1、心裡一直克制自己不去想某件事，一直睡眠不好，頸椎疼，頭腦突然一片空白，怎麼辦
你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由於你心裡一直克制自己不去想某件事，使你內心有著較強的焦慮情緒，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易影響到你的正常睡眠，使你容易通過你所描述的頸椎疼等軀體症狀的方式表現出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生克制自己不去想某件事的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利於你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態，是你當前迫切需要做的事情。
2、這幾天肩膀和頸椎交界處痛得睡不著咋辦啊？
不是肩周炎，是職業病。因為長時間的久坐，總是在一個姿勢狀態下。頸部肌肉過於緊張造成椎紊亂引起脖子酸痛和僵硬。運動方法放風箏，可以很有效的恢復頸椎生理曲線，暢通頸椎血液循環。中葯有效果的，陳氏天龍活骨王，價格不貴，效果很明顯。
3、我弟弟有頸椎病 夜裡疼得睡不著 不知道怎麼辦
頸椎病一般情況下會出現頭暈上肢麻木等症狀最好去骨外科醫生體檢必要時需要CT輔助檢查確診這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療另外需要針灸按摩物理療法理療
4、最近頸椎疼，肩周也疼痛，晚上睡不著，怎麼辦
去醫院頸椎科檢查，頸椎牽引，按摩、復位是治療即可。
5、頸椎難受晚上睡不著覺怎麼辦
在體征方面，發病時病人頸部活動受限，作頸部旋轉或活動可引起眩暈、惡心或心慌等症狀；部分病人在患側鎖骨上聽診檢查能聽到椎動脈因為扭曲、血流受阻引起的雜音。後頸部拇指觸診能摸及患椎向一側呈旋轉移位，同時棘突及移位的關節突關節部有明顯壓痛。
6、頸椎嚴重睡眠不好怎麼辦
我來回答你所提出的， 頸椎嚴重睡眠不好怎麼辦這個問題如下，
1.吃頸復康比較好使，我也頸椎炎，常年離不開這個葯。
2.每天都都將脖子前後左右上下晃幾十次也有效。
3.在睡覺前按摩頸椎。
4.睡覺前吃幾片谷維素也有用。
以上是我的經驗，你不妨試試看！
如果能夠幫助到你，請你採納，謝謝！
7、頸椎病現在晚上痛得睡不著覺，怎麼辦？
我也是痛苦不得了，天天，異物感重，清嗓子，說話難受不得了，脖子酸脹。緊綳。後腦沉重，耳朵有時候堵，後背酸脹，頭頸天天落枕一樣，八個多月了，半年前檢查，頸椎生理曲度變直，還以為咽喉炎引起的，我鼻涕倒流卡鼻涕在後面。扁桃體肥大，咽喉炎，我都要醉了，每天懶的起床。人很累，和背了幾百斤東西一樣，酸脹，頭不舒服，哇哇哇，我都要崩潰了，
8、頸椎病晚上睡不著覺怎麼辦？
頸椎病多因過度勞累,氣血瘀滯等因素誘發的。目前沒有什麼好的治療方法,都是採用了保守治療的方法進行治療的,可通過針灸牽引緩解症狀,避免過度勞累,也就是不要使頸部長時間處於一種姿勢,調整好枕頭高度,不要超過四寸,所謂長壽三寸不饒四寸就是這個道理