頸椎定型枕

1、兒童多大可以枕枕頭睡覺

　一般情況下，出生3個月以下的新生兒無需枕枕頭。此階段過後可逐漸為其枕枕頭，且枕頭高度有一定的要求。3-5個月時，嬰兒頸椎開始出現向前的生理彎曲，為維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒枕頭高度應該設計成1-2cm為宜；到6-8個月，開始學爬、學坐時，胸椎開始出現向後的生理彎曲，同時其肩部也逐漸增寬，這時孩子睡覺應該墊上3-4cm厚的枕頭。
一、新生兒為什麼可以不用枕頭
新生兒的脊柱是直的，頭寬和肩寬相等，平卧側卧均比較自然。另外，嬰兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫尚未完全閉合，使用定型枕易造成頭顱變形，影響外形美觀，甚至影響腦部發育。綜上所述，根據新生兒的生理特點和生長發育特點，故無需使用枕頭。
二、如何給寶寶選枕頭
為適齡的寶寶挑選枕頭的技巧如下：
1、高度合適：用了枕頭後寶寶的頭和身體能在同一水平線上；
2、寬長合理：枕頭長度與頭長相當，寬度應大於兩肩的寬度；
3、軟硬適中：過於松軟會導致寶寶窒息，而過硬易導致顱骨變形；
4、面料舒適：選擇柔軟純棉布最佳。
三、寶寶枕枕頭要注意什麼
寶寶枕枕頭應注意以下幾方面：
1、枕具勤換洗；
2、無需專門選保健枕；
3、根據寶寶的發育情況適當調整枕頭高度。

2、怎樣在孩子頭型固定前，幫寶寶睡出完美頭型？

就在前一段時間，我帶著寶寶去做兩周半的體檢，我前面的那個孩子頭有些偏，孩子媽媽問做體檢者可以糾正嗎？得到的回答是：這孩子都兩周歲了，再怎麼睡也不會改變了。

那個媽媽還有些不甘心地問，難道孩子頭型不是可以睡出來的嗎？

做體檢者接著說，那也得鹵門閉合前啊，孩子在一周半時前鹵門就閉合了，頭型也就固定了。

聽完這番話，那個媽媽有些失落。我在想，就算孩子的頭型能靠睡來調整，可要想塑造出完美的頭型哪有那麼簡單，而且我身邊的孩子中頭型好看的孩子屈指可數。

那究竟怎樣才能幫寶寶睡出一個完美頭型呢？嬰兒頭型在什麼時候會定型？媽媽們該如何把握這個時機呢？接下來我們一一分析一下。

1.嬰兒頭型的定型時間

在寶寶剛出生的時候，感覺全身都軟軟的，抱起來時需要用手緊緊護著腦袋和脖子，簡直萌化了媽媽的心。

人們常說“三翻六坐”，就是說孩子一般三個月就會翻身，六個月就能坐起來。孩子翻身需要依靠頸部力量，此時頭部骨頭開始變硬、頸部肌肉也開始有力量，所以三個月前是孩子定頭型的最佳時間。

而孩子會在一歲到一歲半之間前鹵門閉合，閉合後頭型就很難改變了，所以塑造頭型最晚不能超過一歲半。

2.到底什麼是完美頭型？

有的媽媽都會覺得自己孩子頭型兩側不對稱不好看；有的媽媽覺得自己孩子後腦門太平不好看；有的媽媽覺得自己孩子頭太大，不好看，那她們究竟希望孩子的頭型怎麼樣呢？

這就是我們要說的完美頭型，媽媽們都希望孩子能擁有一個完美頭型。所謂完美頭型，就是頭型大小適當，從前面和後面看需要兩側對稱，而從側面看則會有一個流暢型線條，後腦門凸出且線條好看，這就是完美頭型。

3.怎樣幫寶寶睡出一個完美頭型？

想要幫寶寶睡出一個完美頭型：

首先，要把握時機，通常三個月前的嬰兒是塑造頭型的最佳時間；

其次，要調整睡姿，可通過仰卧、側卧、俯卧來變換睡姿，避免孩子偏頭；

最後，可利用一些工具來幫寶寶調整睡姿，如枕頭、玩具等。

媽媽們需要注意的是，每個寶寶天生的頭型也是有差異的，媽媽們在調整睡姿時需要考慮到孩子的實際情況。例如：

在孩子仰卧時，身邊不能離人，以防寶寶吐奶後被嗆到，引發危險；

在孩子側卧時，需注意左右兩邊換著來，這樣可防止偏頭；

在孩子俯卧時，需留心觀察孩子的呼吸是否順暢，有沒有被東西捂住口鼻，謹防孩子窒息。

孩子總是習慣朝向媽媽躺著的一邊，所以媽媽需要定時調整位置，讓寶寶換一邊躺著。

其實，孩子在兩歲前都是不需要枕頭的，但很多媽媽為了防止孩子在仰卧時吐奶也會放一個枕頭，一來促進孩子頭部血液循環，二來通過調整兩側高低來改變寶寶頭型，媽媽們可適當採用。

4.寶寶已經是偏頭，該如何調整？

如果孩子已經睡成了偏頭，那媽媽該如何幫他調整呢？

首先，我們要強調，這個調整時間一定是越早越好，一旦到了一歲半以後，再怎麼睡都不會有所改變了。

其次，可調整寶寶的睡姿，讓寶寶改變一下習慣性的睡姿。

再次，媽媽們可適當按摩寶寶頭部，緩解寶寶頸部壓力，時間一長，也能有所改變。

最後，不要盲目聽信各種定型枕頭，因為還沒有證據證明定型枕頭具有矯正頭型的效果，甚至還有可能引發危險。

綜合建議認為，如果想調整寶寶頭型問題，必須越早越好，媽媽可通過變換位置和寶寶說話、給寶寶按摩頸部、變換寶寶睡姿等方式來幫助寶寶改善偏頭問題。