1、有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好
對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭,具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的,只有適當的承托力度才可以承托頸椎部,對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用,但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用,需要根據頸椎病人的不同情況對待。
A 針對不嚴重頸椎病人群:頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼,挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
B 針對已較為嚴重頸椎病人群:推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質,如蕎麥殼配中葯等護頸枕頭,牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。
頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。頸椎病枕頭的填充物種類繁多,清楚了解各種不同填充物的優缺點,才能根據個人情況選擇最合適的頸椎病枕頭類型。
相對於人造化學纖維,有些人更喜愛使用採用天然材料填充的頸椎病枕頭,尤其是老年人,較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。
軟硬適中的蕎麥殼 這是最常見的頸椎病枕頭填充物,它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。缺點是彈性較差。
透氣蓬鬆的羽絨 羽絨纖維有很好的回彈性能,而且有調溫、調濕功能,透氣性高,可為人體提供乾爽舒適的「小環境」。羽絨枕不能水洗,過敏體質的人最好避免使用這種枕頭,以免引起呼吸道不適。
中性枕:天然香蒲絨,木棉花等材質彈性略遜,但天然芳香、舒適柔軟,對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛 。 最好的枕頭需要彈性適中,承托力適中。
中草葯內芯: 當歸、 川穹、 木香、 伸筋草、 蒼術、 羌活 、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、 燈心草等中草葯。
中草葯功能:當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能;川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。將這些中草葯填充到頸椎枕裡面,對頸椎病有一定的緩解作用。
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
除了要關注具有不同特性的頸椎病枕頭內部填充物之外,最重要的就是確定最適合自己身體實際情況的頸椎病枕頭高度與硬度。睡眠習慣對於頸椎病枕頭的高度也有細微的影響,也要一並考慮到。對正常人而言,頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關,以舒適為宜。
2、睡覺枕啤酒瓶能治頸椎病嗎
我本身就是一個頸椎病患者,枕啤酒瓶有一定的道理,但一定要注意用些軟布包起來,不能太硬,太硬的話只能加重病情.
3、有頸椎病可以用有決明子的枕頭嗎?急急急
可以用決明子的枕頭。枕頭高度應該保持6到8公分。枕的時候應該枕在頸椎上。而不要枕在後腦勺上。但是更重要的是治療好頸椎病。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣,而這是造成頸椎病復發的根本原因。例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等,這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。
4、我有頸椎病,醫生說要枕硬一點的枕頭,還要枕在頸椎的地方,為什麼枕了一夜頸和肩更痛了呢?
患者平時要注意休息,避免生活勞累,可以服用頸復康顆粒和西比靈治療,必要時到醫院手術治療,也可進行牽引和物理治療。平時注意不要長時間一個姿勢工作或者學習。
5、頸椎曲度變直睡什麼樣的枕頭好?
你好,頸椎病最好用不用太高的枕頭,一般是直接一個拳頭的高度。另外有專門的頸椎枕,就專門墊在睡覺平躺時頸部和頭部的空間中。另外可以加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
意見建議:注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。
6、頸椎生理彎曲變直用什麼枕頭好
關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。(例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等) 這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。而且會出現更多的症狀。頸椎病如何治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2:用大拇指按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睜開為止。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處,一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了,你上述的症狀立刻就消失了。你的頸椎病就是治好了。復位之後一定要帶上頸椎保護托架。強制性的糾正挺頭收下巴,長時間低頭做事的不正確的姿勢。
7、治療頸椎的葯枕配方
選擇葯枕,必須根據自己的生理特點及健康狀況因人而異。以下葯枕處方可供參考:
1. 治療高血壓:治高血壓的葯枕,處方為:菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份,每味葯用量為150克。
2. 高血壓、神經衰弱、頭痛頭暈等疾病。茶葉枕:長期作睡枕,可預防高血壓。葯物:茶葉300~400g。製法:將用過的茶葉,洗凈曬干,做成小睡枕。
3. 風火頭痛、頭昏、失眠、高血壓等疾病,也適用於老年保健白菊花枕:適合用於長期高血壓症兼頭痛。葯物:白菊花120g。製法:將白菊花沖洗干凈,曬干,裝進小紗布袋裡再縫進枕頭當中,每晚枕之睡覺。
4. 高血壓兼結膜炎。晚蠶砂枕:適用於高血壓兼結膜炎患者,有明目作用。葯物:晚蠶砂(即家蠶屎)120g。
5. 高血壓、目赤等疾病:決明子枕。
6. 暑熱心煩、頭暈頭痛等疾病:.綠豆枕
7. 治視神經衰弱,葯枕處方為:綠豆衣、橘葉、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各等份,每味葯用量為150克。
8. 治哮喘不止,咳嗽不停,葯枕處方為:黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麩、枇杷葉等量,每味葯用量為75克。
9. 治療頸椎病主要中葯有:通草300克,白芷lOO克,紅花100克,菊花200克,佩蘭100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。將這些葯混合並加工使之軟、硬適度,製成葯物枕頭。此外,對於頸椎病的不同症狀,可相應加減葯物。如頸項酸困、不適,可加蒼術60克,豨薟草100克;頭暈、鼻塞,可加葛根60克,辛荑花60克;肢體麻木,可加麻黃50克,桑枝100克,防風100克,羌活100克。對頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈,輕度骨質增生、軟組織緊張引起的症狀,可枕於頸部,仰卧,以加強療效。
10. 用於高血壓、鼻炎、頭痛等。祛火降壓枕:菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。
11. 頸椎病、頭痛頭昏、肩周炎、風濕等疾病,祛風通竅枕:晚蠶砂200克,綠豆衣、白芷、川芎、防風各100克。
12. 神經衰弱導致的失眠、心煩心悸等養心安神枕:夜交藤200克,合歡花60克,棗仁、柏子仁、五味子各30克。
13. 安神葯枕:白菊花100克,靈磁石100克,合歡花100克,夜交藤100克,朱染燈芯30克,石菖蒲60克,遠志60克,公丁香30克,白檀香20克,冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克,生龍齒60克。用法:上葯共研粗末,和入冰片,裝於布袋內,縱橫縫紉,鋪上枕巾,當睡枕用,一般可用3個月。
14. 治療高血壓、頸椎病:菊花川芎枕:將菊花500克、川芎300克碾成粗末,拌勻,裝入枕芯。此葯枕有平肝清熱、活血通絡的功效,可用於高血壓頸、椎病患者。
15. 蠶沙枕:將晚蠶沙500克、羌活300克加工成粗末,裝入枕芯。此葯枕能散風寒、通絡止痛,可用於頸椎病疼痛較明顯者。
16. 綠豆槐花枕:將槐花300克、綠豆300克碾成粗末,裝入枕芯。此葯枕氣味芳香,能清熱涼血,可用於內熱、口乾口苦、便秘及心煩失眠者。在炎炎夏日難以入眠時用此葯枕,效果尤佳。
17. 決明枕:將石決明、草決明各1000克加工成粗末,裝入枕芯。此葯枕能平肝潛陽、清熱,可用於頸椎病伴高血壓的患者。
18. 荷葉夏枯枕:將荷葉、夏枯草各1000克裝入枕芯。此葯枕能起到清心除煩、化濕濁的功效,適用於高血壓、高血脂、失眠的患者。
19. 消暑失眠葯枕,葯枕的處方是:先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、梔子花干品各等量,將其碎為粗屑,拌勻備用。然後用紗布縫成枕心袋,將葯置入其內,製成枕心。最後,再外套枕套即可。患有失眠症的中老年朋友不妨一試。
20. 以苦蕎皮為枕心充成葯枕,就是利用其透氣性極好的作用,對頭顱進行適度的按摩而緩解頸椎不適。長期枕用,可祛風除濕,防止動脈硬化、皮下出血及濕疹等疾病。而且其舒適性極佳,冬暖夏涼,
21. 失眠:葯物白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克
22. 失眠:白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克,石菖蒲、遠志各60克,染燈芯、丁香各30克,白檀香20克,冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克,生龍齒60克。用法上葯共研粗末,和入冰片,裝入布袋內,當睡枕用,一般可用3個月。
23. 頸椎病:葯物防風、羌活、威靈仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克,細辛、白芷各30克,川烏、草烏、冰片(另包和入)各10克。可枕6個月。
24. 治療老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘:白蘭花、麻黃、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、蘇葉、枇杷葉、白前、藿香、礞石、生石膏各等量,研為粗末,裝入枕中使用,連續用2~3月。可宣肺、化痰、止咳,適用於老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘緩解期的治療。
25. 治療失眠多夢、心神不寧:燈芯草100g、酸棗仁150g,研為粗末,裝入布袋中,製成枕芯,每晚做枕用,每月更換1次葯物,連續用2~3月。可清心、除煩、安神,適用於失眠多夢,心神不寧。
26. 治療神經性頭痛及緊張性頭痛:菊花、夏枯草各50g,研為粗末,裝入布袋中,製成枕芯,每晚用,每月更換1次葯物,連續用2~3月。可疏風清熱、平肝潛陽,適用於神經性頭痛及緊張性頭痛。
27. 治療三叉神經痛:菊花、川芎、天麻、細辛、當歸、元胡、蔓荊子、紅花、防風、白芷、藁本各等量,研為細末,做枕芯用,連續用1~2月。此法既可防,又可治,效果較好。可疏風散寒、活血通絡,適用於三叉神經痛。
28. 治療肝陽上亢所致的眩暈:夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50g。將諸葯共研為細末,裝入布袋中,做枕芯用,連續用1~2月。可清熱平肝,適用於肝陽上亢所致的眩暈。
29. 治療Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者:廣陳皮800g,槐花、雲木香各300g,川芎、夏枯草、菊花各200g,共研細末,裝入布袋中做枕,睡眠時用,每日不少於4小時。葯枕可連續使用60日左右再換葯。可疏風清熱、平肝潛陽、活血化瘀,適用於Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者。
30. 可祛風除濕,通絡止痛,治療痹症。夜明砂、威靈仙、羌活、獨活各50g,研為粗末,裝入布袋中,製成枕芯,每晚做枕用,每月更換1次葯物,連續用2~3月。可祛風除濕,通絡止痛,適用於痹症。
31. 治療慢性疲勞綜合症:黨參、黃芪、菊花、天麻、棗仁、柴胡各等量,研為細未,製成枕心應用,連續用1~2月。可健脾益氣、祛風通絡,適用於慢性疲勞綜合征。
32. 治療頸椎病:白芷、川芎、威靈仙、川烏、草烏、姜黃、紅花、葛根各等量,研為粗末,裝入布袋中,製成枕芯,每晚做枕用,每月更換1次葯物,連續2~3月。可活血化瘀、祛風止痛,適用於頸椎病。
33. 治療高血壓、風濕性節關炎、腦動脈硬化、腰椎病等:取當歸、羌活、藁本、制川烏、黑附片、川芎赤芍、紅花、廣地龍、廣血竭、菖蒲、燈心、細辛、桂枝、丹參、防風、萊菔子、威靈仙、乳香、沒葯、冰片各等份,研為粗末,做枕芯。每天枕用時間不少於6小時,連用3~6月以上。此葯枕對高血壓、風濕性節關炎、腦動脈硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。
34. 治失眠的葯枕:a)取決明子、滁菊花、朱燈心草各150克做枕芯。b)取黑豆、磁石粉各等份,加工成粗末做枕芯。
35. 治療頭痛目赤的葯枕:取菊花或薄荷或綠豆做枕芯,睡覺時枕之。
36. 治療大寒腦痛的葯枕:蒸吳茱萸,裝入枕芯,睡時枕之。治因大寒侵襲引起的頭腦疼
37. 治療青光眼的葯枕:取夏枯草、荷葉、白艾、草決明各等份,加工成粗末,做枕芯。
38. 治療耳中熱痛的葯枕:食鹽裝入枕芯,睡時枕
39。治療鼻淵(鼻內有膿痰、不通氣、頭疼等)的葯枕:白芷、辛夷各等份,裝入枕芯,睡時枕之,可治鼻塞不通、香臭不聞、流涕腥臭、頭痛、眉棱骨痛等。
40。治療高血壓的葯枕:取野菊花、燈心草、夏枯草、石菖蒲、晚蠶砂各等份,加工成粗末,做枕芯。
41。 清熱防暑保健葯枕。a)五葉枕:由干桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉摻勻並裝袋而成。b)青蒿藿香枕頗為常用。將青蒿、藿香各等份裝袋即可。也可根據各人喜愛,再加些綠豆、薄荷之類,協助祛暑解熱,患有高血壓者,枕內可加野菊花和桑葉;神經衰弱患者,可加菖蒲、側柏葉。
42。葯枕助眠法 a) 治療失眠的葯枕,最早見於晉代葛洪《肘後備急方》中記載的。用蒸大豆裝枕治失眠,b)宋代有人用草決明裝枕治失眠,c)用黑豆、磁石粉裝的枕頭也有防治失眠多夢的作用。d)紫砂枕也是助眠的「葯枕」,是我國民間葯枕療法的繼續和發展。如「催眠枕」是日本學者根據中醫「頭寒足熱」的理論,經過試驗,發現人的頭部在25℃~30℃是睡眠的最佳溫度,如果能保持這個溫度,就有催眠作用.
43。葯枕治療高血壓 :白礬葯枕的葯物組成和製作方法:取白礬2500克(篩去碎屑,將大塊碎成蠶豆粒大小),川芎1000克,槐花500克,混合裝入用白布縫制的枕套中,縫口供作枕即可,每袋可連續使用半年。該方葯不僅具有降低血壓、預防中風之功效,而且配製簡易,使用方便,葯源充足,價格低廉,是一種治療高血壓較為理想的葯物,值得應用。
44。治療頭痛、頭暈、瘡癤腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症:將干菊花裝入布袋中作枕,適用於頭痛、頭暈、瘡癤腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症,具有防治功效。
45。茶葉枕:將泡飲過的剩茶葉曬干,再摻以少量茉莉花茶拌勻裝袋即成,具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
46。防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病症。
47。綠豆枕:將煮綠豆湯剩下的綠豆皮曬干,再摻以整個或破碎的綠豆裝枕即成。
因綠豆性寒,故有清熱解毒、止渴防暑和利尿消腫等功效、常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病症。
48。明目枕:綠豆與菊花、決明子共做葯枕,可有清心、解熱毒和退目翳等功效。民間特此葯枕又稱為「明目枕」。
8、頸椎病的葯枕應怎樣製作?
頸椎病是一種慢性病,需長期治療。葯枕作為一種輔助療法,取材方便,製作簡單,易被患者接受。
方一:生川烏、生草烏、桂枝、紅花各30g,芒硝、細辛各20g,樟腦15g,雷公藤60g。
方二:川芎150g,吳茱萸30g,川烏、草烏、當歸、沒葯、細辛各20g,威靈仙、甘草各10g,冰片、樟腦各10g,薄荷20g。
製作方法:取桑樹木材製成36cm×18cm×6cm 的拱形枕頭,中間製成8cm×12cm×2.5cm 的小槽;用綢布適量。先將方一中諸葯共研末,入白酒6L,浸泡10 日後,置木枕和綢布於葯液中再浸泡10 日,然後取出晾乾。將方二中前9 味共研粉末,用醋在微火上炒至有焦味時加入冰片、樟腦及薄荷粉拌勻。然後用晾乾的綢布包方二葯末放入木槽中,夜枕,白天用塑料袋封裝。每個木枕配裝的葯物使用期為3 個月。
9、頸椎病用酒瓶做枕頭可以嗎
出現頸椎病一般可以使用頸托牽引治療方式,幫助頸椎最大程度恢復原有曲線的。
醫師分析:
目前還沒有相關臨床研究表明枕酒瓶對於頸椎病有治療效果的。
醫師建議:
建議進行正規有效的治療,避免過分相信偏方,耽誤病情的。
10、頸椎病枕什麼枕頭圖片在哪兒?
有在網上看過相關的圖片,選擇好醫生枕頭,整體還可以。它美觀實用,而且功能也多。