頸椎退行性變頸椎間盤突出

1、頸椎退行性改變,椎間盤突出．．．

不要長期伏案久坐，
康復保健 - 頸椎病的康復操
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3.前後點頭頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。
6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
8.翹首望月頭用力左旋、並盡量後仰，眼看左上方5秒鍾，復原後，再旋向右，看右上方5秒鍾。
9.雙手托天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鍾，收操。

2、ct檢查,頸3-4,4-5椎間盤輕度突出,頸椎退行性改變,這結果嚴重嗎

你好，如果是輕度突出，沒有神經，血管壓迫症狀，肩膀，胳膊，手疼痛麻木，頭暈等，可以平時適當做做頸椎保健操，不要長時間低頭等，如果有壓迫症狀，可以適當按摩，牽引一下。

3、頸椎椎間盤突出並頸椎退行性變要補鈣嗎

這個時候補鈣的作用也不大了，補鈣是針對硬骨，頸椎椎間盤突出和頸椎退行性變是頸椎纖維環軟骨的問題，要吃能修復這種軟骨的東西才可以。

4、頸椎退行性變。頸3/4、4/5椎間盤膨出，頸5/6，6/7椎間盤突出。頸6/7層面椎

是的，你現在這個地方的臨床症狀要是特別明顯的話，那你只能是進行手術，主要的問題是在你這個椎管狹窄。

5、頸椎退行性變，C3/4.C4/5.C6/7椎間盤突出；C5/6椎間盤膨出，怎麼治療大夫？

沒有症狀暫時不治療，堅持頸椎保健操，少低頭，睡頸椎保健枕。有症狀醫院頸椎科檢查，如沒有物理治療禁忌症，可以牽引、按摩、復位治療就行。不要太緊張。

6、頸椎退行性改變,c3t1椎間盤突出嚴重嗎,從事體力勞動？

只要不抗東西！或長時間低頭或歪頭！影響不大！退行性改變說明你長時間姿勢就有問題！多是工作的原因！每年都要補鈣！

7、1、頸椎退行性變。2、頸3-4、4-5、5-6、椎間盤突出伴頸4-5兩側椎間孔變窄是由於外力所致嗎

是因為你長期低頭的習慣造成的頸椎1234567關節向後錯位。使頸動脈和脊髓被拉長變細以及受到剪力擠壓而出現一系列的症狀。常常被醫生診斷為「頸椎退行性變」。

8、椎間盤突出,頸椎退行性改變,老是頭暈怎麼辦

根據年齡和頸椎變形增生來判斷怎麼治療！一般頸椎造成的頭暈多是頸椎曲度變直或反向造成的！因頸椎關節變形造成椎動脈管狹窄，壓迫動脈造成腦供血不足所產生的症狀！建議推拿矯正，矯正椎骨使其歸位不壓迫動脈管自然就不會頭暈了！

9、頸4-7椎間盤突出，頸椎退行性變

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