1、頸椎病為何很勞累,很困
我用耳針治療頸椎病效果很好,你可試試,可加我詳談。
2、總感覺頭昏,越睡越累,是頸椎病引起的嗎?
頸椎病是會引起這些症狀,但建議你去醫院檢查一下看看有沒有其它什麼原因
3、我的頸椎病怎麼不是象人家那樣累了才放病的呀
靠經常的鍛煉可以,但是如果天天的、頻繁、過度的鍛煉,對頸椎反而還有更大的傷害的,要鍛煉幾天後,休息兩天,再鍛煉。要分療程的鍛煉。
頸椎部的鍛煉時,千萬要注意,轉動頸椎、活動頸椎的速度、要緩慢、不能過猛
常按摩,肩井穴、大椎穴、風池穴、風府穴、頸百勞穴、天柱穴、啞門穴、百會穴等
找不到具體的地方,就多按摩頸部及後腦勺之間的頸部肌肉
在坐時、站時,隨時隨地的邊工作邊做抻脖子的動作(省時、效果還好),這相當於醫院的牽引治療。
做向上、下、左、右、的緩慢轉動
下巴向前做畫圈的動作
常做聳肩膀,對頸椎病、頸椎增生、肩周炎、都有治療、緩解作用
其它要注意的,減少頸部疲勞,不要長時間的一個坐姿不動
睡覺時的枕頭高度,很關鍵,過高過低都會傷害頸椎、還會落枕
枕頭的高度10——15厘米為宜
過硬、過軟也不行
總之,想治療頸椎病是很麻煩的
還有,注意頸部的保暖哦!
在營養上,多吃些補鈣、補蛋白質、等營養素的食物,多吃蔬菜水果
祝你健康!
4、脖子每天都有壓迫感特累是什麼病?應該不是頸椎病
頸椎病的症狀非常豐富,多樣而復雜,多數患者開始症狀較輕,在以後逐漸加重,也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關,但往往單純的類型少,以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起,稱為混合型頸椎病,所以說症狀是非常豐富,多樣而復雜的。 它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有惡心嘔吐,卧床不起,少數可有眩暈,猝倒。有的一側面部發熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。另一些病人下肢無力,行走不穩,二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。有少數人出現大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難,發音困難等症狀。這些症狀與發病程度,發病時間長短,個人的體質有一定關系。多數起病時輕且不被人們所重視,多數能自行恢復,時輕時重,只有當症狀繼續加重而不能逆轉時,影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂郁等症狀。
臨床常見的治療方法:
一、西葯的輔助療法:在頸椎病的治療過程中,葯物治療是不可忽視的一種手段,盡管目前還沒有治療頸椎病的特效葯物。一些葯物的治療屬於對症治療,可以使疼痛減輕,而不能從根本上解除病因。這些葯物有西葯、中葯和局部用葯等。
解熱鎮痛劑——疼痛嚴重者可口服阿司匹林、消炎痛、炎痛靜、強的松、抗炎靈等。
擴張血管葯物——如煙草酸、血管舒緩素、地巴唑等,可以擴張血管,改善脊髓的血液循環。
解痙類葯物——如安坦片、苯妥英納等葯,可解除肌肉痙攣,適用於肌張力增高、並有嚴重陣攣者。
營養和調節神經系統的葯物——常用的有谷維素、維生素Bl、維生素B12和ATP等有助於神經變性的恢復。
二、中葯的輔助療法
中醫根據辯證施治,多採用散風祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等法,對減輕疼痛,麻木,頭暈等症狀有一定療效。
常用的成葯有——木瓜丸、風濕痹痛片、換骨丹、養血榮筋丸、桐丸、頸復康顆粒等。
常用的方劑有——四物止痛湯、獨活寄生湯、桃紅四物湯、骨刺湯、伸筋活血湯,蠲痛丸等。
三、局部外用葯物的輔助療法
外用止痛搽劑
本類葯物局部應用對減輕因肌肉筋膜炎和肌肉勞損所引起的疼痛有良好的效果。市售的成葯有松節油和冬青油軟膏及正骨水等。應用時,將患處洗凈並先行熱敷,然後以手指蘸少許葯液或葯膏用力揉擦患處,有止痛、止麻作用及輕松感覺。
波菲待液體葯膜(布洛芬的外用劑型)、扶他林乳膏等,對一些頸痛、僵硬等有一定療效,每天塗抹患處3—5次,可以起到消炎止痛作用。
外敷葯及熏洗葯
此法對消除肌肉酸痛也有一定療效。市售成葯有坎離砂。
四、物理療法治療頸椎病:強弓頸椎治療儀是通過頸椎病的病理特徵採用人體頸椎生理曲度的流線型自然牽引機制,具有綜合、保健、連捶、針灸、推拿、火罐、按摩等七種治療方式,科學地將「智能牽引治療功能 、強力生物磁場治療功能 、多穴位中強度點陣按摩治療功能 、電子針灸治療功能」整合在一起全面作用於頸椎病病灶部位,對頸椎病治療有一定的治療效果。
五、手術的治療方法:
頸部解剖結構復雜,生理作用重要:支撐顱腦;供應大腦的血管從頸椎兩側經過;是消化道和呼吸道的起始部位;頸椎內部的脊髓是大腦與全身神經聯系的關卡:頭部以外的感覺,均須經過頸脊髓才能上傳,而大腦指揮軀體運動,同樣無法超越頸脊髓。所以,頸椎病多採用非手術治療,以策安全。但是,當非手術治療無效時,必須考慮手術治療。
頸椎病手術方式也頗多,有的從頸前作切口進入(前路),將食道和氣管拉向一邊,即見到頸椎椎體,切除部分椎骨和椎間盤。有的從後面項部作切口(後路),切開皮膚及皮下組織,到達椎板,將椎板切開或切除部分,達到減壓目的。選擇手術進路,主要根據病人具體情況,利於解除對脊髓、神經根、椎動脈或食道壓迫。經皮穿刺頸椎間盤切吸術,是在X線監護下,應用特殊器械切除頸椎間盤,不須開刀,減少了對人體的損傷。同樣在X線監護下,將特殊葯物膠原酶注射到病變頸椎間盤,可以溶解突出椎間盤,解除壓迫,達到治療目的。這兩種方法,國內正在進一步探索,逐漸開展。但是目前收拾仍不成熟。
5、頸椎感覺發緊,很累怎麽辦
頸椎發緊,僵硬,是頸椎處氣血運行過慢,從而導致頸椎肌肉及關節缺少氣血的滋潤,便會變得僵硬,發緊。
它是如何導致的呢?
體弱,氣血不足。
自身長期久坐伏案,壓迫頸椎關節,導致頸椎處長期氣血運行過慢。
頸椎處受過寒濕,寒濕及其他垃圾淤堵頸椎。
恢復它,需要強健自身體質,養足氣血,加快周身及頸椎處氣血運行,暢通頸椎淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,頸椎處氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養頸椎,就會變得柔韌起來。
怎麼做呢?可以百度搜看此文《頸椎病頭暈,僵硬酸痛,習武40年父親一招改善恢復建議!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,望採納。
6、我23歲頸椎不好,每天感覺沒有力氣,沒精神,沒干什麼就很累,怎麼辦?
頸肩保健操治療頸椎病、肩周炎
頸椎病、肩周炎是常見病、多發病。在臨床中常見到兩種疾病 並存。其中不少患者反復發作,飽受病痛折磨,嚴重影響生活質量。頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除 局部疼痛的體操鍛煉動作。易學易練又方便,省時省錢療效好,而且學會頸肩操後,既不必 住院,又不需要配合牽引、葯物、理療等治療,也不影響工作和生活,只要持之以恆,利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍,就能收到滿意療效。
頸肩操作簡介 頸肩操共八節,每節做1—4個8拍,自由選擇。
預備動作:雙腳站平行11字與肩同寬,全身自然放鬆,上肢自然下垂,雙眼向前平視。
1 四面側頸:(1)頭頸向前向下低垂,盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。(4)頭頸緩緩回預備位。(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。(7)頭頸向右側側屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預備位。
2 地上尋珠:(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後下方最大極限,雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方,直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。
3 天上望月:(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後上方最大極限,雙眼看向左 側後上方天空。(3)繼續轉向左後上方,直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。後4拍向右後上方做相反向動作。
4 運轉頸椎:注意點是頭頸肩要完全放鬆,雙肩不要上抬,轉圈要到位,用力要均衡。(1) 頭頸向左側轉動。(2)向後側轉。(3)向右側轉。(4)向前轉。每4拍轉1圈,動作要連續,轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。
5 夾脊牽頸:預備動作再加上屈雙手肘關節,雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉,同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群,頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限,直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放鬆回預備位。後面每2拍重復上述動作一遍。
6 雙手托天:預備動作,再把雙手十指交叉置於小腹前。(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前,肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉,雙手掌心向上盡力伸托於頭頂上方, 頭頸盡最大極限後仰。(3)雙手分開側舉與肩平高,同時雙手掌心朝向身體後側,大拇指與 其餘四指分開朝向下方,其餘四指並攏向上方豎起,頭頸轉向左側,雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍,僅在第7拍時頭頸轉向右側,雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩:預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側,左手從腰背側伸向右肩上方,掌 心向外,雙手手指相對搭,如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑒定練操效果的觀察方法之一,一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立,同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。(2)繼續向左後側轉至 最大極限,雙眼看向身體後方。(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。5~8拍重復上述動作,連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置,向相反方向轉動二個8拍 。
8 按摩頸肩:(1)回第一節預備位,以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點,手指可上下移動按壓,重復做2~4個8拍均可。(2)搓熱雙手手掌心,再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2~4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點,第1、2、3拍分別各按1下,第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5~8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個8拍後,再手輕拍頸、肩、肘、手
7、頸椎病會突然引起心跳加快,很累很困嗎,最近一直處於淺睡眠狀態,請問醫生怎麼改善,我頸椎去做了MRI
頸椎病又稱頸椎綜合征。中醫稱是伏案病,多是由於長期伏桌案工作引起,是中老年人的常見病.多發病。本病是由於頸椎增生刺激式壓迫神經根.頸不脊髓,推動脈或交感神經而引起的綜合癥候群。患者早期長感到頸部難受.僵硬.酸脹.疼痛。
頸椎共有七節組成,第一節有病灶可引起:眩暈.後頭疼.視力下降.高血壓.失眠.面癱.低熱;第二節有病灶可引起:眩暈.偏頭疼.耳鳴.胸悶.心動過速.排尿異常.高血壓.失眠.面癱.視力下降;第三節有病灶可引起:咽喉部異物感.胸悶.頸痛.牙痛.甲亢低熱;第四節有病灶可引起:咽喉部異物感.胸悶.肩痛.牙痛.打呃.三叉神經痛.甲亢.耳聾;第五節有病灶可引起:眩暈.視力下降.心動過速或過緩。上臂痛或下肢癱軟.過敏性鼻炎.神經衰弱;第六節有病灶可引起:低血壓.心律不齊.上肢側痛.左肩關節痛;第七節有病灶可引起:低壓.心律失常.上肢後側.尺側麻痛。還可能出現頭部不能向某個方向轉動,當頸部後仰時有觸電般的感覺,放射至手臂上。視力模糊重者可致肢體酸軟無力甚至大小便失禁.癱瘓。
8、怎麼真就得了頸椎病呢?你說這公務員也不累啊,怎麼就得了這病呢?
公務員經常伏案工作,頸椎長期處於緊張的屈曲狀態,加上不活動,長期就會形成頸椎病。
其實公務人員是頸椎病高發人群,沒有什麼奇怪的