1、頸椎病,適合做什麼工作?
1、頸椎病,適合做的工作有:對外業務,銷售、健身教練等。
2、工作中頸椎病的注意事項為:
(1)、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位,注意休息,勞逸結合。抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部,不要老是讓頸椎處於彎曲狀態。伏案工作不宜一次持續很長時間,超過2個小時以上的持續低頭工作,則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解,這樣會加重加快頸椎的退變。
(2)、已經有頸椎病症狀的患者,應當減少工作量,適當休息。症狀較重、發作頻繁者,應當停止工作,絕對休息,而且,最好能夠卧床休息。這樣在頸椎病的治療期間,有助於提高治療的效果,促使病情早日緩解,機體早日康復。
(3)、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調,電風扇. 由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果,寒冷和潮濕容易加重頸椎病的症狀。應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間,以防止頸椎病症狀的出現,或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的症狀。
(4)、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動,提取重物等等,平常應當注意保護頸部,防止其受傷。上肢應該避免提取重物, 當上肢提重物時,力量可以經過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎,從而使頸椎受到牽拉,增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動後症狀有可能會加重。
2、頸椎病人適合哪些工作
這種情況頸椎病可以引起頭痛頭暈頸肩部不適疼痛,可以注意休息,避免長期久坐低頭工作勞累,頸部熱敷按摩牽引針灸理療等物理治療,可以適當活動頸肩部,必要時可以應用頸舒顆粒等葯物治療觀察看看,一般建議不要從事長期低頭伏案工作
3、一個得了頸椎病的人還能做什麼工作?
你好 工作沒有限制的 不要這么悲觀 只要工作中注意勞逸結合 平時注意頸部保暖,如果經常伏案工作的話,建議您隔一段時間適當的起身活動頸部,減輕對頸部的壓力。睡覺的時候枕頭不要太高,10厘米左右比較適宜。不要總是長時間的低著頭玩電腦、玩手機或者刺綉等等,容易導致頸部壓力過大產生不適 望 採納 謝謝
4、頸椎病的人適合什麼工作
適合干需要經常抬頭,往遠處看看的工作,具體而言,像導游這類工作最好。不過,如果真的得了頸椎病的人可能也難以換成這樣的工作,因為頸椎病患者多是常常得集中精力伏案工作的人,我採取的做法是多活動一下頸部,適當的時候找推拿大夫給按摩推拿一下減緩症狀。
5、頸椎腰椎不好適合做什麼工作?
你好 你的頸椎腰椎問題是由於長保持不合理姿勢引起的。 腰痛和頸椎病的主要原因是脊柱的彎曲過大,因為脊柱是由多個椎骨連接而成的,兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態挺拔時,椎骨之間是面與面的接觸,受力得到分散,不易損傷;而脊柱彎曲時,椎骨間的接觸面變小,受力趨於集中,甚至集中到一個點,壓力迅速增大,這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移,必然造成骨盆前傾,脊柱彎曲增大,腰椎和頸椎受力的集中,容易形成損傷,這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
人的力學狀態是一個整體,頸椎曲度和腰椎曲度是完全關聯的,這就是腰椎和頸椎會同時出現病症的原因,矯正腰椎也自然會矯正頸椎,頸椎康復和腰椎康復的方法也是完全相同的。 你可以試驗下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效,是因為倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。負跟鞋的作用和倒走原理相同,鞋底是前高後低的,前面高重心必然後移,比倒走更安全,更容易堅持。以往負跟鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單。
另外,可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬,有助於更好地矯正和症狀的減輕。頸椎患者平時應該注意: 避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
建議你找一個自由職業,可以坐站自如的工作對你的身體有一些好處!
6、頸椎病的做什麼工作好呢
你好,其實不管你做什麼工作,最重要的一點是你盡量避免保持一個姿勢過久,比如在電腦前或者是開車等,應該隔一會兒就活動一下脖子,平時注意運動等。
指導意見:
建議試試引療法,如果是綜合性的可以讓中醫對症開一些中葯。另外,不穿過重的上衣,比如皮夾克;不系領帶;睡覺時枕頭不要過高;不喝酒,這樣對緩解症狀是有很多幫助的。希望能夠幫助你,願健康快樂!
7、有頸椎病的女人適合做什麼工作
有頸椎病最好不要選擇長期坐著或者是長期站著或者是一項體力重活的工作,
如果長時間坐著、站著或者是干 重活是會對病情有影響的。
盡量選擇一些比較輕松的工作。祝您生活工作順利,身體健康!
8、頸椎病適合什麼工作
只要頻繁使用電腦、坐在辦公桌前難免對病情產生負面影響。建議樓主留在IT行業,轉為銷售、業務崗位。
既能在與客戶溝通、反饋市場意見、協助開發部門提出改進措施方面繼續利用自己的專業知識&技能;又能避免長時間伏案工作。
而且對專業含金量要求比較高的銷售崗位,也不會可以要求有多麼外向的性格和過多的工作經驗。
祝早日痊癒~