1、頸椎病的平時應該注意什麼
一個姿勢久了一定要前後左右的活動活動，不要保持一個姿勢太久，可以適當的出去做做按摩，自己在家買個牽引，牽引一下效果還是很好的，10多塊錢
2、頸椎病平時應該注意什麼？
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
4,積極治療局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動
3、頸椎病平時要注意什麼？
不錯，頸椎病可是必須要重視的，我母親的頸椎病就特嚴重，難受的時候又惡心又疼，整個胳膊和肩膀都疼，還發麻，我看著都很心疼呢，，還好母親現在工作不那麼緊張了，而且用了一段時間的松蛇茶，現在已經好多了，雖然治本還要一定時間，但是看著母親好久都沒再痛苦的頭疼惡心，心情也慢慢好起來，做兒女的真的安慰多了！真是感激松蛇茶哦~我看淘寶上現在還有買一送一的活動呢，超便宜啊！