按頸椎好嗎

1、頸椎不好按摩可以嗎

改掉不良習慣

一定要勞逸結合，工作一段時間要起來活動活動，不要一直低著頭工作，這樣頸椎是一定會受不了的。



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糾正不良姿勢

很多人在坐著的時候喜歡翹二郎腿，其實這對我們的脊椎是非常不好的，所以一定要改掉我們的壞毛病。



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注意頸部保暖

注意頸部不要受涼或者受風，這樣都是會引起頸椎疼痛的。



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選擇舒服的枕頭

我們每天二十四小時，需要花費三分之一的時間用來睡覺，所以枕頭一定要選擇一個舒適的，這樣才能使我們的頸椎舒服一些。



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堅持做頸椎保健操

頸椎不好調理不是一朝一夕完成的，我們可以藉助頸椎保健操來活動我們的頸椎。



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選擇正確的睡姿

睡姿對我們的頸椎來說也是非常重要的，如果沒有很好的睡姿的話，我們第二天早上起來就會覺得頸椎非常的勞累。

2、經常按脊椎有好處嗎？

脊椎按摩能調整脊椎，加速血液循環，調理內臟器官。

3、每天按摩頸部有好處嗎

按摩的好處是1、刺激血液；2、緩解疼痛循環；3、提高生活質量可以通過頸部按摩儀治療頸部勞損問題。
就目前來說，MN500的功能是最齊全了，是國內首創的音樂頸部按摩儀。
MN500頸部按摩儀原理是通過通過皮膚將特定的低頻脈沖電流,輸入人體以治療疼痛的電療方法的。
頸部按摩儀是不會有電擊感和刺痛感的，
特點是1.低頻小電流  2.脈沖短  3.強度適宜。並且有10個力度可以調節適合自己的擋。
除了5種按摩手法的方式，還有音樂節奏模式：適合人群廣泛，特別是頸部勞損者。

4、經常按摩頸椎好不好？

頸椎病患者按摩要非常慎重，有不少反面教訓。頸椎病患者做重手法推拿、按摩，可導致症狀加重，出現肢體無力甚至癱瘓等嚴重後果。發生嚴重後果的患者進行手術治療亦非常困難。目前不主張頸椎病患者做按摩，特別是做重手法大力推拿按摩。可進行輕手法肌肉放鬆按摩，操作宜輕柔，須非常小心。未明確具體病情的患者不宜做按摩治療。
所以，要非常小心地按摩。

5、按摩能治好頸椎病嗎

不能治癒！手法好的按摩可以緩解頸椎病引起的症狀。
頸椎病一般有（1）頸型頸椎病 （2）神經根型頸椎病 （3）脊髓型頸椎病 （4）椎動脈型頸椎病 (5）交感型頸椎病
一般的頸椎病都會引起頭疼，頭暈，疼痛，嚴重引起上肢僵硬，手麻。
頸椎病的治療方法分手術和非手術兩種，非手術治療包括葯物的內服或外貼、靜脈點滴、頸椎牽引、針灸理療、手法按摩等。其中，手法按摩最為大眾接受又簡便有效。但是，頸部是大腦與四肢軀干連接的唯一通道，里邊有非常重要的組織結構，如果處理不當，嚴重的會導致癱瘓，甚至死亡。
手法按摩不只是按摩肌肉使之鬆弛，還包括了關節復位等「重手法」，因此不能隨便按。

6、經常按摩頸部好不好？為什麼？

如果頸部沒有什麼問題，只想做保健的話，可以用麥肯基訓練法，就是目視前方，臉部保持不動，頭也不要動，然後脖子前後移動，可以用手在下巴處加壓，前後移動。不要輕易去按摩店做按摩。現在按摩師水平不一，骨質疏鬆的就不要去按了。高血壓也不能按。有腦出血傾向的也不能按。
如果有頸椎病需要治療，那也分型的，你的頸椎病如果是椎動脈型，就是有頭暈頭痛的按摩也沒有用。脊髓型的就更不管用了。
但是高血壓的話，自己按有個效穴，就是頭側轉時，從耳後到鎖骨有一條肌肉，從上向下推，可以降壓。但不要多推，預防體位性低血壓。