1、得了頸椎病，睡的枕頭是高一點好，還是矮一點好？軟一點好，還是硬一點好呢？賞分的！
你好！！
可以從幾方面對頸椎病進行保護：
1。頸椎病患者睡的床：
從頸椎病的預防和治療角度來看，選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣，對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。
(1)棕綳床透氣性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者使用。但要注意的是隨著使用時間的延長，編織的棕繩逐漸鬆弛，它的彈性就逐漸減弱，而不適合頸椎病患者。因此，使用棕綳床間隔3—5年後就應更換棕繩，以增強彈性。
(2)席夢思床墊這樣的床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適合頸椎病患者，但價錢略貴些。
(3)火炕是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後，不僅可以抗寒，而且可達到有類似於熱療的效果，對痙攣與疼痛的肌肉、關節起到放鬆和緩解的作用，並在一定程度上可緩解頸椎病症狀。
(4)木板床使用較多，可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適，也有利於頸椎病患者，並且較為經濟實惠。
(5)氣墊床、沙床、水床是國內外較為新穎的產品，分別採取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者身體的負重點的方法，使人體各部位符合正常的生物力學要求，保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。
二： 頸椎病患者的枕頭：
從醫學角度講，枕頭高度以8~10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側卧時頭不發生側屈，粗略的標準是，仰卧枕高約一拳（根據各人自己的拳手），側卧枕高應為一拳加二指。
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
其次，對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。
枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2。
頸椎枕亦可起預防或治療作用。
三： 頸椎病患者的睡姿：
頸椎病的治療方法很多，經過治療病情可以得到緩解。但是，單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。伏案工作的人，頭頸不要長時間地扭向一側，要汁意休息，讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側卧伏卧，整夜的頭向一側歪著，這是一種很不好的習慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處於扭曲狀態。
長期如此，會造成年輕人經常落枕，但較易恢復；而這些人到了中年，就會發生頸椎病。所以，睡覺時要注意枕頭柔、輕，以平卧為主，側卧要注意翻身，絕對不允許歪著頭伏卧。
2、頸椎病，睡的枕頭是高一點好，還是矮一點好
正合適最好，枕頭太高，脖子會累，酒店那種就是2個落在一起，有一次晚上睡覺第二天脖子難受半天。
太低支撐不住頸椎，也會累，我覺得10厘米厚比較合適。應該墊在脖子那裡，支撐著頸椎就剛好。
3、人體什麼部位叫頸椎點
?
4、頸椎病.枕頭高一點好還是低一點好
病情分析：您好！頸椎病患者應該選擇高低適宜的枕頭，只要感覺舒服就可以。過高或過低都會引起頸椎生理曲度的改變而出現不適。意見建議：注意頸部保暖，避免過度屈頸或伸頸，不長時間上網或看電視，定期做頸部活動。
5、頸椎病導致的高血壓有什麼特點
你好，頸椎病可以引起血壓升高的，頸椎病可導致人體血液升高或下降，不過臨床上以高血壓常見，學者將其稱為「頸源性高血壓」。
頸椎病引起高血壓，主要和交感神經激發和壓迫有關，患者還可伴有頸部疼痛、上肢麻木、局部肌肉緊張等表現。
6、何謂頸椎定點旋轉復位法？
在正常情況下，脊柱的穩定有賴於關節、椎間盤、肌肉、韌帶等各種組織結構的相互協調，處於平衡狀態。項背部肌肉、韌帶的損傷、頸椎間盤的病變，極易導致頸椎前後關節的不穩定，對神經、血管和脊髓等組織產生刺激和壓迫，出現臨床症狀。通過細致的查體和X 線片分析，以觸診找到了引起病症的錯位頸椎的偏歪棘突，在牽引旋轉和推擠的作用下矯正錯位的病變頸椎，恢復頸椎的解剖位置和正常生理曲線，達到治療的目的。
7、我的頸椎不好，脖子上的骨頭有點高，問有什麼好辦法？
正骨復位就好了，看我空間
8、怎麼快速區分頸椎與胸椎以及胸椎與腰椎的交接點?
問題分析：您好，正常人體骨骼中，頸椎有7節，胸椎有12節，腰椎5節。
意見建議：你可以低頭，觸摸頸部後面最高的一點，那裡是就是第七頸椎的位置。跟肚臍平行的是第3、4腰椎，其它的您只能自己通過觸摸計算了。
9、把電腦墊高是不是對頸椎好點？
不是的，電腦顯示屏的放置高度，屏幕中心應該低於眼睛注視水平10-20度最佳