1、頸椎生理性變直怎麼治療
目前表現考慮還是屬於坐姿等不好會造成指導意見:一般臨床建議及時的結合按摩熱敷試試,不要慢性勞累 成都顯微手足外科醫院的骨科挺不錯的,可以去試試。
2、頸椎變直了怎麼辦
上班族患頸椎病的年齡日漸年輕。由於長期坐在辦公桌前身體前屈,使肌肉、韌帶、筋膜、關節囊等軟組織長期處於緊張狀態;讓頸部的肌肉受到疲勞之後超出生理的負荷,引起一個無菌性的炎症,就會在肌肉筋膜裡面產生水腫,這種情況就會產生一些疼痛的因子來刺激神經的末梢產生疼痛。另外,就是由於肌肉這種勞損以後,使得頸椎的椎間盤退化,產生骨質增生,椎間盤直接壓迫相關的頸肩神經,由神經引起疼痛。在患上頸椎病之前,常有一段反復落枕或頸肩綜合征的過程,常感到頸部、肩部和背部嚴重的疼痛,伴有眩暈、頭暈、頭痛、偏頭痛、頭部重壓、緊束感等症狀。 專家提醒上班族,一旦感到有或輕或重的頸肩部疼痛,要及時到正規醫院進行全面檢查和診治,盡早的正規治療會早日擺脫疼痛的困擾,減緩退行性病變的進程。為避免得頸椎病,專家建議上班族: 第一,保證正確的坐姿,盡可能保持自然的端坐位,將後背坐直,並保持頸部的挺直。 第二,應每周不少於3次,每次不少於30分鍾的鍛煉,這是身體健康必需的。長期從事案頭工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環,消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。 第三,避免空調冷風直吹頸肩部肌肉,注意保暖。 第四,枕頭的高矮軟硬要適中,一般仰卧者枕高一拳,側卧者枕高一拳半,約10cm左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好,裝填量要適當,以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰卧者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側卧者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。
3、頸椎生理曲度變直怎麼治療呢
出現頸椎生理曲度變直,注意休息;
平穩心態,避免頸椎生理曲度變直引起緊張、驚慌等不良情緒;
有相關病史的患者,在確定頸椎生理曲度變直與其他疾病相關的情況下,針對疾病對症處理;
不要隨意醫治及用葯;
盡快前往醫院就醫。
4、我的頸椎變直反弓怎麼治療
首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重,完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。(例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等) 這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題::用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。
5、頸椎變直了,怎麼辦?能不能完全恢復啊?
你好,頸椎生理曲度變直是可以恢復的。建議你可以選擇中醫進行調理。可以通過針灸、推拿等方法治療。
意見建議:病三分治,七分養。對於頸椎曲度變直的患者更是如此,平時注意頸部保養是防治頸椎曲度變直的最好辦法。 第一保持良好的頸椎姿勢至關重要,長期低頭工作是導致頸椎曲度變直的重要因素之一。這就提醒我們,不要長期保持低頭姿勢,如果確實需要長期伏案者可以在工作期間多活動頸部。 第二,要避免著涼,頸部通常暴露在外,風寒濕氣的侵襲也容易導致頸部的各種病變。 第三,頸椎的保護不能只靠推拿按摩和理療等被動手段,這些措施只是針對症狀,緩解一時之痛,要想遠離病痛,最根本的還是要加強頸部肌群的力量,因此強化肌肉力量必須成為每日的必修課。
6、頸椎變直了怎麼辦?
頸椎曲度變直和日常工作生活不正確的姿勢有關系。注意平時頸部功能鍛煉,經常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運動,有利於頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。在睡眠時,宜用平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或過屈。俯卧(面向地面)雙手背在後面,頭部抬離床面,盡力的後仰,可以鍛煉頸後部的肌肉,對於預防改善這個曲度變直很有意義。
7、頸椎生理變直要怎麼治療
專業治療
1、非手術治療包括推拿手法治療、牽引、理療、針灸、葯物、局部封閉、功能鍛煉以及頸部圍領、頸枕等。2、手術療法有經後路椎板切除減壓術、前路椎間盤切除術、椎體間植骨術、椎動脈減壓術等,應根據患者病情選擇適當的治療方法。
注意事項
頸椎生理曲度變直是頸椎退變的開始,是頸椎病的最初階段,也是治療最為有利的時機,通過改變不良坐卧姿勢,加強功能鍛煉,還有恢復的可能。
8、頸椎變直了怎麼辦
您好,這在醫學上稱之為頸椎生理曲度改變,一般都是因為頸椎長時間保持前傾或低頭或某一個姿勢過長時間。建議您去正規的三甲中醫院推拿科或骨科做個頸部掃描以便確診是何種頸椎疾病。確診後可進行推拿針灸治療。以後生活中要注意保養,頸椎不要著涼,特別是開空調時要保暖,坐一個小時左右必須起來活動頸椎,比如手背腰後,頸椎往後仰,同時肩背也往後一起拉伸,之後頸椎再往左右轉動,動作一定要輕柔以免損傷,這樣可以有效緩解頸部疲勞,又能將曲度慢慢調整回去。祝您健康!