，復原後，再旋向右，看右上方5秒鍾。
9.雙手托天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鍾，收操。
3、後脖頸，有個凸起，像是頸椎骨突出了一點，
你的情況可能是因為長時間的低頭或者自身姿勢不良等原因導致的頸椎問題。
意見建議：需要去醫院檢查，主要是針灸推拿科醫生的手工檢查，如果感覺是異物，考慮做核磁共振明確，一般不會有。
4、脖子上的頸椎骨有點凸出來，是什麼問題？嚴重嗎？
把脖子向下彎，用自己的手摸到脖子突出的那個是第七頸椎，是正常骨性標志，並不是什麼病；您是位經常上電腦的人士，普通人一般保持一個姿勢久了都會出抄現類似的酸痛症狀，建議不要上太久，以半小時為宜，適當休息下再繼續，因為長期這樣會導致骨質增生、頸椎病等一系列症狀，養成良好的生活習慣是預防疾病的好辦法，謝謝採納！
5、頸椎最上面的骨頭很大恨突出。是怎麼回事？
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