1、頸椎變直了怎麼辦
上班族患頸椎病的年齡日漸年輕。由於長期坐在辦公桌前身體前屈，使肌肉、韌帶、筋膜、關節囊等軟組織長期處於緊張狀態;讓頸部的肌肉受到疲勞之後超出生理的負荷，引起一個無菌性的炎症，就會在肌肉筋膜裡面產生水腫，這種情況就會產生一些疼痛的因子來刺激神經的末梢產生疼痛。另外，就是由於肌肉這種勞損以後，使得頸椎的椎間盤退化，產生骨質增生，椎間盤直接壓迫相關的頸肩神經，由神經引起疼痛。在患上頸椎病之前，常有一段反復落枕或頸肩綜合征的過程，常感到頸部、肩部和背部嚴重的疼痛，伴有眩暈、頭暈、頭痛、偏頭痛、頭部重壓、緊束感等症狀。 專家提醒上班族，一旦感到有或輕或重的頸肩部疼痛，要及時到正規醫院進行全面檢查和診治，盡早的正規治療會早日擺脫疼痛的困擾，減緩退行性病變的進程。為避免得頸椎病，專家建議上班族： 第一，保證正確的坐姿，盡可能保持自然的端坐位，將後背坐直，並保持頸部的挺直。 第二，應每周不少於3次，每次不少於30分鍾的鍛煉，這是身體健康必需的。長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。 第三，避免空調冷風直吹頸肩部肌肉，注意保暖。 第四，枕頭的高矮軟硬要適中，一般仰卧者枕高一拳，側卧者枕高一拳半，約10cm左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好，裝填量要適當，以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰卧者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習慣側卧者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
2、頸椎變直了怎麼辦
您好，這在醫學上稱之為頸椎生理曲度改變，一般都是因為頸椎長時間保持前傾或低頭或某一個姿勢過長時間。建議您去正規的三甲中醫院推拿科或骨科做個頸部掃描以便確診是何種頸椎疾病。確診後可進行推拿針灸治療。以後生活中要注意保養，頸椎不要著涼，特別是開空調時要保暖，坐一個小時左右必須起來活動頸椎，比如手背腰後，頸椎往後仰，同時肩背也往後一起拉伸，之後頸椎再往左右轉動，動作一定要輕柔以免損傷，這樣可以有效緩解頸部疲勞，又能將曲度慢慢調整回去。祝您健康！
3、我自己搞錯了方向 頸椎變直返曲 關鍵是後背肌肉沒有了酸痛感 四肢也遲鈍 怎麼辦呢？
這還用問嗎，去你們當地專業的骨科門診檢查，由專業醫生給你治療建議不更好嗎，有病就及早診治，防止變重。
4、頸椎變直了怎麼辦？多注意什麼？
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。 這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。 頸椎患者平時應該注意： 1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。 2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 3、積極治療局部感染和其他疾病。 4、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動
5、頸椎曲度變直了，怎麼辦
1、生理曲度變直算是頸椎的一種退行性病變，主要是你平常低頭保持一個姿勢時間過長有關，再加上缺少適當的運動就變成這樣了。
2、你說的頭疼的部位應該是枕骨那個地方，可能是因為壓迫血管造成的，我的就是這樣，但你沒有頭暈、記憶力下降、眼睛不舒服的症狀，所以綜合你說的其它症狀應該都屬於頸型頸椎病，這病主要還是勞損，就是你頸椎周圍的軟組織和肌肉損傷。
3、如果是這樣，建議你找個當地專業的正骨推拿的師傅進行推拿治療，價格各個地方不一，記住一定要專業，切不可盲目去非專業的按摩店，目的就是放鬆和逐漸修復勞損的肌肉和軟組織，加上熱敷、規律的作息和適當的運動你的頸椎病會逐漸好起來的。
4、最後建議去葯店買半斤到一斤川芎，回來做個枕頭睡覺時墊在脖子底下，對恢復有幫助。
希望你早日恢復!
6、頸椎變直了怎麼辦？
頸椎曲度變直和日常工作生活不正確的姿勢有關系。注意平時頸部功能鍛煉，經常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運動，有利於頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當，不讓頭部過伸或過屈。俯卧（面向地面）雙手背在後面，頭部抬離床面，盡力的後仰，可以鍛煉頸後部的肌肉，對於預防改善這個曲度變直很有意義。