瓶子墊頸椎

1、我也是頸椎曲度變直 醫生建議我枕著啤酒瓶子睡覺 不知道有沒有用啊！！會不會加重！

有用的 就是有點硬 建議用毛巾 捲成圓筒墊在下面

2、頸椎患者睡覺時，在脖子底下墊個啤酒瓶，可取嗎？

首先，嚴格的來講，這種方法其實非常不科學，也不可取，為什麼這么說呢？因為啤酒瓶的尺寸和厚度是固定的，而我們根據每個人的體型不同，應該選擇適合我們自己身體比例的充墊物品。在睡覺的時候，頸椎病患者在脖子下面墊些東西，確實是可以緩解疼痛，所以墊一個合適自己的充墊物才是最科學的。

另外，頸椎病患者應該注意平時的休息，久坐之後盡量要每隔一段時間，起來活動一下身體，來增加一下血液循環，活動骨骼，緩解肌肉疲勞，這樣對緩解頸椎病可以起到很好的療效。在日常生活中，我們對一些不良的習慣也要戒除，比如說睡覺的時候枕頭過高或過低，都會影響我們的頸椎，尤其是頸椎病患者，應該注意這些細節問題，保護好我們的患病部位。

在飲食方面，多飲一些骨頭湯之類的強筋壯骨的補品對於頸椎病也有相當大的好處，不過燉湯的時候建議你加入一些其他的輔料，比如說枸杞桂圓，淮山葯等等，這樣煮出來的湯不僅可以強筋骨，還對肝腎有輔助的保健作用。

最後，分享給你一套緩解頸椎病的保健操，具體做法就是：找一個稍微開闊一點的地方，自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙手下垂自然放鬆，靜立30秒之後，由雙肩帶動，兩只胳膊左右擺動幅度要大，向左擺的時候，左臂擺到後面，右臂要碰到我們左肩為止，這時頭右擺動，向右擺動的時候，只要以相反的動作就可以了，這要每天堅持60下，對緩解頸椎累疾病有很好的治療效果。

3、最近頭暈的厲害，醫生說我頸椎有問題，要我改變姿勢，睡覺脖子下墊瓶子，可是頭暈惡心十幾天了，一直不消

你查血常規一下吧，是不是貧血啊。頭暈可不是什麼好事，當然如果你休息不好也會導致頭暈。健康第一，希望你盡快就醫。（ps頭暈說頸椎有問題的醫生簡直醫德淪喪

4、頸椎病用酒瓶做枕頭可以嗎

出現頸椎病一般可以使用頸托牽引治療方式，幫助頸椎最大程度恢復原有曲線的。
醫師分析:
目前還沒有相關臨床研究表明枕酒瓶對於頸椎病有治療效果的。
醫師建議:
建議進行正規有效的治療，避免過分相信偏方，耽誤病情的。

5、大師 你說啤酒瓶子的那個頸椎復位 有些細節不太懂

枕啤酒瓶糾正頸椎生理曲度變直或者頸椎生理曲度反弓問題有很好的效果。方法是：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，主要是枕在頸椎1 2 3 這個位置。（也就是你說的「是後腦勺下面的位置枕在啤酒瓶子上面」）這是變直最多的地方，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。

6、有頸椎病的能趴著睡嗎？或者我用一個瓶子放在脖子下面睡行不行？可以讓直的頸椎變彎嗎？

不能趴著睡，頸椎病患者睡眠姿勢不正確會加重病情，如果頸椎曲度變直，睡眠時可以考慮將頸部墊高，或去掉枕頭，有助於頸椎曲度的恢復，以緩解病情。

7、頸椎病用瓶子墊效果好嗎

網上有賣充氣的，套脖子上的，應該比瓶子效果好，二三十人民幣，不算貴哦

8、我頸椎生理曲度變直，本來昨天都頸椎已經沒那麼不舒服了，可是昨晚我用一個瓶子放頸椎墊著睡，想幫著糾正

可以打打羽毛球，會有校正的效果 睡覺不易墊高枕頭

9、礦泉水瓶治療頸椎病的原理是什麼？

用一個空的圓柱形礦泉水瓶子裝滿熱水，再用干毛巾裹一圈　1、不讓熱水直接燙傷皮膚；　2、有毛巾更柔軟不硌人；3、使頸椎抬得更高。然後患者去掉枕頭平躺在床上，並將裹了毛巾的熱水瓶放在頸後凹陷中，平躺約半小時即可。此方法可以在睡前半小時做，做完以後正常使用枕頭睡覺即可。

原理1、床上平躺時身心放鬆，同時處於輕微仰頭姿勢就可放鬆頸部肌肉緩解疲勞。2、使用熱水可以起到熱敷的作用，促進頸部血液循環，加快頸部堆積的代謝產物排出，用干毛巾包裹一則沒有濕氣侵襲，二則緩沖熱水燙傷皮膚。3、礦泉水瓶裝滿水後的硬度可以很好的撐起頸椎，改善頸椎生理曲度。瓶子的大小以自己舒適為宜。

那麼該如何用礦泉水瓶保養頸椎呢?用一個空的圓柱形礦泉水瓶子裝滿熱水，再用干毛巾裹一圈(1、不讓熱水直接燙傷皮膚;2、有毛巾更柔軟不硌人;3、使頸椎抬得更高)，然後患者去掉枕頭平躺在床上，並將裹了毛巾的熱水瓶放在頸後凹陷中，平躺約半小時即可。此方法可以在睡前半小時做，做完以後正常使用枕頭睡覺即可。原理1、床上平躺時身心放鬆，同時處於輕微仰頭姿勢就可放鬆頸部肌肉緩解疲勞。2、使用熱水可以起到熱敷的作用，促進頸部血液循環，加快頸部堆積的代謝產物排出，用干毛巾包裹一則沒有濕氣侵襲，二則緩沖熱水燙傷皮膚。3、礦泉水瓶裝滿水後的硬度可以很好的撐起頸椎，改善頸椎生理曲度，瓶子的大小以自己舒適為宜。

10、頸椎生理曲度變直了，想在脖子下枕個瓶子，請問著力點應在哪一點上

現在人頸椎都有這樣那樣的問題，平時就要注意保護的，平時時間長了可以活動一下脖子，對頸椎好點，還有選個好點單枕頭，不剛是舒服，也能保護頸椎，枕個瓶子的話是有點效果，但是太硬了，壓迫血管，神經，還容易落枕，不建議用瓶子，建議你選一個好點的乳膠枕，不過選乳膠枕頸椎不好的話不要選波浪形的，波浪形的偏向側睡用，不適合仰睡，頸椎不好的話選全方位乳膠枕，能側睡和仰睡，仰睡是牽引頸椎設計的。希望能採納，不懂可以問我。