頸椎拉力繩

1、每天跳繩對頸椎病有好處嗎

可以的，因為跳神是種向上運動``可以加強功能鍛煉
對肩周炎來說，特別要注重關節的運動，可經常打太極拳、太極劍、門球，或在家裡進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。
有頸椎病避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。 選擇適當的枕頭，高度一般10厘米左右為宜。 保持頭頸正確姿勢。防止各種外傷事故，尤其是經常進行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。 我覺得侯一貼的頸椎病膏葯效果好

2、怎樣在家中進行頸椎牽引？

適合於家庭使用的牽引裝置並不復雜，可自製，亦可在醫療器械商店買到。現介紹兩種方法。

將固定裝置及滑輪固定於門框橫楣等物體上。將牽引繩穿過滑輪，一端連接牽引弓及牽引吊帶，另一端連接牽引重物。可隨意選用沙袋、磚塊、鐵塊等易得物品作為牽引重物，放置一口袋內懸吊即可。

另一方法系用患者自身體重進行牽引，是傳統方法的改進型，為市售成套產品。將牽引裝置掛住，患者坐好後，將枕頜吊帶套住頭部，用手拉動牽引桿之繩索，齒輪即定向運動，且能自鎖。即可在齒輪和頭部之間的牽引繩上產生向上的牽引力，利用向上的拉力和患者自身的重力相對抗來達到頸椎牽引的目的。

3、頸椎牽引器怎麼使用?

你用的氣囊的頸椎牽引器？那種據說很不好。。所以我就買的瓏抬頭頸椎牽引器。。。歐藍圖買的。

4、脊柱肌肉的拉力是多少

（L4-40kg的力）如果你想扭斷人的頸椎單靠力量是不夠的 要考慮角度（主要）和速度，還要考慮你扭的那個人的頸椎周圍肌肉的力量，還有在你扭他的時候他是放鬆還是緊張的。（速度夠的話5KG足夠了） 要用刀砍，你要不知道結構直接砍，就是砍個骨頭。如果入刀角度對還要刀快不用多大力量。15KG左右就夠了。

5、如圖所示為頸椎牽引器牽拉頸椎肥大患者頸部的示意圖,求當頸椎肥大壓迫神經時，患者需要用頸椎部牽拉器...

取g=10m/s^2，每一股繩子上的拉力均為30N，
兩股繩子向上拉——總的向上的拉力為F1=60N，
一股繩子向右拉——向右的拉力為F2=30N，
F1、F2的合力為F，
據平行四邊形定則、勾股定理：
F^2=F1^2+F2^2，
所以F=30*√5N=67.1N

6、如圖所示是某同學為頸椎病人設計的一個牽引裝置的示意圖，一根繩繞過兩個定滑輪後兩端各掛著一個相同質量

解答：解：以動滑輪為研究對象，分析受力情況如圖，由題可知，繩子的拉力T大小等於重物的重力，由平衡條件得
 2Tcosθ=F
A、只增加繩的長度時，由於兩個細線拉力也不變，動滑輪位置不變，故三個力大小方向都不變，則F不變，故A不可取．
B、只增加重物的重量，則繩子的拉力T增大，F增大．故B可取．
C、只將手指向下移動，θ減小，T不變，則F增大．故C可取．
D、只將兩個滑輪的懸點相互靠近，θ減小，T不變，則F增大．故D可取．
該題選不可取的，故選A

7、（2009?豐台區二模）如圖所示，金鵬同學為他的媽媽設計了一款頸椎拉伸器，左邊滑輪下端是由密度為3×103k

解答：解：（1）由ρ=mV和G=mg可得：
G物=mg=ρVg=3.0×103kg/m3×5×10-2m×0.4m×10N/kg=600N，
因為配重單獨放在地面上，
∴F壓=G物=600N，
對地面的壓強：
p=F壓S=600N5×10?2m2=1.2×104Pa；
（2）配重的受力分析如圖1所示：
∵F拉1=G物?N1+G動n，
∴N1=G物+G動-4F拉1------------------①
∵F拉2=G物?N2+G動n，
∴N2=G物+G動-4F拉2------------------②
∵配重的受力面積一定，
∴N1N2=p1p1′=21，
由①②兩式可得：
N1N2=G物+G動?4F拉1G物+G動?4F拉2=600N+G動?4×55N600N+G動?4×105N=21，
∴G動=20N；
（3）當配重與地面的壓強為零時，人受力如圖2所示：
F拉3=G物+G動n=600N+20N4=155N，
對地面的壓力：
F壓′=N′=G人-F拉3=600N-155N=445N．
答：（1）配重單獨放置時對地面的壓強為1.2×104Pa；
（2）動滑輪自重為20N；
（3）當配重與地面的壓強為零時，媽媽對地面的壓力為445N．

8、頸椎病到什麼程度需要牽引？？

頸椎牽引是在國內外廣泛流行的一種治療頸椎病的傳統方法，對某些病例，如果運用得當，可獲得一定的療效。頸椎牽引通過牽引力與反牽引力（即病人自身的重力）的相互作用，可逐漸緩解痙攣的頸部肌肉，減輕疼痛。
頸椎病人都有不同程度的椎間盤退變，致使椎間隙狹窄以及椎間孔變小。通過適當的牽引力，可使患部椎間隙被逐漸牽開。這樣就降低了椎間盤內壓，甚或使之形成負壓，既可回復向周圍膨脹的纖維環，又可吸納微小突出的椎間盤。對於早期頸椎病出現的頸椎生理曲線變直，頸椎列線不正等情況，通過牽引可逐漸加以矯正。
在狹窄的椎間隙被牽開的同時，兩側狹窄的椎間孔和小關節間隙亦被牽開，減輕或解除了神經根等組織的壓迫或刺激。並可有效地制動，減少因頸椎異常活動所造成的摩擦或刺激，便於肌肉、滑膜、神經根、脊髓等組織炎性水腫的消退與吸收。
隨著頸椎椎管縱徑的拉長，椎動脈痙攣、曲折的現象可逐漸改善；腦脊液和脊髓的血液循環亦會變得通暢。這樣，大腦與脊髓的缺血、缺氧現象就會得到糾正。
頸椎牽引方法一般分為兩種，即坐位牽引和卧位牽引。通過枕頜布吊帶套在病人的枕部和下頜部進行牽引。重量從4kg開始，隨療程逐漸加至10kg。牽引時間為每日20～40分鍾，10次為一療程。根據情況可治療1～3個療程。
坐位牽引時，患者坐於牽引架下椅子上，套上枕頜布吊帶，牽引繩通過兩個滑輪後，尾端接上牽引重量。
卧位牽引時，患者仰卧於床上，抬高床頭20cm，患者頭下置一薄枕，套上枕頜布吊帶，牽引繩通過床頭牽引架上的滑輪，尾端接上牽引重量。因摩擦力緣故，卧位牽引重量需略大於坐位牽引時的重量。
在科學技術不斷發展、醫學知識廣泛普及的今天，經醫生指導，在家庭進行頸椎牽引是安全可靠、簡單易行的。
頸椎病是一種慢性疾病，進行頸椎牽引往往需要連續的2～3周時間，不能間斷。醫院的牽引設備有限，病人又相對較多，經常要排隊等侯，若無其他特殊治療，勢必會影響工作，浪費許多寶貴的時間。
適合於家庭使用的牽引裝置並不復雜，可自製，亦可在醫療器械商店買到。現介紹兩種方法：
（1）將固定裝置及滑輪固定於門框橫楣等物體上。
（2）將牽引繩穿過滑輪，一端連接牽引弓及牽引吊帶，另一端連接牽引重物。
（3）可隨意選用沙袋、磚塊、鐵塊等易得物品作為牽引重物，放置一口袋內懸吊即可。
另一方法系用病人自身體重進行牽引，是傳統方法的改進型，為市售成套產品。將牽引裝置掛住，病人坐好後，將枕頜吊帶套住頭部，用手拉動牽引桿之繩索，齒輪即定向運動，且能自鎖。即可在齒輪和頭部之間的牽引繩上產生向上的牽引力，利用向上的拉力和病人自身的重力相對抗來達到頸椎牽引的目的。
當採用齒輪自鎖式牽引器進行牽引時，牽引力可隨時調整，以頸部無疼痛不適，頜面、耳、顳部無明顯壓迫感為宜。牽引結束時，如牽拉復位桿之繩索，齒輪自鎖即瞬時失效，牽引力忽然消失，會出現頸部不適感。比較舒適的方法是病人扶住坐椅站起，令牽引力逐漸減弱。
枕頜吊帶應柔軟，具有良好的透氣性能。當採用傳統裝置牽引時，牽引架的固定要可靠，牽引繩要結實耐磨。牽引重物距地面30cm左右，病人站立時重物可落在地上。 牽引重量從4kg開始，逐漸加大至10kg左右。每日牽引時間為20～40分鍾，10次為一療程。根據病情可連續牽引至2～3個療程。症狀隨治療緩解時，即說明牽引已見效。當症狀基本消失時，要再堅持牽引一段時間，鞏固療效，防止病情復發。

9、在健身房鍛煉頸部肌肉，都有哪些方法？

因為現在很多人都有不良的生活習慣，所以我們的脖子，尤其是頸椎有很多問題。所以我們需要鍛煉頸部來緩解這些問題，同時我們可以有效地鍛煉頸部肌肉。我們如何在健身房鍛煉頸部肌肉。

起初，平躺在長凳上，雙腿在長凳兩側自然放鬆。這時，用雙手握住重物，放在前額上方。這時，脖子應該往後靠，遠離長凳。當把重量放在正面時，需要頸部用力，這樣頭才能向上抬起，越好越好。這時，用頸部力量來抵抗力量，所以也需要相對較大的頸部力量來完成。當到達極限時低下頭，重新開始行動。

首先，我們的身體處於向下彎曲的狀態，腿保持筆直，但是上身是向下彎曲的。這時把杠鈴放在脖子和肩膀的後面，用雙手固定。在這個時候，應該調整我們的狀態和呼吸，用脖子來發揮我們的力量，向上舉起我們的身體，以確保我們的身體能夠自然地舉起。直到我們的身體站直，才會彎腰重新開始鍛煉。一次完成20個小組。

所謂的自我抵抗實際上是利用手臂的力量作為抵抗。首先，坐在凳子上，保持背部挺直，身體處於自然狀態。手臂放在頭的右側，向頭的左側施加壓力。然而，頭需要抵抗壓力，讓頭向右下壓，直到脖子達到極限。向上抬起頭，替換右側，重新開始運動。頸部肌肉有完美的線條。脖子看起來更細更直，這可以給我們的身體增加許多點，改善我們的氣質。