1、輕微頸椎通過調整睡姿來治好嗎？
合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰卧者枕高一拳，側卧者枕高一拳半，約10厘米左右。彈性不宜過大，彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰卧者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習慣側卧者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
頸椎病治療的方法：
1、口服葯物治療：內服葯物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將葯物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。
2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重；牽引期活動受限。
3、理療法：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷，甚至導致癌變。
4、推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃葯和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
5、針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些並發症。
6、手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術並發症與禁忌症較多， 危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合並心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。
7、目前貴州的苗本的一款膏葯銷售得很好，採用苗家特有的中草葯提煉而成的，治療效果明顯，沒什麼副作用。
2、醫生說什麼頸椎輕度退行性變，這是頸椎病嗎？？？
只有對症治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.
3、頸椎輕度後突
你好，頸椎間盤突出主要是由於頸椎退行性變幾部代謝受阻，纖維環老化失去彈性很韌性以後造成的 ，要徹底 治癒的是要改善頸部的新陳代謝的良性循環，恢復纖維環的彈性很韌性 這樣來治療是可以治癒的 。按摩 針灸 牽引是簡單的理療 是不可能治癒的 ，但是可以對治療有輔助治療的作用，長期使用是不利的。我建議你可以採取中葯外敷保守治療是可以治癒的
4、得了輕微頸椎病應該怎麼辦啊？
一是避免頸部長時間低頭活動，再就是避免頸部受涼，以免受涼以後引起頸部肌肉筋膜的痙攣，從而就會加重頸椎病的臨床症狀，並且可以通過頸部的牽引理療的治療，來緩解輕微頸椎病的臨床症狀。
一般輕微的頸椎病不會引起頸部神經血管的受壓，所以說，可以單純的通過日常的注意，避免低頭活動和通過針灸理療來緩解病人的頸椎病臨床的症狀。
所以說，輕微的頸椎病患者，在日常工作生活中一定要避免頸部過度的受力和活動，同時要多注意保暖，一般通過日常生活注意保暖以後，輕微的頸椎病臨床症狀也會逐漸的緩解。