坐著頸椎痛

1、坐的時間長了頸椎疼怎麼辦？

您好,可能是頸椎病。建議做頸椎CT檢查確診,可以做 牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。

2、坐久了，為什麼會頸椎疼？如題 謝謝了

長時間坐著，頸椎肌肉牽拉疲勞所致，隨時注意頸部活動。

3、長時間坐著導致頸椎疼怎麼辦？

工作時多做頭部運動，以頸為軸前面轉時用下巴找梭骨，轉到後方就用頭找背部，用頭畫一個大圓。加imlshm2198說的：
你現在這就是由於長時間的低頭或者伏案工作導致的頸椎壓迫神經根或者動脈血管引起的症狀。
治療頸椎病建議你可以通過按摩理療和牽引的方法來進行治療，以後注意不能再長時間的低頭或者伏案工作和學習了，睡覺的時候注意枕頭不要太高盡量的控制在8厘米左右為宜。
另外可以要你家人用艾條幫你熏熏頸部，平時拔罐，這樣可以緩解。
就很好了。祝你健康！

4、坐久了，為什麼會頸椎疼？

你好： 你的這種症狀頸椎百病可能性很大，去醫院做個頸椎CT檢查可以確診， 頸椎病是頸椎的退行性變,這類疾病度最好是採用中醫中葯辯證治療, 建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏 葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能知控制阻止骨關節病的發展惡道化,而且患者是康復後不易復發. 日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要回頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的答.多做頸部的運動,可以改善症狀. 祝早日康復!

5、經常坐著，頸椎疼，有沒有什麼簡單的方法對付一下。求大神幫助

試試 中醫拯骨水 外塗進行治療 效果很好的！ 使用中醫拯骨水治療頸椎症效 果明顯，臨床效果滿意。使用本葯劑治療迅速遏制消除症狀，強 力舒筋活血，激活微循環，促進局部新陳代謝，對無菌性炎症有 很好的療效。打散吸收淤積鈣化增生部分，用葯後讓突出的間盤 刺激縮回，從根本上解決骨質增生、骨刺症。一般用葯5～8天即 可顯效，中輕度骨質增生症患者一個月左右即可痊癒。具有無痛 苦、見效快、療效高、無毒副作用、使用方便等特點，開創了不 手術中醫根治頸椎間盤突出、骨質增生、骨刺病症治療的先河， 填補了此病症治療領域的空白。中醫認為骨質增生症等病是骨失 所養而致，不僅骨骼本身在變化，它周圍的軟組織肌肉也同時在 進行代償性改變。 為什麼說我們中醫拯骨水會有這么好的療效？這主要是我 們的葯 可以自己調節葯性。濃度強了加點水稀釋直到自己可以承 受相對應 的葯液濃度。並不是說別人的葯就不好，比如膏葯滲透力 達不到患 病部位的深度。內服葯不是不好，你想通過口服臟腑分解 到達頸椎 部位的葯幾乎沒了，何談治療？葯性強了 傷及臟腑，葯 性低了達 不到治療效果。所以很多內服葯寧願這葯收效甚微或不治 病。也不 能用了葯後導致一定的傷害甚至死亡。試問什麼樣的企業 承受的了 這樣的賠償。每個人的個體差異不同需要的葯性強度也不 同，中醫 拯骨水就是抓住這點進行試驗開發的-----有什麼不清楚的可以加我免費咨詢！

6、在辦公室長時間坐著，頸椎酸痛怎麼破？

現在很多年輕人都有頸椎方面的相關疾病，就是因為每天在辦公室長時間坐著，所導致的直接病症。當然還有很多司機朋友也有這樣的痛苦。

對於這樣頸椎酸痛，平時我們可以去到理療中心做一做理療，一般來說，做過兩次之後，打開經絡之後身體就會特別的放鬆。

其實我以前也不太注重於這方面，只不過最近也是覺得頸椎特別難受，有一種麻木感，甚至壓迫了疼痛神經。而到理療中心首先進行了開背拔罐，這樣的一些基本操作之後，在當時可以說特別疼，尤其是沒有做過這樣理療的朋友，要做好心理准備，但是第2天你會發現你的後背會特別的輕松。而且這種理療要經常做，因為我們必須每天都要工作，一個星期做兩次就可以。

這種理療按摩並不是很貴，大部分人都可以接受得了。平時坐在電腦時間不要超過兩個小時，就要站起來走動走動，來活躍一下自己的身體各個關節。

而且電腦這個東西輻射性比較大，對我們的視力也有影響，所以我們一定要保護好自己的身體，有一個好的身體才有一個好的生活質量。平時也可以讓自己的家人幫助自己進行一些肩膀部位的按摩。

如果家裡邊有空閑地方，也可以買一張按摩椅，按摩椅在市場上的品牌非常多，一般來說買一款純進口的，應該在3萬到5萬元之間不等，這種按摩椅效果非常好，可以對身體全方位的按摩，能夠有效緩解頸椎方面酸痛這樣的情況。

7、長時間坐著辦公，頸椎酸痛怎麼辦？

辦公室一族常見高發的慢性病有：頭暈腦脹、「滑鼠腕」、頸椎病、肩膀僵硬等，這與他們長期採用坐姿、面對電腦工作有很大關系。要想改善這些不良狀況，保持旺盛精力，離不開兩件「法寶」：運動+營養。首先，辦公室一族要有意識地增加自己的活動量。在工作間歇，不時伸伸懶腰舒展筋骨，活動頸背肩腰，起來走動一下，促進下肢的血液循環。經常敲擊鍵盤的你，還可以做抖手指運動，讓你緊張的手指得到完全放鬆。其次，建議可以補充氨糖來保養我們的關節。氨糖是形成軟骨細胞的重要營養成分之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。選擇Osteo Bi-Flex三倍力量維骨力這樣的營養補充劑來為自己的骨質補補氨糖成分~