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頸椎病能躺著

發布時間:2020-09-27 15:54:17

1、頸椎病怎麼可以治療,是躺著好還是走動好

你好,這個情況可能是頸椎病導致的,建議做牽引,按摩,針灸的治療來緩解症狀。平時注意不要長時間的低頭工作。

2、平躺睡對頸椎有幫助么,什麼姿勢可以緩解頸椎病?

理想的睡眠姿勢是平躺或靠右。仰卧時,雙臂自然下垂。不要握住你的手,分開你的腿。也就是說,形成扇形睡眠姿勢。側卧時,右臂伸展,背部略微彎曲。這時,左腿稍微彎曲,右腿向前一點。側卧有助於消化,並能減輕肝臟和心臟的負擔。睡覺時把手臂伸過頭頂是不合適的。睡覺時,當手臂伸出頭頂時,腹部壓力會增加。這種現象對於睡前吃得多的人來說更為突出 。如果這種睡眠姿勢得到發展,食物和消化液會從食道流回來。睡覺時最好面朝北方。

臨床結果顯示,頭朝北睡覺的人血壓最低,睡眠最健康。這一結論已被科學證明。注意不要躺在床上看電視,這不僅對視力有很大影響,而且容易導致頸椎小關節不穩定。沒有枕頭睡覺對頸椎不好。枕頭的功能是保持頭部和腰椎的平衡,這樣頸椎就不會被壓縮。仰卧睡覺時,枕頭的高度應該是5-8厘米。側卧時,根據每個人肩膀的寬度,女性枕頭的高度為7-12厘米,而男性枕頭的高度為11-14厘米。睡眠時可以保持適當的枕頭高度,頸椎不會因為高度差而不舒服,但並不是所有人在睡眠時都會保持相同的睡姿,而且經常交替仰卧和側卧。

為了緩沖和減少行走和跳躍過程中的沖擊,保護大腦,人類頸椎的7塊椎骨不僅僅是垂直疊加而是形成平滑的、面向前方的弧形,這就是所謂的頸椎生理彎曲。枕頭的功能是保持這種生理彎曲。單個枕頭的長度應該比肩膀寬15厘米,並且高度應該與壓縮後的拳頭高度相同(老虎嘴的高度是握拳時的拳頭高度)。

在枕頭的表面,支撐頸部和背部的部分(頸部曲線)應該是圓柱形的,並且具有一定的硬度,以便襯托和支撐頸部。支撐頭部後面的部分應該比上面的部分低3-5厘米,這樣它可以支撐頭部並適應頸部的高度。枕頭的內容也很重要,應該根據個人情況選擇。例如,木棉枕芯舒適柔軟,蕎麥皮枕芯硬度適中。

3、頸椎病 頭暈 躺下就好了 什麼原因

眩暈有的是因為血壓比較低,腦供血不足,甚至還會昏倒。比如,在1996年亞特蘭大奧運會上,我國著名的射擊選手王義夫昏倒在賽場,就是這個原因所致。
很多頸椎病患者都有眩暈的症狀,主要表現為頭暈、耳鳴、惡心,甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。最主要的特點是有惡心甚至嘔吐,面色蒼白,有時候渾身出汗,連路都不能走,需要人攙扶。80%的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關,眩暈是怎麼發生的呢?我認為,除去腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變外,大約有80%的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關。
我們知道,椎動脈是人體的一條重要「管道」,它穿過頸椎通向大腦,負責腦部的血液輸送。而頸椎發生任何錯位、增生等問題,都可能傷及或影響這根供血「管道」,進而影響腦部供血。眩暈是由於枕寰椎、寰樞椎椎間關節錯位壓迫了椎動脈第3段,致使腦基底動脈供血、供氧不足所致,此時腦干、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血,迷路動脈、內聽動脈也缺血、缺氧,造成耳內神經紊亂而出現耳鳴、耳聾;同時因壓迫頸上交感神經引起腦內血管痙攣,更加劇了腦缺血狀態,所以出現眩暈等症狀。
2009年7月18日,由北京市中醫管理局、北京市衛生局、中國醫葯衛生事業發展基金會、中國民間中醫醫葯研究開發協會共同舉辦的「中醫刁氏正脊」治療「眩暈""心臟神經官能症」市級科研項目啟動儀式暨發展研討會在北京召開。
刁文鯧教授對眩暈的研究結果是:對於確診是由於枕寰關節或寰樞關節錯位導致的眩暈,治癒率83%,有效率96%。怎麼治的呢?那就是採用「中醫刁氏脊椎關節五點一線手法復位術」,針對錯位的椎間關節進行手法復位。隨著錯位的椎間關節復正,其相對應的組織器官達到相對平衡,眩暈等症狀自然就會緩解、消除。

4、頸椎病平躺好還是側躺好

頸椎病要注意睡覺姿勢,以平躺最佳。側卧或趴著睡,把胳膊壓在頭下,都會增加頸椎負擔。枕頭要窄一些,能擱在脖子下面,以一個拳頭高度為佳。睡時,頭輕微有些後仰,能保證頸椎的輕微弧度。

5、我頸椎病太厲害了。 不能坐著站著。 只能躺著。 已經3年多了。 在家裡。就躺著。 無聊的時候做上網

您好,這種情況建議手術治療,同時建議少上網,長期用電腦也是頸椎病的誘因

6、長期在床上躺著 會得頸椎病嗎? 已經到了酸痛 的程度會不

長期躺著全身都會酸痛的,所以頸椎肯定有症狀的,但是還沒有到沒有辦法治的程度的,如果需幫忙,只要大家能幫你 都會幫您的

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