1、我有頸椎病，醫生說要枕硬一點的枕頭，還要枕在頸椎的地方，為什麼枕了一夜頸和肩更痛了呢？
患者平時要注意休息，避免生活勞累，可以服用頸復康顆粒和西比靈治療，必要時到醫院手術治療，也可進行牽引和物理治療。平時注意不要長時間一個姿勢工作或者學習。
2、頸椎不好用硬枕頭是不是好一點？
您好，這個需要結合患者本人的習慣來決定的，一般需要從兩方面來選擇枕頭，第一是枕頭的硬度，第二就是枕頭的高度，硬度的話一般建議選擇蕎麥皮或稻殼為填充物最佳，高度的話最好和自己側拳頭高低類似即可
希望上述回復能夠幫到您，順祝早日康復！
3、軟枕頭和硬一些的枕頭哪一種對頸椎更好呢？
睡過硬的枕頭，會使頸部與枕頭的接觸面積變小，增加頸椎壓力，使頸肌疲勞。而過軟的枕頭，不但容易加重頸椎勞損，還會影響頭頸部血液循環。另外，枕頭裡面最好不要填充棉花、真空棉等軟體材料，否則透氣性和彈性都差，應該填充蕎麥皮、谷殼、木棉等植物材料，可保證枕頭的透氣性和彈性。
4、睡覺時硬的枕頭好還是軟的枕頭好?
枕頭過硬或者過軟都不好。
硬一點的枕頭支撐性更好，但如若刻意追求支撐力而選擇過硬的枕頭，容易導致頭部與枕頭接觸面積過少，增大壓力，使頭部肌肉緊張，嚴重影響全身肌肉的放鬆。
軟一點的枕頭則難以保持枕頭的高度，容易因過於松軟導致頭部與枕頭接觸面積太大，造成壓迫，加重打鼾。
因此，軟硬適中的枕頭才是正確的選擇。
另外，建議選擇能無縫契合頭頸部弧度的枕頭，這樣才能給頭部和頸部提供適合的托力，起到放鬆頸部的效果。
5、頸椎病要用很硬的頸枕嗎，太硬的枕頭會壓迫頸下血管神經和頸椎嗎？
用瑞萊寶頸椎枕 效果可不錯
6、頸椎病需要什麼枕頭?高的還是低的？軟的還是硬的？
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。有不清楚的可以在線咨詢
7、頸椎不好，枕硬的枕頭還是軟的好
從嚴格意義上講，我們在睡覺時應該是枕頸而不是枕頭。我以前就提出過枕頭要革命，必須革命，不要叫枕頭，要叫枕頸或者頸枕。因為枕頭時頸椎是懸空的，睡熟後，負責保護頸椎的韌帶、肌肉群、關節囊等放鬆了，久而久之，頸椎的生理曲度就會消失甚至反向彎曲，從而引起相應的椎間關節錯位，若是刺激到了椎動脈和脊神經，就會出現腦供血不足、眩暈、頭痛、失眠等不適。所以，建議大家在睡覺時最好選用一個合適的頸椎枕，放在頸部下面，以保持頸椎正常的生理曲度。要是身邊沒有刁氏頸椎保健枕該怎麼辦呢？您也可以自己動手做一個簡易的頸椎枕。用一塊大毛巾或者是浴巾，捲成筒狀，一定要卷得緊一些，然後墊在頸部就可以了。一般來說，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。當然，不一定千篇一律按一個標准來做，頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。
摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》