頸椎歪曲

1、如何徒手矯正頸椎彎曲

治療頸椎病要注意日常保健：

1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物?等。

2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時， 也可間斷地做運動。

3、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋

轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

4、起床後可自己按摩面部，用雙手分別來回搓臉的正面，側面和耳後各幾次，再用五指梳頭幾次，無需太多，感覺舒服就可以了。

5、用手輕揉頸部肌肉，用大拇指點揉左右風池，天柱，穴位，用拇指對頸部痛點按揉。

6、繼續自我鍛煉頭頸部 ，前屈，後仰，左右轉動，慢慢轉動不可用力過猛，次數多少因人而宜。

2、頸椎彎曲怎麼辦？

建議：你好,正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度。在頸椎的正常側位X光片上頸椎呈輕度前凸。頸脊柱在胚胎時期是呈後凸的，在幼兒起坐後逐漸變為前凸，這種變化稱為繼發曲度。繼發曲度的形成一般是由於負重後椎體及椎間盤前厚後薄所致。頸椎的生理曲度主要是頸4、頸5椎間盤前厚後薄造成頸椎中段有一向前凸出的弧度，這在側位X線片上甚為明顯。<proinsight-br>頸椎的正常生理屈度測量頸椎生理曲度的方法為沿齒狀突後上緣開始向下，連每一椎體後緣成一弧線，再由齒狀突後上緣至第七頸椎椎體後下緣作一直線，弧線的最高點至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數值。正常范圍大約在12(±5)mm范圍內。<proinsight-br>頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震盪，防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時，頸椎的前凸可逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，即向後凸，這就造成了壓迫神經\腦供血不足等現象,也會出現你說的頭暈.<proinsight-br>關於遺傳的問題,也可以考慮在內.一般頸椎病先天因素有:先天性頸椎管狹窄、先天性頸椎畸形、先天性椎體融合、顱底凹陷等情況.這些都易於誘導頸椎病的發生,而不一定直接遺傳頸椎生理彎曲度變直.<proinsight-br>建議到正規醫院做積極的治療.祝你健康快樂.<proinsight-br>

3、頸椎向前彎曲能引起什麼病

你是頸椎生理曲度反弓，頸椎間管狹窄，是最嚴重的脊髓型頸椎病。具體的說就是頸椎生理曲度變直，寰樞椎（頸椎1）半脫位，頸椎2 3 4不同程度向後錯位，寰樞（就是頭顱和頸椎起連接作用的那一塊）肌肉拉傷。寰樞肌肉水腫，寰樞肌肉疼痛，頸椎水腫，頸椎憋脹，頭皮水腫，憋脹，頭皮麻木，頭發根疼，脫發，頭皮發涼，頸椎左側會疼痛，頭部左側神經會疼痛（就是人們常常說的偏頭痛，神經性偏頭痛）。視力模糊看不清楚。後腦勺疼痛憋脹，眩暈，發悶，發熱。耳後神經疼痛，頭頂麻木，疼痛，頭痛，失眠，頭暈，並能一直抽疼到額頭，眉心，眼框和鼻腔，眉骨疼痛，眼角疼痛，太陽穴悶疼，跳疼和抽疼 ，鼻腔抽疼，耳朵眼發癢，發熱，聽力出現下降變化，能出現小鳥尖叫的聲音，有時能聽清楚有時聽不清楚，能引起耳鳴和突發性耳聾，引起搖頭，手抖,造成心跳過速和心慌，會出現頭暈，惡心，嘔吐，行走失穩，暈倒，昏昏沉沉，手腳麻木無力，嗜睡，或者嚴重失眠，記憶力嚴重減退等等大約近百個症狀。原因是長期不正確的姿勢例如長期低頭，枕頭過高等等造成。所以必須引起注意，徹底改正不正確習慣，不使病情發展。否則會發生危險。

4、如果頸椎彎曲了，有什麼好的辦法可以矯正嗎？平時需要注意什麼呢？

頸椎彎曲屬於常見的頸椎病，它有可能是因為不良的生活習慣照成的，也可能是長時間久坐或久站可能導致的。它可以通過按摩，中醫理療，針灸等方法進行治療，也可以通過牽引治療。如果頸椎彎曲後壓迫到頸椎神經可能會導致眩暈，惡心嘔吐等問題出現，如果嚴重的話，可以考慮手術治療。

一、矯正頸椎彎曲要養成良好的生活習慣。

矯正頸椎彎曲首先應該養成良好的生活、學習習慣，不卧床看書報、看電視，掌握正確的寫字姿勢。用枕不應該過高。加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間休息時，做頭及雙上肢的前屈，後伸及旋轉運動。適當參加力所能及的健康體育活動，如羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血。

二、加強全身運動。

可以根據自己工作、作息，定時做廣播體操或是跑步、游泳等。適度的全身運動也可以增進頸椎和全身的骨髂和關節的健康。也可以每天做頸部旋轉，讓頸椎朝不同的方向活動，並且在每個方向停留五六秒鍾，使頸椎周圍的肌肉都參與到運動中。這樣可以喚醒那些因缺少運動處於休眠狀態的肌肉，增進其對頸椎的保護能力。當然做頸部旋轉時速度一定要緩慢，過快旋轉也可能會損傷頸椎。

無論是全身運動還是頸部運動，都要適度並持之以恆。如果平時不運動，突然高強度運動，易造成關節或肌肉損傷。所以，堅持運動適量也是很關鍵的。

5、頸椎生理彎曲度變直能不能糾正過來

你好；頸椎曲度變直是頸椎病的早期表現，一般來說是不能恢復原來正常的生理曲度，你所表訴的症狀是由她引起的，主要是頸椎變直，頸後部的肌肉長期緊張，在張力下不能得到休息，從而出現局部的軟組織的症狀，也就是說頸後部的肌肉彈性、韌性減弱導致後部組織的血液循環障礙，因此治療上首先要改變其生理病變的基礎，避免長期一個姿勢如低頭伏案工作或電腦前工作，保持頸部肌肉有張有弛，這樣會延緩疾病的發展，上述的治療可以應用，還可以加局部理療等措施。

6、頸椎過度彎曲怎麼辦？

你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。你這主要是由於壓迫神經（硬膜囊）導致頸椎退行性病變使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意： 1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。

7、頸椎變彎曲，向左彎，怎麼調理了？

這種情況去醫院看看，如果是剛發現，可以通過理療進行矯正