1、老師，頸椎病很痛苦
請問你是哪裡人士？
你的頸椎問題是有點嚴重。「寰樞椎半脫位」就是頸椎第一關節向後出現錯位和它同時出現問題的是寰樞肌肉拉傷。同時說明你的頸椎生理曲度已經變直；其它頸椎關節都向後程度不同的出現錯位。「胸後背也有個點疼」說明你的胸椎已經受到影響也出現了錯位，「胸悶氣短乏力」你的胸椎12345關節其中之一出現錯位的位置和症狀。
敬告：絕對不可以做 「 垂直懸吊方式的牽引 」！不可以按摩。不需要針灸 理療 貼膏葯等等無效治療。不需要吃葯 打針。不需要做所謂的微創手術。不要胡亂求醫。僅僅做一下復位就可以治療好了。
2、為什麼老師的頸椎都不太好
我們曾以為老師無所不能，但實際上，他們也會生病。多年的長時間站立、講課，以及伏案工作，導致大多數老師患上了職業病，長期忍受疾病困擾。
中國教育報曾發出一份關於教師健康的調查問卷，近25000名教師參與調查。結果顯示：51%的老師身體處於亞健康狀態，34%的老師有輕微疾病。也就是說，有85%的老師出現了不同程度的健康問題。
老師除了講課以外還要備課、批改作業,長時間伏案低頭工作, 姿勢持續固定不變, 容易犯肩頸痛疾病。
長時間持續的疼痛就會影響正常的工作和生活。不僅如此, 少數嚴重的人還會患上頸椎病,壓迫脊髓, 損傷神經。
建議：盡量避免長期不變的伏案姿勢, 隔一兩個小時就休息一會。平時要注意鍛煉頸部肌肉，有條件的可享受肩部和頸部按摩, 改善頸部血液循環。推薦服用歸芪活血膠囊，可以有效緩解病痛，治療頸椎病。
推薦頭部米字運動，切忌頭部轉圈。頭部先向一個方向傾斜, 停留5秒, 然後直立5秒, 再向下一個方向傾斜5秒, 如此反復8個方向，方能很快見效。