頸椎難受枕頭

1、頸椎難受用那種枕頭比較好？

頸椎保健枕有輔助治療和預防頸椎病的作用，但要完全依賴其治療頸椎病就不現實了。頸椎保健枕與傳統的枕頭不同。傳統的枕頭是中間高，四周低，枕上去剛好會把頸椎處於拉直狀態，破壞了頸椎的生理曲線。會引起頸椎增生或加重增生。建議自己製作一個直徑約8公分的圓形枕頭，填充谷類，以稍微感覺硬為好。和自己的脖子到肩頭的距離基本相等的直徑為好。睡覺時放在脖子處，不是傳統的枕頭放在後腦勺部位。 平時多做仰視轉動頭部，有助於緩解減輕病症，另外反射區療法效果也不錯，祝早日康復

2、頸椎不舒服，用什麼枕頭好？

可以選用一些比較低且軟的枕頭，建議一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左。右希望我的回答對您有所幫助。

3、頸椎老是疼，用什麼枕頭好？

頸椎痛睡乳膠枕最好，因為乳膠枕有非常好的塑形效果，符合人體頸椎的正常生理曲度。如果頸椎出現疼痛、有炎症病灶，通過睡乳膠枕，能有助於頸椎部位肌肉以及周圍軟組織的放鬆，能避免頸椎部位的炎症出現加重堆積，有助於減輕頸椎疼痛症狀。乳膠枕的高度約一拳高左右，如果感覺高度不合適，可在乳膠枕下鋪墊毛巾，有助於增加頸椎乳膠枕高度，保持頸椎部位肌肉放鬆。乳膠枕有很好的透氣性，不會出現由於頸部出汗、汗液揮發導致頸椎受涼。除睡乳膠枕外，還應在夜間注意頸椎保暖，不要出現受涼。

4、頸椎不舒服，有沒有好的枕頭推薦？

一個理想的枕頭，是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度，從而在睡眠之中就緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種比較多，大多數都有一定作用，目前介紹常用的兩種，一種是只能仰卧，而側卧就不太理想;另一種不但能夠仰卧，還能側卧，並且非常的舒服，側位的設計更貼切了患者的生活習慣，大大增加了治療效果

5、為什麼頸椎睡什麼枕頭都難受？

關鍵不是使用什麼枕頭的問題,而是睡覺時枕頭放的位置不對。普通人枕頭放在枕骨下即後腦勺的地方。頸椎病病人應將枕頭置於肩部使頭自然後仰，此方法只適於平卧。

6、頸椎不舒服用哪種枕頭好

頸椎病的一般症狀知為：脖子發硬、發僵、疼痛、肩沉重變硬，嚴重時會有頭暈、頭痛。上肢無力麻木，下肢僵硬凝滯等症狀，一天時間道有三分之一是在睡眠中度過的，所以很多醫生都建議用溫感記憶棉枕頭，這種頸椎枕的材質原是美國太空總署（NASA）下屬企業美國康人(HEALTHMAN)公司為化解宇航員身上的壓力而研製的釋壓產品。它能因人體體溫變化回提供合適的支持答硬度，有效地將人體壓力化解為零壓，抵消反作用力，徹底放鬆頸肩部來緩解頸椎病痛，並且能改善睡眠質量。

7、頸椎疼應該枕什麼樣的枕頭

枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳，因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。枕頭的長度一般以超過自己的肩寬10-16cm為宜。

(7)頸椎難受枕頭擴展資料：

頸椎病的治療方法很多，經過治療病情可以得到緩解。但是，單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。

伏案工作的人，頭頸不要長時間地扭向一側，要注意休息，讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側卧伏卧，整夜的頭向一側歪著，這是一種很不好的習慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處於扭曲狀態。

長期如此，會造成年輕人經常落枕，但較易恢復；而這些人到了中年，就會發生頸椎病。所以，睡覺時要注意枕頭柔、輕，以平卧為主，側卧要注意翻身，絕對不允許歪著頭伏卧。

對於頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的枕頭是比較好的，只有有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況區分對待。

1、針對不嚴重頸椎病人群：

蒲絨和木棉類的中性可調頸肩特點明顯，頸椎病要盡量防止頸部和肩部著涼，因此可調頸肩枕設計上採用更加符合生理的保護肩部貼合頸部設計，頸部承托結構。

2、針對已較為嚴重頸椎病人群：

推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中葯的護頸套枕，牽引更加效果強一些。實際上頸椎病這樣的，如果確認頸椎病，醫生一般會建議您去牽引的，但是醫院的牽引是吊拉機械牽引，比較野蠻，反倒容易把人的不嚴重的頸椎問題搞成嚴重的。

所以也有很多專家對機械牽引有保留態度。如果頸椎病比較厲害一些的，推薦護頸套枕，直徑大，牽引力度大，最好後面加上扁枕或其他凹形枕。

8、頸椎難受，有沒有好的枕頭推薦？

頸椎不適建議可以使用蕎麥枕或記憶型枕頭，重點是要做到高度適宜，過高會造成頸椎不適。日常生活中避免長時間面對電腦，可以每過一到兩小時，進行適當的休息，活動一下頸部。

9、頸椎疼應該用什麼樣的枕頭

頸椎疼很多是由於經常保持一個姿勢引起的，很多年輕人坐在電腦前辦公很容易引起頸椎問題，就像你說的，可以嘗試換換好一點的枕頭，睡得舒服點，對頸椎也是有好處的。
但最主要的還是要自己有意識的去鍛煉，做肩頸操一類的，才可以慢慢的得到緩解，加速了血液流通，頸椎問題確實是可以很有效的改善的，所以換枕頭的同時建議加上鍛煉，會好很多哦