頸椎組合枕

1、頸椎曲度，如何正確使用頸椎枕？

枕頭當然是最好的，自己之前也是頸椎曲度變直，但是我就去醫院咨詢，醫生讓我通過讓頸椎得到休息的枕頭來治療頸椎病，但是我建議你用枕頭一定要用分有仰卧區和側卧區的三度仿生枕，自己用的是好醫生頸椎枕，使用了兩個月的時間，我去醫院拍片子，已經處在了恢復的過程了。你如果用枕頭的話，一定要用量身定做的，因為每個人的頸椎需要的高度是不一樣的。希望能幫到你。

2、頸椎不好是要枕高枕頭還是低枕頭

太高或太低都不行，要選擇適合自己高度的枕頭。

枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，還會加重頸椎負擔，可能導致落枕。還可能出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、腦神經衰弱等症狀，或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻。

枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。

綜上，頸椎病患者枕頭不宜過高或過低。一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好，以中間低，兩端高的元寶形為佳。

枕頭高度以8-10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可，不能呈斜坡形，側卧時頭不發生側屈，粗略的標準是，仰卧枕高約一拳，側卧枕高應為一拳加二指。

(2)頸椎組合枕擴展資料：

不枕枕頭的危害

1、影響血液循環

不枕枕頭，頭的位置比心臟低，會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒來後會感到頭暈，眼皮浮腫，嚴重影響睡眠的質量。而且頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負擔。

2、頸椎受傷

睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端，包在頸內，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。

如果長時間不用枕頭原本應該彎曲的頸椎就會變直，那就會駝背，對頸椎椎造成損傷，並且還會影響整個脊柱的健康。

3、頸椎枕頭十大品牌有用嗎？

當前頸椎枕頭產品質量參差不齊、效果差距很大，如果選擇不慎，不僅對睡眠起不到促進作用，還可能會影響身體健康，建議選擇比較知名的品牌，比如美國康人、泰普爾等，無論從原材料到人體工學設計，還是效果及用戶口碑上都無可挑剔，但是價格上會比其它品牌高一些，不過從網上購買性價比會高很多，而美國康人產品支持官網防偽查詢，統一從總代發貨，不用擔心買到假貨。
希望採納

4、頸椎疼應該枕什麼樣的枕頭

枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳，因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。枕頭的長度一般以超過自己的肩寬10-16cm為宜。

(4)頸椎組合枕擴展資料：

頸椎病的治療方法很多，經過治療病情可以得到緩解。但是，單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。

伏案工作的人，頭頸不要長時間地扭向一側，要注意休息，讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側卧伏卧，整夜的頭向一側歪著，這是一種很不好的習慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處於扭曲狀態。

長期如此，會造成年輕人經常落枕，但較易恢復；而這些人到了中年，就會發生頸椎病。所以，睡覺時要注意枕頭柔、輕，以平卧為主，側卧要注意翻身，絕對不允許歪著頭伏卧。

對於頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的枕頭是比較好的，只有有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況區分對待。

1、針對不嚴重頸椎病人群：

蒲絨和木棉類的中性可調頸肩特點明顯，頸椎病要盡量防止頸部和肩部著涼，因此可調頸肩枕設計上採用更加符合生理的保護肩部貼合頸部設計，頸部承托結構。

2、針對已較為嚴重頸椎病人群：

推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中葯的護頸套枕，牽引更加效果強一些。實際上頸椎病這樣的，如果確認頸椎病，醫生一般會建議您去牽引的，但是醫院的牽引是吊拉機械牽引，比較野蠻，反倒容易把人的不嚴重的頸椎問題搞成嚴重的。

所以也有很多專家對機械牽引有保留態度。如果頸椎病比較厲害一些的，推薦護頸套枕，直徑大，牽引力度大，最好後面加上扁枕或其他凹形枕。

5、頸椎曲度變直睡什麼樣的枕頭好?

你好，頸椎病最好用不用太高的枕頭，一般是直接一個拳頭的高度。另外有專門的頸椎枕，就專門墊在睡覺平躺時頸部和頭部的空間中。另外可以加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
意見建議：注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

6、什麼樣的枕頭對頸椎好？

早晨醒來，頸部僵硬，肌肉疼痛，經常性落枕，很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的，如果長期使用不合適的枕頭，久而久之便容易引發頸椎病。

人體正常的頸椎生理曲度是12±5，說簡單點，頸椎是有弧度的，起床後，感覺肩頸酸痛，是由於睡眠時，頸椎懸空，枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合，起不了支撐頸椎的作用，加重了肩頸的壓力，所以導致了隔天起床後，肩頸的各種不適。從這個角度看，睡眠時，選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢？

菲利斯康頸椎枕

首先，枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭，必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的，現在有的枕頭，看似很特別，然而有些太過創新的設計，有可能並不能對頸椎起到良性的作用，作為消費者，判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度，直觀的一點，就是前高後低。

其次，就是在枕頭高度的選擇上，高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師，曾經說過，按醫學標准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕頭太高容易造成頸椎反張，枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線，容易導致頸椎變直。

再者，頸椎不舒服，脖子疼，肩膀酸痛，而又沒有明顯的病灶，往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭，不單單是墊高頭部的功能，它需要負有保護頸椎，維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看，小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病，但是作為跟單客服，需要長時間對著電腦工作，肩頸不適的感覺時常都有，在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後，小夢覺得，記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我，因為它對頸椎的支撐力，誇張點可以用完全包裹來形容，能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了，枕中的頭部固定凹槽，可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。

菲利斯康頸椎枕

最後，說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬，會使頭部與枕頭接觸面過少，導致局部壓力過大，進而壓迫神經，引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟，會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環，透氣性差，對於有俯卧習慣的人來說，更會導致呼吸不順暢，進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭，以頭部會和枕頭自然緊貼，又不會過於深陷（<3cm）為宜。

7、U型枕哪種最能保護頸椎？

推薦早先生的U加枕。偏硬的記憶綿和魔術貼拉攏起來，不會怕撐不起脖子的。表層是天鵝絨，親膚感受體驗良好。裡面能拆出隔離枕套，U型枕能和酒店枕頭組合成一個護頸枕，能提供一個良好衛生的睡眠。

8、頸椎枕哪種形狀效果好？如圖5種。。

還沒來得及系統專業的對預防頸椎病的枕頭做整理。查閱了一些資料，供你參考。

枕頭是在睡覺時維持頭頸正常位置的主要工具，這個「正常」位置是指維持頸椎的生理曲線。正常的頸椎曲度既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭，應該符合頸椎生理曲度要求。即枕頭的形狀應該為中間低兩端高的元寶形，並且有前面高後面低的波浪形，使曲面正好能與頸後部的外形相吻合。因為這種形狀可利用中間的凹陷來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

事實上，人睡著後因翻身會改變睡姿。為了保證睡眠中頸椎受到合理扶托的要求，枕頭最好能滿足人體仰睡和仰睡時不同的高度需求。近年來，醫學專家又設計出了更符合要求的蝶形枕，在前方大波浪中間設計了一定凹陷，滿足人體側睡時相對較矮的枕頭高度需求，人體翻身仰睡時則可以睡到兩端較高處。

以上內容轉自復旦大學出版社《遠離頸椎病》；按照上面的說法，圖3和圖2都比較符合要求，如需購買還要參考枕頭的內心材料，枕面材料以及工藝質量等。頸腰不適找小愈~

9、什麼樣的枕頭對頸椎好？

健康的頸椎有一個前屈的生理曲度，這個曲度起到吸收振盪、緩沖承重應力的重要作用，一旦曲度發生改變，就有可能引發頸椎問題，而普通枕頭很少會考慮到脖子問題，只是用來「枕」頭。
而Thaifele泰妃爾乳膠枕頭根據人體工學原理設計，把枕頭分成三等分，把一邊的三分之一往中間折；這樣枕頭變成一側三分之二厚，一側三分之一厚，從而形成兩邊高中間低的波浪型外觀。
使用這樣枕頭睡覺的時候，邊緣厚的部分會枕在頸下，承托起頸部，慢慢地頸椎曲度就出來了。