1、頸椎曲度，如何正確使用頸椎枕？
力學結構頸椎枕符合人體工程力學原理，是讓睡眠中的頸椎有所承托，循序漸進幫助勞損頸椎恢復正常曲度。
2、如何做兩用枕頭
枕頭是一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而採用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有三個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。
1.枕頭一詞基本釋義：躺著的時候,墊在頭下使頭略高的卧具。
2.枕頭一詞例句：南唐林楚翹 《菩薩蠻》詞：「簟滑枕頭移，鬢蟬狂欲飛。」《水滸傳》第十三回：「那漢子把些破衣裳團做一塊作枕頭，枕在項下，齁齁的沉睡著了在供桌上。」 楊朔 《泰山極頂》：「山頭上忽然漫起好大的雲霧，又濃又濕，悄悄擠進門縫來，落在枕頭邊上。」
2歷起源編輯
據相關資料所指，枕頭一詞名為三國時期的曹操所創。
話說一天夜裡，曹操在中軍帳中挑燈夜讀，到三更時分犯困，身旁的書童請其上床休息，床上的幾本木匣兵書一時也沒地方存放，書童就將其平擺在床的一頭，曹操太困，稀里糊塗地將頭枕在木匣上就睡了，而且睡得香。
書童見此情況便依兵書木匣的形狀，用軟物製作出了一種墊頭用具呈給曹操，曹操問此物何名，書童只答墊頭之卧具，曹操便將此種物件作名為『枕頭』，隨後枕頭逐漸在人們的生活中普及。
最早的歷史記錄枕頭的使用是從公元前約7000個古代文明的美索不達米亞(位於底格里斯河和幼
枕頭
發拉底河之間-在今天的伊拉克)開始的。據認為，埃及人有更柔和，更柔軟的枕頭，但他們並不常用。使用更多的，往往使利用石柱撐起他們的脖子，防止讓蟲子爬進自己的耳朵，嘴巴和鼻子。
原始時代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺，大概是「因丘陵掘穴而處」時比較原始的枕頭。
到戰國時，枕頭就已經相當講究。1957年，在河南信陽長台關一個戰國楚墓里，出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕。我國前人對枕頭頗有研究。北宋著名史學家司馬光，用一個小圓木作枕頭，睡覺時，只要稍動一下，頭從枕上滑落，便立即驚醒，醒之後發奮繼續讀書，他把這個枕頭取名為「警枕」。為了強身健體，在睡眠時達到治病的目的，古人還在枕內放葯以治病，叫做「葯枕」。李時珍《本草綱目》說：「苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子……作枕頭，至老明目。」民間有多種多樣的枕頭，大都以「清火」、「去熱」為目的。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大，製成各種式樣，削出的斜面便於仰頭時倚載。搭腦的這一部位名曰「枕頭」。
現代，枕頭越來越廣泛地用於醫療保健，如「磁療枕」對治療神經衰弱、失眠、頭痛及耳鳴有一定的療效。美國和香港流行一種「頸椎枕」，睡這種枕頭能使頸、肩和顱底的肌肉完全放鬆，消除一天的疲勞。日本還研製出一種「健身枕」，像振盪器那樣不斷釋放能量，可促進人體血液循環、新陳代謝，又可以催眠，更好地發揮它作為睡眠工具的作用。有青島的枕頭企業推出量體定枕業務，5分鍾為顧客提供「量頭定枕」的個性化、專業化服務，由於每個人的頸弧、高度等不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭，也許是建立新枕邊健康關系的最佳選擇。
2005年以後又出現了將音樂和枕頭相結合的新型產品，這種枕頭最早不是出現在商場上而是出現在戰場之上。2005年10月，首批特殊的軍用物資——音樂枕頭，被發送到丹麥駐伊拉克和科索沃的維和士兵手中。這些音樂枕頭將有助於緩解士兵的壓力和緊張情緒，使得他們在執勤之餘能得到充分的休息。音樂枕頭的外形與普通枕頭並無二致，不過內容要豐富得多：內部安裝有揚聲器、MP3播放器，MP3的硬碟里儲存有各類輕音樂以及諸如流水聲、鳥鳴聲等天籟之音，盡可能地為維和士兵在戰火未息的動盪之地創造片刻寧靜。丹麥皇家軍事學院心理學系主任亨里克稱，首批10套音樂枕頭已交付部隊試用。「我們希望，這些枕頭能幫助處於高度心理緊張狀態的士兵們得到放鬆。」這款名為「音樂治療」(MusicCure)的音樂枕頭
由丹麥作曲家、雙簧管演奏家尼爾斯·耶傑研製，用於治療心理病人。它的顯著療效已經在丹麥各大醫院的臨床試驗中得到了印證。
如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
氣流枕
頸椎目前的治療方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的治療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復。
據中醫理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨製而成的膏都石膏枕能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，膏都石膏枕是按人體頸部曲線設計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其後頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩定，對頸椎病起到了很好的理療作用。
分類
保健型
指對那些頸椎長期處於疲勞狀態的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩作用，可在休息時，自然方面的對頭部進行簡單的按摩，使長期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，並且應具有一定的安神，清火等作用。
治療型
首先我們來看一組數據：據美國FDA(食品和醫葯管理局)統計，大多數成年人都有頸椎病和失眠的經歷，近70%的成年人經常失眠，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性失眠症。據權威部門2001年進行的抽樣調查結果顯示，在35周歲以上的人群中，經常失眠和頸椎不適的人占成年人總數的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者則達46.47%。也就是說，每三個成年人中，就有一個是失眠和頸椎病患者。頸椎病的發病率占成年人數的35%...看看，多麼恐怖的數字！因此，頸椎枕不僅要具有簡單的保健作用，更需要具有可以治療頸椎，失眠等症狀的初步功能。
適合人群
需要人群
一、頸椎勞損上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢，頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發生病變者，老師、司機等職業者！
二、睡眠質量差失眠多夢者
入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺，睡完不解乏等各種低質量睡眠者！
三、打呼嚕人群
因為睡覺姿勢異樣，長期有打呼嚕習慣，呼吸暫停綜合症的人群男性！
四、皮膚問題的女性
皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴重、心情抑鬱、更年期提前、早衰的女性！
五、患有心腦血管病的中老年
患有心腦血管等疾病患者和意識的中老年人。
3、頸椎 枕頭目前怎麼選比較合適？
生活中一些年輕人因為平時的坐姿不太正確，長期這樣下去最後發現自己得了頸椎病，頸椎病的危害可是不容小瞧的，所以大家在患上頸椎病之後還是盡早去接受治療的好。除此以外，頸椎病患者在生活中還可以使用一些小竅門，幫助頸椎「減負」，如選擇合適的枕頭。那麼，頸椎不好用什麼枕頭呢？

頸椎病人選擇枕頭應該注意以下幾點：
1、高度：過高過低都不好
頸椎病患者在選擇枕頭的時候過高過低都是不好的，因為過高或者過低的枕頭對於自己的頸椎都沒有任何好處，枕頭的作用主要就是保持人體正常的生理曲線，大家在晚上睡覺的時候頸部生理弧度不變形。所以頸椎病患者在選擇枕頭的時候選擇一個高度適中的就可以了，實在不知道的可以咨詢一下醫生看看什麼高度適合你。
2、硬度：不軟不硬最合適
除了枕頭的高度以外枕頭的硬度也是大家必須關注的，枕頭的軟硬度一定要適中，如果您使用的枕頭過硬的話與頭部的接觸面積過小，壓力瞬間增大了很多，患者的頭皮會感覺十分的不舒服；
反之枕頭偏軟的話，頸部非常容易疲勞，對於大家的睡眠是沒有任何好處的，而且頭會陷在中間，直接影響到血液循環。所以頸椎病患者在選擇枕頭的時候要選擇那種不軟不硬的那種。

3、質地：枕頭質地很重要
對於頸椎病患者來說枕頭的質地也是大家需要考慮的一個重要因素，大家在選擇枕芯的時候需要考慮到它的質地，盡量選擇柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。
頸椎不好用什麼枕頭？希望頸椎病患者在給自己挑選枕頭的時候能夠按照上面的標准進行，這么堅持下去頸椎是可以慢慢恢復正常的，這樣就不會出現那麼多危害了，這也是大家最希望看到的情況。嚴重的頸椎病患者還需要去醫院給醫生看一下，積極配合治療
4、黃豆枕頭聽說能用來改善頸椎問題，怎麼做一個合適的黃豆枕頭？
而不是僅僅墊在後腦勺下面，這么才能夠起到按摩頸部的效果。接下來小編為大家介紹黃豆枕頭如何製作及黃豆枕頭的妙處。
5、頸椎曲度，如何正確使用頸椎枕？
枕頭當然是最好的，自己之前也是頸椎曲度變直，但是我就去醫院咨詢，醫生讓我通過讓頸椎得到休息的枕頭來治療頸椎病，但是我建議你用枕頭一定要用分有仰卧區和側卧區的三度仿生枕，自己用的是好醫生頸椎枕，使用了兩個月的時間，我去醫院拍片子，已經處在了恢復的過程了。你如果用枕頭的話，一定要用量身定做的，因為每個人的頸椎需要的高度是不一樣的。希望能幫到你。
6、黃豆頸椎枕怎麼做
材料：黃豆4斤，有大個兒和小個兒兩種，我選購了小黃豆，希望豆子小些不會睡得太疼。
1、把黃豆炒到八九分熟後放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽。
2、選一塊小毛巾，對折後約15厘米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩端不用縫。
3、縫好後翻過來，把看得出線腳的一面藏在裡面。
4、小枕頭的原型出來了
5、兩端需要用繩子扎緊，家裡沒現成的，就找了些粗的絨線自己編兩根。
7、把放涼後的毛豆放入。
8、抖抖，讓黃豆緊密些。
9、把另一端也同樣扎緊，整個枕頭體呈圓柱形。
10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下，果真比毛竹筒好多了，今天晚上就開始枕著它睡了。希望能讓我的頸椎痛好些。
7、富貴包要枕怎麼樣的枕頭？
乳膠枕。
拓展：
1、乳膠枕是由橡膠樹的汁液做的，100%純天然的乳膠枕，是其汁液加工而成。
要工藝簡單的說可以分為"採集--制模具--烘烤---過水"。純天然的乳膠枕，因為其橡膠樹的汁液原因，天然的具有防蟎抑菌的功效。1929年，科學家E.A.墨菲(E. A. Murphy)在英國伯明翰研發出世界上第一款乳膠枕。乳膠枕目前主要有鄧祿普工藝與特拉蕾生產工藝，因各自的蜂窩狀氣孔工藝，乳膠枕都較其他枕頭更為透氣。乳膠是一種十分環保的材料，醫用手套，安全套，宇航員外太空行走的手套，均由其原料產生。歐美人士對乳膠寢具十分擁護，基本每3戶人家中有1戶就會擁有純天然的乳膠寢具。
2、優點
1.使用的是純天然的乳膠加工而成，對人體無任何傷害和副作用，由於其純天然的一材質的特點，有很好的抗菌、防蟎的功效，提供一個更為健康干凈的睡眠環境。
2.依照人體工學的設計，有效的提高睡眠的質量和效果。
3.有很好的吸濕性和透氣性，特別適合打鼾的人，能有效的減少打鼾。
4.有很好的彈性，可以很好的緩沖人體的壓力，有很強的親和力。
5.高科技科學配方，一次成型，經久耐用，永不變形。
6.能有效的改良頸椎，腰椎和降血壓。
7.乳膠枕可以有效的減少人體與纖維之間產生的靜電。
8.蜂窩狀的結構，能有效的快速的散發人體產生的熱量。
9.環保，無污染無毒，防蟎抗菌，抗過敏。