椎中有頸椎

1、頸椎啊頸椎

恢復是可以的，但是因為您的工作問題恢復不是那麼容易的，在這里給您寄點建議：
1.在電腦跟前時間長或者寫東西時間長的時候適當的抬起頭，做做運動，先前後做點頭和抬頭，然後左右擺，最後做環頸轉圈，可以先從左側轉再從右側開始轉，每個做4個8拍，做的時候要緩慢。
2.適當的抬頭向遠處眺望。
3.有時間了去做做按摩.
4.按時進餐,多吃水果蔬菜,多喝水.
原您早日康復!

2、為什麼大多數年輕人都有頸椎病？

為什麼大多數年輕人都有頸椎病？

頸椎病是一種比較常見的疾病，病因也是各種各樣的，但基本上都是因為頸椎長期承受了太大的負荷，而造成的損傷，偶爾也會因為車禍或者其他意外這種外部因素所致。頸椎病原本常見於中老年人，但目前看來，越來越多的年輕人，頸椎也存在著一些問題。這是為什麼呢？下面，將對這個問題進行簡單的說明。

 

01，工作方式單一化

工作方式的改變，也會影響一個人生活方式的改變。在計算機辦公普及之前，工作的方式各種各樣的，雖然麻煩不少，但也比較靈活。當計算機辦公普及後，雖然各種工作都輕鬆了不少，工作效率也大幅度提高，但需要人活動的時候就少多了。大部分人每天就對著計算機工作，運動量最大的身體部位也只有手指。

如果不是吃飯和上廁所，可能一天都不會從座位上站起來活動一下。而且在繁忙的工作中，也常常會忘記了時間，過於專注，也沒想過要動一動。長此以往，頸椎就會出現各種問題。

 

02，運動量比較少

工作和生活的雙重壓力，往往會把普通人壓得喘不上氣，休息的時間本來就少，也就不會再有精力去運動了。很多年輕人都沒有運動的習慣，生活作息也不規律，有空閑時間的時候，都喜歡睡覺或者做其他事情。

雖然也有喜歡運動的人，但畢竟佔少數。如果每天的工作很累的話，還是建議做一些適當的運動，不僅會放鬆身體，還會愉悅心情。適度的運動，對身體百利而無一害。

 

03，網路游戲和手機的巨大吸引力

在這個科技發展如此迅速的時代，網路游戲和手機對大家的吸引力是巨大的。有的人覺得虛擬世界的樂趣總比現實生活的樂趣要多，所以每天都低著頭，抱著手機，沉醉在自己一個人的世界中。而長時間維持一個動作是很難受的，尤其是長時間低著頭，這對一個人頸椎的傷害是很大的。

習慣性讓自己沉迷於手機和網路游戲，不僅僅會影響頸椎，還會影響視力。一個長期與電子設備打交道的人，其精神狀態也不會太好。

 

總而言之，無論是哪種原因，都會讓原本健康的身體出現一些不必要的狀況。頸椎病雖然不致命，但得病的人也很難受，嚴重的時候，只有通過手術調整，才能恢復。

所以，就算工作再累，也要抽出休息的時間，用運動的方式來緩解壓力，比睡覺要有效得多，控制每天看手機和玩游戲的時間，把注意力放在調整自己的身體健康上。

以上僅是筆者的觀點，歡迎您評論補充。

3、人體都有哪些頸椎？

人有7個頸椎，第一頸椎在兩耳中連接線上方，脖子後面脊柱最突出的那一塊骨頭就是第七頸椎的棘突。
http://hi.baidu.com/%D0%C7%BF%D5%CF%C2%B5%C4%BA%A3%BD%FA%BB%E3/blog/item/104aac19fc648b0e35fa41a3.html看看我的空間會對你有幫助，有詳細的圖解

4、腰椎，脊椎，頸椎怎麼去區分

您好，正常人體骨骼中，頸椎有7節，胸椎有12節，腰椎5節。
意見建議：你可以低頭，觸摸頸部後面最高的一點，那裡是就是第七頸椎的位置。跟肚臍平行的是第3、4腰椎，其它的您只能自己通過觸摸計算了。

5、頸椎最顯著的特點是什麼其中有什麼通過？

頸椎損傷在脊柱的損傷當中比較特殊，根據損傷的程度和類型有著不同的特點...如果是頸椎椎體間韌帶出現損傷