頸椎部位大包

1、我的脖子後邊頸椎部位起了大包，有時候會痛是頸椎病嗎？

你好：
建議去骨科拍片檢查，明確診斷。日常注意：
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。
3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。
6. 防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。
7. 預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。

2、脖子後面的頸椎骨頭凸出，在皮膚表面凸起一個大包，不低頭就能很清晰的看到，很像駝背。 坐十多分鍾就

朋友您好，
這個可不是什麼骨頭凸起呀，
這個是富貴包呢，
別著急，
平常呀，
要多注意體態姿勢，
不要老是低著頭，
多仰仰頭，
多運動運動。

3、頸椎大包

你這個打包外表能不能看到，能的話上傳照片我看看先

4、脖子後面頸椎的地方鼓起來一個包是怎麼回事？如何緩解？

 隨著大家長期久坐的工作原因，和平時經常低頭玩手機的習慣，長期下來，我們都會發現他們脖子後面後鼓起一個包塊一樣的東西。這個包塊我們都叫它“富貴包”，聽上去字面意思好像是好事的，其實並不是，它雖然名字好聽，但是它對我們很影響個人的體態問題。而且如果一直放任著不管，可能會照成更嚴重的發展。

 那我們是怎麼引起的這種包塊的呢？其實它是一個常見的頸椎部位問題，一般肥胖的人長的比較多，但現在不單單肥胖的人會，瘦的人也開始很多長富貴包了。現在我們都離不開手機，每天一看手機就是好幾個鍾頭，這樣長期保持低頭的姿勢，非常容易照成富貴包。低頭的時候，我們的頸椎就會往前伸，時間久了頸椎就會慢慢越來越彎，這給我們的頸部的肌肉會帶來很大的壓力，背部也有很多的血液循環，長時間駝背，脊柱受到了影響也會導致頸部形成的包快。

 如果富貴包一直不改善，對我們人體傷害也是很大的，有包快的出現那代表你的頸椎已經出現問題了，那如果長期不改善，那你的頸椎的問題就會越來越嚴重，頸部那裡的神經會受到損傷，會產生我們頭暈、頭痛、手麻、惡心、失眠、頸部疼痛等症狀，體型整個也會看上去非常難看。

其實消除富貴包也不是一件很難的事，我們首先要從最簡單的改善坐姿、站姿開始，我們要記住無論你是站著還是坐著，我們都應該保持挺直背部，頭也不要堅持低著，可以做做放鬆的動作來緩解緊張的肌肉。還有一個小方法，就是靠牆站立的動作，一定是要你的頭部和背部以及臀部都要緊貼在牆上，每天十幾分鍾，能使我們的頸部促進血液循環，一個星期下來你就能看見有明顯的變化了。

5、脖子後面頸椎部位長包是怎麼回事，一按下去

你好，你所謂的勃子後面的凸起很可能是頸椎的棘突，是人體正常的組織，在瘦一點的人會比較明顯，不是什麼疾病，不用太擔心的；到於你說到的某個地方疼，可以是局部軟組織勞損引起，建議你平時改善你的生活習慣，不要長時間保持一個姿勢，可以進行按摩！ 注意平時不要長時間保持一個姿勢，可以進行按摩理療！

6、頸後大包到底是什麼？為啥叫富貴包？

富貴包，不一定富貴！家人頸後就有個明顯的富貴大包，不葯博士已經關注很久了。咨詢過骨科醫生，做過相關的檢查，結合我的理解，給大家講講這個富貴包的問題。

富貴包，表面看起來是一個在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。但實際上要有幾種情況要進行考慮。

第一種情況，這種大包大多數摸起來軟軟的，是因為在脖子後面囤積了多餘的脂肪所致，一般常見於發福的中年婦女，鼓出來一個包，除了影響美觀以外，通常沒有任何感覺。

小區裡面搞中醫養生的人說可以通過精油按摩去疏通，使大包變小，家人不願意去做，認為不疼不癢的就讓它這么呆著吧，小編覺得，從理論上講，按摩疏通是可以緩解大包形成的。

第二種情況，這種大包通常是骨性抱起，伴隨相關肌肉群的緊張痙攣而腫脹，所以摸起來是硬硬的。這種情況，會伴隨有類似頸椎病的症狀，比如出現上背廣泛酸脹痛、頭暈、放射性的手麻等。這種情況建議做一下核磁共振檢查。富貴包越大，說明骨性包起和肌肉痙攣腫脹越嚴重，不但會有酸麻脹痛感，還可能出現胸悶心慌、失眠、血壓升高等症狀。

第三種情況，屬於頸後方皮脂腺瘤或脂肪瘤。皮膚脂腺瘤通常會出現在皮膚較厚的部位，而頸後方的皮膚本身就較厚，所以也為多發區域。脂肪瘤多為皮下脂肪層，這兩種瘤都能形成包快，表面看起來和富貴包沒有什麼區別。

良性瘤的邊界一般較為清楚，也無明顯的疼痛感，所以出現這樣的情況，很難聯想到是瘤，建議對包快進行病理檢查，以確定良性情況，是否需要手術切除等。

處理方式與預防

所以對於已經形成大包的朋友，處理方式也是因人而異的。

首先要分清楚自己屬於哪一種類型。第一種純屬於脂肪堆積的，如果長期沒有什麼症狀，如不礙於美觀，則可不用去理他。第二種情況較為復雜，多數的類似頸椎病的疼痛也源於這一類，第三類最好最病理檢查進行判斷。

其次，富貴包，對於體型偏胖的人，身體脂肪多一點，富貴包就會很明顯。特別偏瘦的人，看起來小一些。所以不能以包的外觀大小來判斷。還是需要以自身的症狀為處理前提。有些人一輩子也無大礙。有的人會時不時的肩膀頸椎緊張僵硬、酸痛不適，有的人疼起來會寢食難安，整夜難眠。

第三，預防措施，就是注意姿勢！

現代人過度地駝背低頭，頸椎往前彎曲，會加速大包的形成。要阻止大包的形成，就必須重點從姿勢方面進行改變。

1、每天堅持貼牆站立十分鍾，可以延緩大包的形成。

2、經常活動頸部，進行適當放鬆，減少駝背低頭和頸椎往前彎曲的時間。

3、按摩也是放鬆肌肉的好方法。

【不葯博士】簡介

博士，主管葯師，高級營養師，擁有10年的用葯指導、營養咨詢和健康管理經驗。不葯不葯，健康生活，不生病，不吃葯！

7、頸椎起一個大包，他們都說是富貴包，這個怎樣治

1，平常走路的時候不要駝著背，
2，駝著背的話很容易有富貴包，
3，平時用電腦和寫字時注意坐姿，
4，要把脖子伸直了，以免造成頸椎變形引起的富貴包，可甪，方多好貼，或是按摩，看電視要少。
5，坐著時經常做下仰頭的動作，不要快速的仰，慢慢的往上仰，
一般的富貴包經常出現在大椎穴位置，它是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞我們七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。