1、感冒了脖子後面陣發性疼痛
引起脖子疼的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當；
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
③頸部外傷；
④頸部受風著涼；
⑤如為頸椎病引起，可反復「落枕」。
頸椎病是一種退行性疾病。尤其長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。頸椎病隨著年齡的遞增而成倍增加，輕者造成患者病痛，重者可致殘。
預防頸椎病主要是減緩頸椎間盤退變的進程。不良睡眠體位，工作姿勢不當，不適當的體育鍛煉都是頸椎骨關節退變的常見原因。發育性頸椎管狹窄、頸椎先天性畸形等是頸椎病發病的潛在因素。預防頸椎病可以從以下幾方面著手。
一.改善與調正睡眠狀態。人每天有1/3時間卧床，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞，誘發頸椎病。為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應注意幾點：
①枕頭的高度應適中。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳，這種形狀優點是對頸部可起到相對的制動作用。
②睡眠體位應使胸部、腰部保持自然曲度，雙髖、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放鬆。
③床鋪應選擇保持脊柱平衡的床鋪，以木板為底的席夢思床為佳。
二.糾正與改變工作中的不良體位。頸椎退變與頸椎長時間處於屈曲或某種特定體位有密切關系。不良體位會導致椎間盤內壓增高引起一系列症狀。對長時間伏案工作者建議：
①定期改變頭頸部體位，讀書寫字30分鍾後應活動頸部，抬頭遠視半分鍾，有利於緩解頸肌緊張，也可消除眼睛疲勞。
②調整桌面高度與傾斜度。可製作一與桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作時能減少頸椎前屈和頸椎間隙內壓力。
三.自我牽引療法。當頸部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛時，可自我牽引頸部改善症狀，其方法為：雙手十指交叉合攏置於枕頸部，將頭後仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引10秒鍾左右，連續3～5次。
2、頸椎病和感冒有關系嗎
有一定的關系，頸椎病可以導致很多疾病，會導致腦供血不足，而且還和太陽經絡有關，所以頸椎病久了，再加上外因，得感冒的機率就會加大。
3、我脖子痛以致感冒會引起暈眩嗎？
頸椎病會引起頭暈，感冒同樣會引起頭暈
如果確定是頸椎引起暈眩，有可能是頸椎部分血液循環不暢導致腦供血不足，那就要看阻塞多少了，需要進一步檢查
4、怎樣分辨頸椎引起的頭痛？還是感冒引起的頭痛？
如果是頸椎有問題，一般會伴有頭暈惡心活動受限等症狀，感冒會有發燒鼻塞噴嚏等症狀，
5、感冒發燒會引起頸椎病犯病嗎
在年青人群，頸椎病發病最常見的原因往往不是椎間盤退行性變、骨質增生、椎間盤突出，而是由於頸椎周圍和肩背部軟組織慢性勞損而造成頸椎不穩定，又在一定誘因作用下使頸椎關節移位而發病。引起頸椎生理弧度異常的原因有：工作及生活中不良姿勢，如辦公或上課時桌椅高度不適宜，長期處於低頭位；睡眠姿勢不良，如枕頭過高或不用枕。
頸椎生理弧度異常容易引起一系列的臨床症狀，如頸部乏力，頭痛頭暈、惡心嘔吐，頸肩臂部酸痛，手臂麻木，坐位工作時感覺雙肩沉重。頸椎生理弧度異常多發生在第三至第五節，該部位可能刺激引起血壓波動的組織結構，出現血壓異常。
頸椎生理弧度異常在臨床上可以恢復正常，筆者在多年工作中遇到頸椎結構異常病人，經過實施正確的治療、保持良好的姿勢及合理的頸肩部鍛煉都獲得很好恢復。
作者推薦坐式頸肩操：適用於長期低頭工作者的工間活動。
頭前屈、後伸；頭左右轉看肩背；左手拉椅邊，頭用力向右側屈，如法向左側屈；伸腰挺胸，雙上肢向上、後方用力伸出（俗稱伸懶腰）；雙手交替拿捏頸後，同時頭向後方輕微活動。以上動作各3~5次。
年青人，尤其是白領，當患有上述不適時，不妨檢查自己的頸椎，當頸椎結構異常時，應該引起重視。頸椎生理弧度的異常，不僅使你感到不適，而且會加速頸椎退行性改變。
6、我感冒了.頸椎和肩膀肌肉酸疼.為什麼
人體提供身體能量的化學成分是ATP,三磷酸腺苷。它主要負責著包括肌肉的舒張，體溫的調解等所需要能量的調解。 人在正常情況下，體內的atp保持在一個動態平衡的狀態上，即食物營養成分所幫助生成的atp和運動消耗的atp基本相同。 但是在人生了疾病的情況下，這個平衡開始被破壞掉。 更多的atp被用於生成抗體或者提高溫度（即發燒）用於殺害病毒或者保護身體； 同時，由於生病，導致人體不願意吃飯，所以生成的atp少於消耗的atp，於是就沒有太多的atp用來供肌肉活動了，表面的現象就是「早上起來就感覺手和腿很酸痛，騎車都感覺吃力」 。
7、感冒對頸椎病人的影響
會的，因為肺經是從手往頭上走的，要經過頸椎處。多泡泡腳。手也泡，因為肺經在手上。再喝藿香正氣水。受涼了，寒氣很重。一直沒有減少。用熱水泡半小時的腳，出一身汗，就會好多了，泡上一個星期，一切都會好的。見效好快呦，趕緊行動吧，屢試不爽.自己看看舌苔，黃有濕氣，白有寒氣，都是冷到了的症狀，濕氣困脾，所以四肢無力，兩腿發酸，泡腳馬上見效。 輸液只會輸進更多的濕氣。喝紅糖姜湯茶也是好方法。感冒好了嗓子就會好了 。 脾被困了，就不能把水分往上運，在和多少水都不解渴。薏米健脾，可以吃吃。 感冒沒有好，要注意防寒。免得反復 天天泡腳，就可以防範與未然。