1、麻煩請問，您對頸椎病有什麼心得嗎。
問題分析：
頸椎病可以帶來高血壓、低血壓、暈車、頸間疼痛、手指麻、視力模糊等危害，需要及早預防與治療
意見建議：
頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好. 平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等
2、頸椎病反復發作怎麼辦？
你好，頸椎病是由於頸椎的退行性變造成的，容易復發，沒有很有效的辦法，平時注意頸部姿勢，不要過於勞累。
3、頸椎病不想去上學
現在很多人都會受到頸椎病腰椎病等各種骨病的困擾。花了好多錢也沒有治好，到處求醫問葯，不知道怎麼才能根治。決定要把我治療頸椎病的故事寫出來和大家分享，說實話我是比較猶豫的。尤其自從我30多天治好折磨5年的頸椎病這個事，在我們單位內部傳開了以後，不知道誰給發在網上了，這一下天天有人問我怎麼治好的，說實話挺煩的，但是想了想頸椎病讓我遭的罪、受的苦，和我前幾年治病的心態，也就能理解了。不過，一個一個的回復我真是不行，得上班掙錢，所以乾脆就寫一下，也算是有個交代，大家也就不用再加我的微信或者QQ了，我關了好友驗證。
1、我不賣葯，不開醫院，也不是托，就是一個之前飽受頸椎病摧殘現在好了的普通人，我這點事你願意相信，就看，不願意相信也沒事，但是請不要惡語相向，我是普通人，不是網紅更不想招黑，有精力您干點別的，別跟我較勁。
2、很多人留言讓我把微信和QQ的驗證開了想跟我探討一下病情，正好借著這個機會說一下：不敢開也不會開了，我有我的生活，不想粘上網路暴力，受不了。
3、我理解很多確實是有頸椎病的朋友，也想和我聊一聊治病，但是我不是大夫，我能告訴你的也就是點我的心得還有感受，更專業的我也不懂，所以你加我沒用。
4、終於體會到了頸椎疼的滋味
頸椎疼屬於慢性勞損性的疾病，而艾灸具有溫通經絡、改善局部氣血循環、緩解肌肉疲勞的作用。
5、從診斷了頸椎病就沒放下過，不間斷的吃葯啊，都也沒見有好轉，聽說合盛堂宗效果很好，有用過的沒？
我前幾個月給家人買了合盛堂宗，用了覺得效果挺好，而且央視也做過相關報道，對這葯的評價挺高，你可以去看看。
6、資深程序員分享如何預防頸椎病
王先生作為一個自身的程序員，從事編程工作多年，再加上平時喜歡玩電腦多，長時間在電腦前坐著，以至於得了職業病。手指、手腕、肩頸部都經常疼痛，眼睛干澀紅癢，肚子也變將軍了。後來在家SOHO，頸椎問題更為嚴重。在網上尋求解決方法，並進行自我治療，有了明顯的好轉，將心得體會記錄於下，望對使用電腦工作的人有點用處，尤其是從事編程工作的朋友們。 頸椎問題的嚴重性：會引發腦部供血、脊柱神經、睡眠等問題。 原因：久坐少動，肩頸部肌肉勞損以至頸部骨骼、軟骨受損。 我的解決過程：先是每周按摩一小時。你要想有點效果一定得到正規的地方，還得受得了疼。按一次，得疼三天。有是有點用，回想一下，這不是花錢找罪受么?然後去了醫院，醫生給開了一些葯，問了，大概都是緩解症狀的，不能治本。我一向不同意程序員30歲轉行的觀點，難道我過不去這個坎?轉而採取日常生活中的自我治療。一般來說，主流的意見是多運動，包括體育運動和針對性的保健操。我在家實踐了兩個月，3天一次長跑或羽毛球，每天一次散步和多次保健操。頸椎疼痛有一定的緩解。再後來進一步從源頭上著手，調整使用電腦時的坐姿，坐在電腦椅上時微微向後傾斜，選擇有頭枕的電腦椅，這樣可以對頸部起到很好的支撐作用，降低頸椎病的發生。還有硬性的減少坐在電腦前的時間，游戲不打了，工作想問題時就起身，這個也不易，對工作有一定影響，但也是重要方法之一。還有些方法是調整桌椅高度及坐姿，桌椅一定是符合三個90度：坐著膝蓋90度、大腿和上身90度、肘部90度。肘部一定要有依託，至少有椅子的扶手，我現在是可以升降的辦公桌，兩肘都放在桌面上;另外，買電腦椅時特別選擇了一款腰部支撐比較不錯的電腦椅，效果非常不錯，原來腰部的輕微疼痛現在沒有了，特別早上起來感覺很輕松。現在我的頸椎問題已經好多了。 總結：方法是綜合的，但效果最明顯的就是注意使用電腦時的坐姿和睡眠健康。健康的坐姿，可以讓我們工作、健康兩不誤，良好、科學的睡眠姿勢和適合枕頭保證我們有充足的睡眠時間、較高的睡眠質量。另外，千萬別覺得沒有時間想健康問題，否則結果是不得不想。
7、頸椎科的幫忙看看！！
你說的情況和症狀是很典型的頸椎病。頸椎病是由抄於頸椎間盤突出壓迫上肢神經而引起的以上肢酸麻脹痛，和經部活動受限為主要症狀的疾病。大部分是由於上時間低頭，頸部損傷造成的。
想你的這個情況，健步兩邊酸痛，手麻木乏力，這都是由於頸椎間盤突出壓迫神經造成的。由襲於病位在頸椎和神經，所以外用膏葯只能緩解症狀，起不到治療的作用。建議你早日去正規醫院檢查早日確診今早治療，由於你年齡還小，治療起來應該比較容易。
治療方面平時注意鈣的攝入，學習不要老是低頭，睡覺時枕頭放到後經部，使頭部向後仰，形成枕位牽引的姿勢。 平時沒事時可以放百放風箏，在國際上這叫風箏療法。治療頸度椎病效果很好。需要重點提醒你的是想你這個年齡的頸椎病患者，最重要的就是注意日常生活養成良好的習慣，依靠葯物治療是不會有好效果的。 祝你早日康復。
8、請問各位對辦公室久坐和電腦頸椎病有什麼經驗心得和應對方法?
沒什麼好方法，最好找個中醫調理一下，能減輕點，除非你可以不久坐等等。。