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頸椎病能打羽毛球嗎

發布時間:2020-10-16 17:35:00

1、我得了頸椎病,可以常打羽毛球嗎?

羽毛球對你的頸椎病非常有好處,我三年前同樣是頸椎病,比你的嚴重,走起路來頭重腳輕,象踩在棉花上,經常暈的天旋地轉的.做過物理牽引,拔火罐,按摩,針灸等等方法.正常人的頸彎曲我的沒有,是比較直的,壓迫到椎管了.後來在中醫院一老中醫給我建議,1、羽毛球。2、放風箏。兩項運動選一。我選擇羽毛球,每周兩次每次2小時,連續兩年半都在堅持。現在病症完全消失。身體健康的很,檢查頸椎沒有再向壞的方向發展。祝身體盡快康復。我都36了,你還年輕啊。

2、頸椎病的人能打羽毛球嗎

可以的,但是運動的激烈程度需要注意一下,適當的運動對頸椎是有幫助的

3、得了頸椎病,醫生為什麼建議打羽毛球?

因為頸椎病大多數都是低頭低的時間長了,頸椎就向下彎曲了。
如果經常打羽毛球,那你就要一直抬頭,然後頸椎就向上彎曲了,可以把你之前向下彎曲的正過來一點。
這就是最通俗的解釋

4、打羽毛球能改善頸椎病嗎?

可以改善。

5、頸椎骨質增生適合打羽毛球嗎?什麼運動不能做呀!

要看骨質增生嚴重的程度。如果你年紀不算太大,25-40歲,病情不算嚴重,可是適當的打球,但也只是適當,羽毛球是高強度的全身運動,一開始就拚命打很容易受傷。
我建議你還是不要選擇羽毛球了,選擇一些不太劇烈的運動,注意休息,勞逸結合,睡木板床,枕頭不要高,多做保健按摩操,在地上爬行等,對治療頸椎比較好。

6、打羽毛球能改善頸椎病嗎

頸椎病不是一種獨立的疾病,而是一系列臨床綜合征,臨床症狀和嚴重程度也差別較大。加強頸肩部肌肉的鍛煉是防治頸椎病的主要方法,所以,經常做頭部後仰動作,尤其打羽毛球、游泳、放風箏等都可以有效活動頸部和肩部,對於頸椎病的防治是有一定好處的。

7、打羽毛球對頸椎病有好處嗎

還是有的,你打球的時候,尤其是高遠球的時候,腦袋上看後仰,而且打球中腦袋是很靈活的在動的,也能起到頸椎病的保健作用

8、有頸椎病打羽毛球?

有頸椎病的人是由於長時間脖子沒有運動引起的問題,所以要多參加運動,而羽毛球就是一種全身運動的一個運動項目,在打羽毛球時會頭部四處活動的,所以對頸椎病有一定的治療,但是由於已經得了頸椎病,所以運動量開始不能太大,防止用力過猛導致病情加重

9、打羽毛球能改善頸椎病嗎

建議,1、羽毛球。2、放風箏。兩項運動選一。我選擇羽毛球,每周兩次每次2小時,連續兩年半都在堅持。現在病症完全消失。身體健康的很,檢查頸椎沒有再向壞的方向發展。

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