1、頸椎有點彎 怎麼糾正
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
2、我的頸椎反向彎曲 醫生讓我牽引 我問一下 每次牽引多長時間 多少天可以好？
建議你不要做牽引。像你這樣的頸椎生理曲度反弓光做牽引是治療不好的。而且會出現更多不適症狀。我給你的治療方案是：首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重，可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。6：側卧時枕頭的高度應該調整到頸椎和肩膀成直角位置即可。
3、頸椎反向彎曲能做什麼樣的保健活動
你的情況提示頸椎病。頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚等，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓引起。臨床可見頭暈頭痛，頸肩部酸痛，脖子僵硬，活動受限，上肢疼痛，手指發麻，耳鳴眼脹，心慌胸悶等症狀。頸4,5椎生理彎曲反向，相對比較嚴重。
意見建議：最好是做個頸椎CT或磁共振，查一下具體情況。本病可以採取針灸、理療、推拿、牽引、小針刀配合葯物治療。平時不要長時間低頭看書、用電腦、手機等，經常活動頭頸部，加強頸肩部肌肉的鍛煉。枕頭高度要合適。
4、頸椎向右側彎曲怎麼辦
找醫生啊
5、我的頸椎向右彎曲,可是X光片上基本顯示不出彎曲,這是為什麼呀?
既然醫百生說沒事，那是真的沒什麼大事，不至於高位截癱那麼嚴重，你多慮了，你的不舒服，是不是由於經常度保持同一個姿勢而引起的？經常活動，不要保持一回個姿勢超過一個小時，難受時可以按摩肩膀和手臂，用熱毛巾敷一下，沒事的不答用太擔心，和你有一樣症狀的人太多了
6、頸椎彎曲怎麼辦？
建議：你好,正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度。在頸椎的正常側位X光片上頸椎呈輕度前凸。頸脊柱在胚胎時期是呈後凸的，在幼兒起坐後逐漸變為前凸，這種變化稱為繼發曲度。繼發曲度的形成一般是由於負重後椎體及椎間盤前厚後薄所致。頸椎的生理曲度主要是頸4、頸5椎間盤前厚後薄造成頸椎中段有一向前凸出的弧度，這在側位X線片上甚為明顯。<proinsight-br>頸椎的正常生理屈度測量頸椎生理曲度的方法為沿齒狀突後上緣開始向下，連每一椎體後緣成一弧線，再由齒狀突後上緣至第七頸椎椎體後下緣作一直線，弧線的最高點至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數值。正常范圍大約在12(±5)mm范圍內。<proinsight-br>頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震盪，防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時，頸椎的前凸可逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，即向後凸，這就造成了壓迫神經\腦供血不足等現象,也會出現你說的頭暈.<proinsight-br>關於遺傳的問題,也可以考慮在內.一般頸椎病先天因素有:先天性頸椎管狹窄、先天性頸椎畸形、先天性椎體融合、顱底凹陷等情況.這些都易於誘導頸椎病的發生,而不一定直接遺傳頸椎生理彎曲度變直.<proinsight-br>建議到正規醫院做積極的治療.祝你健康快樂.<proinsight-br>
7、頸椎向右傾斜牽引能復位嗎？
提問者你好，頸椎病是一個令人十分頭疼的病，它不僅僅是頸椎問題，可以引發整個上半身跟著疼痛。一般的治療辦法就是牽引、按摩、針灸等理療方式。可以緩解疼痛的，但是如果頸椎出現了偏移的嚴重問題，想復位是很難的。我本身也是頸椎病患者，比你還嚴重，頸椎曲度變直，已經沒有生理彎曲了。平時多做一些對頸椎好的動作，適當做理療，是沒有問題的，日常生活中要注意保養。如果說想恢復以前沒病的水平，不太可能，我早咨詢過專家。採納吧！同病相憐，願早日康復！